書上說：“如果你在清晨形成的生活慣例讓你在一天之中無往不利”
前面看書用好日程表，于是開始把為每天要做的微習(xí)慣都寫在日程表上了产艾，如1.看書兩頁2.靠墻站1分鐘3.聽書4.文字輸出喊递。實踐課一周随闪，會發(fā)現(xiàn)到晚上睡覺前會有一兩個沒完成，于是趕緊完成骚勘，到睡覺時間又往后推了铐伴。時間安排還是不夠高效撮奏。
聽到香子老師分享晨間生活慣例，尤其是分享她兒子每天完成晨間生活慣例后当宴，他自己都會不由自主的夸自己：“我太棒了畜吊，我早上起來做了這么多事！”這對我觸動很大户矢。
于是我也在思考我每天早上醒來做了哪些事玲献？為什么我定的習(xí)慣要在睡前來趕呢？我開始試著把微習(xí)慣定時間段完成梯浪，并列出晨間生活慣例1.鋪被子2.喝水3.靠墻站1分鐘4.看書2頁5.聽直播6.吃營養(yǎng)早餐捌年。發(fā)現(xiàn)要做完這些事，6:30起床挂洛，時間是不夠的礼预，于是把起床時間調(diào)為5:30。
第一天執(zhí)行5:30起床虏劲，因為想著可以完成這么多事托酸，鬧鐘一響就起床了（以前是起不來的），當(dāng)6件事都完成時伙单，確實會有種不由自主的要表揚自己念頭获高，我好厲害，都完成了吻育，這么多件事都完成了念秧，我太棒了！增加了很多自信和動力布疼。一整天下來摊趾，睡覺前，再看日程表游两，沒有了趕腳的感覺砾层，很踏實，嘗到了在一天中無往不利的感覺贱案。
繼續(xù)加油肛炮，先完成，再完善宝踪，堅持好晨間生活慣例侨糟，我擁有無限可能。
感恩香子老師的分享瘩燥！感恩共讀營伙伴們的的分享和互動秕重！有你們真好！我愛你們厉膀！我愛自己溶耘！
