那天跟一個朋友聊天贡必，她身材微胖，所以懷揣減肥很多年庸毫，但要變瘦確實不是一件容易的事仔拟。
那天她舉例說，有些熱愛運動健身的明星飒赃，身材瘦是瘦利花，但也不見得多好看，酸葡萄味極濃载佳。
而那時炒事，我第一時間想的是，她可以不用變瘦蔫慧，微胖也好看挠乳。但她誤解了很重要的事情，運動健身絕不是只是跟變瘦有關(guān)系姑躲，運動健身帶來的是全身肌肉線條的緊致睡扬，身材的挺拔，而瘦是堅持運動后自然而然帶來的結(jié)果黍析。
單純的瘦的身材卖怜，并沒有多美。通過保持運動阐枣，收獲的瘦且緊致有型的身材马靠，才真正的好看牍戚。
