? ? ? ?今天，看到白巖松老師微信公眾號里的文章捌袜，感觸頗深，里面有句話虏等，叫做“走，就有希望”霍衫。我想這就是我們一再強(qiáng)調(diào)的想和做之間的差別侯养。只有邁開步子去走，腳踏實(shí)地的做好眼前的每一件小事逛揩，生活遲早會回饋你一份厚禮，如果你總是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地惦記著夢想息尺，總有一天會被現(xiàn)實(shí)和夢想之間的差距打敗。
? ? ? ?可如今的快節(jié)奏高壓力徐紧，讓越來越多的人產(chǎn)生心理問題，而且年輕人成為這一問題的高發(fā)人群并级。巖松老師說侮腹，除了直面瑣碎的耐心和恒心，我們大家還必須擁有一種直面殘酷競爭的勇氣和智慧父阻。也就是說望抽，很多在你看來是事兒的事兒履婉，可能那并不能被稱之為挫折，只不過是你前進(jìn)路上一個小小的困境毁腿，如果你的心態(tài)不平衡，則這個原本芝麻大點(diǎn)事已烤，會被無限放大，這才會成為一塊兒巨石稍计，擋住你前進(jìn)的腳步。所以很多時候丙猬，你“越把事兒當(dāng)事兒涨颜，它就越是個事兒”费韭，凡事可大可小星持，這全然取決于你的判斷。
對于我們來說督暂，怎樣才能讓自己的心變得更強(qiáng)大更開闊呢？巖松老師從兩個方面說逻翁，一方面要為自己的心找朋友捡鱼。對于絕大多數(shù)人來說，我想應(yīng)該跟巖松老師一樣驾诈，這個朋友就是音樂，可以說乍迄，音樂就是我們的心理醫(yī)生。所以巖松老師會告訴他的兒子：即使全世界的人都對你背轉(zhuǎn)身去闯两，音樂依然在你身邊谅将。你會在生活中遭遇很多不順噩翠，但別擔(dān)心，早在幾百年前擅笔，已經(jīng)有人為你寫下了足以慰藉心靈的旋律，等你去發(fā)現(xiàn)猛们，去聆聽。
著名的思想家和教育家孔子也很愛音樂弯淘，常臣茫“禮樂”二字并用，這足以告訴我們“禮”和“樂”的重要性借嗽。《禮記》中提到“樂者天地之和也恶导，禮者天地秩序也……”“禮也者，理也惨寿；樂也者，節(jié)也顺囊；……言而履之，禮也特碳；行而樂之，樂也测萎〗旃”這就是說，感情應(yīng)該用合適的方法來控制恕汇，并且通過音樂而得到發(fā)泄和歡暢或辖。
所以枣接，和音樂做朋友，絕對靠譜兒但惶。不信，你去聽莫扎特膀曾、去聽巴赫，試試看添谊？
而另一個朋友，是體育耳高。從巖松老師之前各大賽事的精彩解說，一直到2016年的里約奧運(yùn)會泌枪，那解說，簡直無人能與之媲美工闺。這足以展示出巖松老師的熱情瓣蛀、活力和對體育的熱愛。正如他自己說的那樣：我從來不認(rèn)為運(yùn)動最大的意義僅僅在于保持身體健康惋增，它是一項(xiàng)能夠激發(fā)你的潛能改鲫、活力，鼓勵你自己和自己較勁像棘，在較勁中不斷成長、翻新的行為缕题。在運(yùn)動中，你可以什么都不想烟零，單純的沉浸在奔跑和競技中咸作，這不就是一種特別好的心理治療么宵睦？
都說，唯有讀書和跑步不可辜負(fù)也壳嚎，我覺得還應(yīng)該加上音樂。讀書酵使，可以讓我們與智者對話；音樂口渔，可以慰藉我們的心靈；運(yùn)動缺脉，讓我們體會到拼搏和戰(zhàn)勝自己的快感悦穿。所以，在前行的路上栗柒，有書、有音樂瞬沦、有運(yùn)動讓我們的心變得更強(qiáng)大更有力量更開闊，我們?yōu)槭裁催€要想這想那呢逛钻？想來想去只會讓自己陷入那個沼澤一般的怪圈兒，不法自拔芳悲。
不如，鼓足勇氣名扛，只管往前走，夢想總會實(shí)現(xiàn)肮韧。因?yàn)椋呷敲纾陀邢Ｍ?/p>
