在日常的生活和工作中铡买，大家會碰到大大小小，甚至永無止境的煩惱霎箍，面對這些煩惱奇钞，有的人會很快消化掉；有的漂坏，卻始終被其影響景埃，甚至產(chǎn)生不好的結果媒至。
那能消化掉煩惱的人又是怎么做的呢？下面我來揭曉幾個方法纠亚，能助你搞定一切煩惱的源泉塘慕。
1、少獨自假設蒂胞，多問對方一句
盡量避免用“我感覺”“你應該”等字樣图呢，不要自我假設，很多時候可能是因為我們并不清楚事情的原委導致的骗随，所以多問對方一句蛤织，可能你就找到答案，避免誤會了鸿染。
2指蚜、設置負能量“垃圾桶”
當你實在不能避免一些煩惱時，那就找個“垃圾桶”涨椒，學會倒出來摊鸡，發(fā)泄它。比如在無人的地方大聲吶喊一下蚕冬，或聽首歌免猾，又或找件別的事情做做都可以。
3囤热、拿起對方的尺子
很多時候猎提，我們都是因為拿自己的尺子來衡量別人做的事情，結果當然有不竟如人意的地方旁蔼。假設用對方的尺子來衡量呢锨苏？結果肯定大不一樣。例如：小周是新來的棺聊，工作上出點差錯可以理解伞租，畢竟站在小周的立場上，他已經(jīng)很努力了躺屁，對吧肯夏！
好了，最后終結下犀暑，化解煩惱的方法很簡單，但學會掌握了卻受益匪淺烁兰。大家記得學起來哦耐亏！
