人體就像一臺精密的機器入问，五臟六腑就像是人體的零件，零件都好好的芬失，人體這部機器就能好好運轉(zhuǎn)。所以租漂，維護好五臟六腑的健康垢啼，人體自然就能健康。
心芭析、肝、脾驾孔、肺惯疙、腎稱為人體五臟，五臟具有化生和貯藏精氣的共同生理功能霉颠，同時又各有專司，且與軀體官竅有著特殊的聯(lián)系朽们，形成了以五臟為中心的特殊系統(tǒng)诉位。
其中，肝為五臟之賊叁丧。
在中醫(yī)上岳瞭，肝乃“將軍之官”。五行屬木瞳筏，為陰中之陽，主疏泄而藏血孟抗、喜條達而惡抑郁钻心，實體屬陰而其功能屬陽，肝與四時之春相應捷沸。
肝臟像是一個解毒化工廠筑凫，把營養(yǎng)物質(zhì)與垃圾分離開來与斤，如果過多飲酒，超出了它的解毒能力试吁，時間長了就會變成酒精肝熄捍。肝臟害怕亂吃藥，分解不了的毒素就留在了肝臟里余耽，時間一長會引發(fā)各種肝臟問題。
養(yǎng)肝應注意這四忌：忌喝酒币喧、忌大魚大肉缕陕、忌亂用藥、忌情緒失控怜浅。另外蔬崩，還要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息沥阳，這樣更有助于肝臟健康。
