2022年1月23日感恩覺察日志

? ? 早上大寶貝舞蹈要考級(jí),昨晚緊張激動(dòng)的睡不著覺以為是要舞臺(tái)演出葡兑。用次感元電視機(jī)法庶弃、擁抱負(fù)面情緒的方法(找到正面意圖,我看到你了蝴乔,對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)徫也趴吹侥愦ぃx謝你的提醒淘这,現(xiàn)在你可以自由了)幫寶貝處理緊張情緒,過(guò)了一會(huì)睡著了巩剖,今天有問她昨天練習(xí)有沒有點(diǎn)管用铝穷,說(shuō)管用,哈哈佳魔,開心曙聂。考完級(jí)回來(lái)路上說(shuō)鞠鲜,考官挺好的宁脊,夸他們棒棒的,還面帶微笑(感恩)贤姆,害我昨晚白緊張半天榆苞。

? ? 上午考級(jí)陽(yáng)陽(yáng)過(guò)來(lái)晚了點(diǎn),友愛的幫著陽(yáng)陽(yáng)一起脫衣服霞捡;給出愛就很開心坐漏,我們都是愛的本源;充滿愛不是冷漠無(wú)情,成為一束光照亮他人赊琳。(我們不是在愛里就是在恐懼里)街夭。寶貝們考級(jí)走場(chǎng)練習(xí),有一瞬間看到生命躏筏,都是一體的板丽,勇敢的 ,新生的趁尼。

? ? ?跳完舞回來(lái)艾一姥姥打過(guò)來(lái)電話埃碱,艾一媽媽摔了屁股,但是不想麻煩其他人弱卡,也沒跟別人說(shuō)乃正,把自己倆娃放在家里。婶博。一聽?zhēng)е髮氌s緊過(guò)去看倆寶瓮具,艾一被我的鈴聲嚇到了以為是壞人,不過(guò)后來(lái)知道是我還是很開心的凡人。開心的送過(guò)來(lái)他的熊貓和玩具名党,我親了親她,她笑了挠轴。給我和大寶展示了她家的高級(jí)沙發(fā)(可躺可坐传睹,還有桌子的功能)。艾一的妹妹(小不點(diǎn))軟軟的岸晦,老是想親親欧啤,然后她就笑笑地躲開了。愛可以照亮和溫暖身邊的人启上。

? ? 家里買的小南瓜拆開快遞一看邢隧,碎了一個(gè)。想著趕緊聯(lián)系商家冈在,因?yàn)榭梢韵硎堋皦牧税r”服務(wù)倒慧。結(jié)果老媽、俺娘還有老公都說(shuō):”哎包券,你就壞了一個(gè)小南瓜嗎纫谅,商家還得運(yùn)過(guò)來(lái),大過(guò)年的都不容易算了吧“溅固。一股暖流流淌付秕,感恩自己生活在有愛的家庭里,身邊的人都是如此的友愛侍郭,每天都能感受到愛的流動(dòng)盹牧。再次想起那句話“我們都是愛的本源”俩垃。

? ? ?你在什么頻率里完全是自己選擇的励幼,我們不是生活在愛中就是生活在恐懼里汰寓。選擇/調(diào)頻在愛里,我們就生活在愛中苹粟。

? ? ?隨喜wendy邁出了第一步有滑,開創(chuàng)幸福力學(xué)院。計(jì)劃是做夢(mèng)想版嵌削、感恩和靜心毛好。自己目前還沒什么想法,但是是有夢(mèng)想的苛秕,有使命的肌访,是想幫助更多人?是想實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由艇劫?是想家人生活更好吼驶?或許都有吧。目前有飯吃有活干店煞,還沒想那么多蟹演,但是我什么時(shí)候會(huì)邁出自己的那一步呢?

? ? ? 今天還是很充實(shí)的顷蟀,上午帶寶貝考級(jí)+下午sri第一次共修酒请,今天也是讓愛傳出去的一天。昨天復(fù)習(xí)sri時(shí)自己在梳理技術(shù)鸣个,發(fā)掘自己是有卡點(diǎn)的羞反,與爺爺?shù)逆溄樱鋵?shí)是有未完結(jié)的囤萤。每次想到他老人家昼窗,會(huì)內(nèi)疚,會(huì)不舍阁将。沒好好孝順?biāo)囡r(shí)候特別孝順,特別有愛心的那種做盅,越長(zhǎng)大越迷失缤削,越冷漠,只知道忙自己的事吹榴,結(jié)婚生孩子掙錢買房子亭敢,很少會(huì)往前回憶,現(xiàn)在才知道要撿回來(lái)图筹。爺爺我愛你帅刀,我祝福你让腹。也請(qǐng)你祝福你,帶著你的愛我會(huì)越來(lái)越有力量扣溺。謝謝您骇窍。

? ? ?想回老家好久了,也打定要回家锥余,看看老爹和老哥腹纳,也想給逝去的爺爺上炷香∏蹋回家擔(dān)心兩娃嘲恍,不回家擔(dān)心老家那頭太冷清。到中午把我的票退了想著老媽一個(gè)人回去也好雄驹,行李也收拾好了佃牛,想帶回家的東西也準(zhǔn)備好了。到下午老爹打來(lái)電話讓別回医舆,說(shuō)是北京疫情嚴(yán)重回老家居家隔離俘侠,還有每天核酸檢測(cè),家里人也出不去彬向,別回了兼贡。雖然不太舒服,但是糾結(jié)內(nèi)耗也少了娃胆,心里的大石頭落了下來(lái)吧遍希。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市里烦,隨后出現(xiàn)的幾起案子凿蒜,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖胁黑,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,743評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件废封,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡丧蘸,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)漂洋,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,296評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)力喷,“玉大人刽漂,你說(shuō)我怎么就攤上這事〉苊希” “怎么了贝咙?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,285評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)拂募。 經(jīng)常有香客問我庭猩,道長(zhǎng)窟她,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,485評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任蔼水,我火速辦了婚禮震糖,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘徙缴。我一直安慰自己试伙,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,581評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布于样。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般潘靖。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪穿剖。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,821評(píng)論 1 290
  • 那天卦溢,我揣著相機(jī)與錄音糊余,去河邊找鬼。 笑死单寂,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛贬芥,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播宣决,決...
    沈念sama閱讀 38,960評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼蘸劈,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了尊沸?” 一聲冷哼從身側(cè)響起威沫,我...
    開封第一講書人閱讀 37,719評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎洼专,沒想到半個(gè)月后棒掠,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,186評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡屁商,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,516評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年烟很,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蜡镶。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,650評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡雾袱,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出帽哑,到底是詐尸還是另有隱情谜酒,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布妻枕,位于F島的核電站僻族,受9級(jí)特大地震影響粘驰,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜述么,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,936評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一蝌数、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧度秘,春花似錦顶伞、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,757評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至垢乙,卻和暖如春锨咙,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背追逮。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,991評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工酪刀, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人钮孵。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,370評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓骂倘,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親巴席。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子历涝,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,527評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 1、昨日舞動(dòng)后晚上手臂和腿部酸脹感明顯情妖、很不舒服睬关;早上呼吸靜心感覺肩頸僵硬,脖子后仰時(shí)難受毡证,差點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持不下來(lái)电爹。感...
    暖暖_520閱讀 157評(píng)論 0 0
  • 1、早起身體掃描冥想料睛,雖然時(shí)間不長(zhǎng)但是能靜下心丐箩,感知到身體的部位,身體覺知有提升恤煞。 2屎勘、刷牙拿起水杯時(shí),想起感受愛...
    暖暖_520閱讀 163評(píng)論 0 0
  • 1居扒、昨晚伙伴們聊的很開心概漱,能量的流動(dòng),感恩雖未曾相識(shí)只是透過(guò)屏幕聊天依然覺得如此親近喜喂,愛你們哈哈瓤摧。感恩現(xiàn)在信息網(wǎng)絡(luò)...
    暖暖_520閱讀 114評(píng)論 0 0
  • 【今日份感恩】 1照弥、感恩慧梨熱心組織攻讀《全部的你》腻异,又多了一個(gè)朋友平臺(tái)。感恩祖國(guó)的昌盛这揣、感恩時(shí)代祖先人民悔常,感恩...
    暖暖_520閱讀 148評(píng)論 0 0
  • 覺察 1、早上打開手機(jī)给赞,看見前男友通過(guò)qq想加我好友机打,本想拒絕,但心里還想把我對(duì)他的不滿發(fā)泄塞俱,但又不想通過(guò)電話姐帚,因...
    香草天空810閱讀 241評(píng)論 0 0