1.這次外化的學(xué)習(xí)對(duì)你的理解是什么?跟上節(jié)課學(xué)習(xí)盅惜,有哪些不一樣中剩?這些不一樣對(duì)你的啟發(fā)是什么?
? ? ? 外化就是把問(wèn)題和人分開(kāi)抒寂,問(wèn)題是問(wèn)題结啼,人是人,不能用他的問(wèn)題來(lái)給他貼標(biāo)簽蓬推,就認(rèn)為他就是這樣的人妆棒。我的啟發(fā)是外化能讓我們更關(guān)注問(wèn)題本身,讓他們可以更客觀的看到自己的問(wèn)題沸伏,并尋找問(wèn)題的解決方法糕珊。
2.在外化技術(shù)使用的過(guò)程當(dāng)中,有哪些需要注意的地方毅糟?你在嘗試使用的過(guò)程當(dāng)中的疑惑或者是感受是什么红选?
需要注意的是角色的代入,要有想象力姆另,去將問(wèn)題外化出去喇肋,當(dāng)成獨(dú)立的個(gè)體坟乾。我在使用的時(shí)候總是代入不進(jìn)去,或者圍繞這個(gè)問(wèn)題不知道需要溝通些什么內(nèi)容蝶防。