今天我們要講的這本書是能夠幫助你成為一個(gè)天才的書籍卷哩。
很多人認(rèn)為天才是天生的将谊。比如說(shuō)莫扎特4歲就可以譜曲尊浓，6歲就演奏栋齿，到處巡回瓦堵，特別厲害菇用。而且他有完美音高，能夠聽出每一個(gè)音到底是對(duì)還是不對(duì)，什么降A(chǔ)卦绣、降B他都能聽得出來(lái)迎卤。
作者還用帕格尼尼舉例拴鸵，帕格尼尼當(dāng)年曾經(jīng)有一次拉小提琴的時(shí)候，連斷幾根弦劲藐，當(dāng)斷到只剩兩根弦八堡，依然演奏得非常流暢聘芜，最后斷到只剩一根弦兄渺，帕格尼尼還能用這一根弦拉完了整首曲子汰现，結(jié)束之后發(fā)現(xiàn)他左手手指上全是血挂谍。因此大家就說(shuō)帕克尼尼是一個(gè)特別偉大的天才。
但是《刻意練習(xí)》這本書打破了所有對(duì)于天才的神話瞎饲。比如剛剛說(shuō)的莫扎特，事實(shí)上嗅战，莫扎特的完美音高并不是天生就具備的驮捍，而是身為作曲家的莫扎特父親在莫扎特很小的時(shí)候就專職全職地去培養(yǎng)莫扎特疟呐。
同時(shí)作者發(fā)現(xiàn)帕格尼尼之所以能夠從四根弦到一根弦完成一首曲子珊泳，是因?yàn)樗白非笠晃慌康臅r(shí)候鲁冯，曾經(jīng)嘗試著創(chuàng)作了一首曲子晓褪，去掉了中間的兩根弦综慎，并獻(xiàn)給了那個(gè)女士涣仿。在他拉完了這個(gè)以后，他就覺得說(shuō)示惊，我是不是可以挑戰(zhàn)一下只用一根弦呢好港？于是他就又拿掉了一根弦，最后就用一根弦寫了一首曲子米罚。
而那一次連續(xù)三根弦崩斷的演奏其實(shí)是他刻意而為的钧汹。當(dāng)他已經(jīng)練習(xí)到了完全掌握了這些技巧之后，在那一次公開演出時(shí)录择，他自己使勁繃斷了一根弦拔莱，又繃斷了一根線碗降。一共崩斷三根弦之后，用一根弦演奏完了所有的樂曲塘秦。
所以讼渊，大家認(rèn)為的天才在表面上看起來(lái)似乎都有著不可企及的這種高度，但事實(shí)上就是唯一的秘密在于刻意練習(xí)尊剔。
你和其他人的區(qū)別爪幻，就是你自己有一套系統(tǒng)性的方法，在不斷地突破你的邊界须误。
為什么通過刻意練習(xí)能夠達(dá)到一般人達(dá)不到的高度挨稿？
就是人體的極限是在不斷地被挑戰(zhàn)。人大腦的極限京痢， 記數(shù)字就是大腦的極限奶甘，俯臥撐、跳水祭椰，這是身體的極限甩十，都在被不斷地挑戰(zhàn)。
那為什么人類總是會(huì)超越自己吭产，超越得那么厲害？
原因是鸭轮，人的大腦的適應(yīng)性是非常強(qiáng)的臣淤。我們的大腦是在不斷地成長(zhǎng)的，我們的大腦在隨著我們鍛煉的過程當(dāng)中是在不斷地改變的窃爷。所以如果你愿意訓(xùn)練自己邑蒋，你愿意挑戰(zhàn)的話，你就一定能夠不斷地去突破前人的這些成績(jī)按厘。
那么什么是刻意練習(xí)呢医吊？
它和一般的練習(xí)有著非常明確的不同。第一個(gè)就是首先要具有明確的目標(biāo)逮京，你所做的每一件事都具有明確的目標(biāo)卿堂，最好這個(gè)事是可以衡量的。
第二個(gè)就是一定是專注懒棉。
第三個(gè)就是要努力地挑戰(zhàn)走出舒適區(qū)草描。每一次的練習(xí)都要跟上次有一點(diǎn)不一樣，然后每次練習(xí)都要有反饋策严。
接下來(lái)我們來(lái)看看怎么樣在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)用這件事情穗慕？
在工作中使用刻意練習(xí)最佳的方法，把每一次工作都視作是一次訓(xùn)練妻导。拿最簡(jiǎn)單的事來(lái)講逛绵，比如說(shuō)做PPT這件事怀各，通過做PPT來(lái)給老板匯報(bào)，這是很多人在工作中經(jīng)常用的方法术浪。很多人會(huì)覺得這個(gè)非常簡(jiǎn)單無(wú)趣瓢对，沒有意義。但事實(shí)上你有沒有想過添吗，你能夠通過不斷地訓(xùn)練沥曹，把自己做成一個(gè)PPT大師呢？然后你能夠通過不斷訓(xùn)練碟联，把自己作為一個(gè)講PPT的大師呢妓美？每次都要求自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
拿我自己舉例鲤孵，我在加入有聲有色演說(shuō)俱樂部運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)之后壶栋，基本每次海報(bào)都是我自己去制作的，在加入俱樂部之前普监，我其實(shí)在訓(xùn)練營(yíng)也做過幾次海報(bào)官贵试，所以很簡(jiǎn)單的一些海報(bào)還是會(huì)做的。
但是加入俱樂部之后凯正，每次活動(dòng)我都需要做很多海報(bào)毙玻，比如預(yù)約海報(bào)，選手海報(bào)廊散，獲獎(jiǎng)海報(bào)桑滩，其實(shí)剛開始自己也覺得一直做這個(gè)挺沒有意思的，但是有一次允睹，小華姐要我做一個(gè)多人的海報(bào)运准，我發(fā)現(xiàn)我根本做不出來(lái)。這個(gè)時(shí)候我意識(shí)到我做了這么多海報(bào)缭受，其實(shí)還是停留在初級(jí)階段胁澳，就覺得挺對(duì)不起這么多次機(jī)會(huì)的。
后面就開始慢慢上心了米者，在這個(gè)過程中韭畸，自己也是不斷接觸不同的APP，知道怎么扣圖蔓搞、制作水印以及怎么排版讓整體視覺更好一點(diǎn)陆盘，從剛開始的完成海報(bào)，到后面提高自己的效率败明，避免重復(fù)工作隘马，不斷優(yōu)化，也開始收獲一些好評(píng)妻顶，對(duì)于自己也是非常有成就感的酸员。
所以不管你現(xiàn)在什么年紀(jì)蜒车，處在什么階段，都不要把自己封閉在現(xiàn)在這個(gè)階段幔嗦。只要你拿出時(shí)間刻意練習(xí)酿愧，你就能夠發(fā)生質(zhì)的改變。
