就寢：22:59
起床：06:08? ? ? ? ? ?
A.2018年度目標及關(guān)鍵點：
* 工作目標：提高收入30%? ? ? ? ? 已完成： 20%? ? ? ? ? 還差：80%
* 學習目標：閱讀完25本書? ? ? 已閱讀：6本? ? ? ? ? ? ? ? 還差：19本
* 生活目標：保持身材坝茎，50公斤。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅持：是? ? ? ? ? ? ? 效果：繼續(xù)努力
B.本月最重要任務(wù)/6月份：
* 任務(wù)1：? 惠州之行? ?
* 任務(wù)2： 給中毒小組的成員布置任務(wù)? ? ? ? ? ?
* 任務(wù)3：二文中考
* 任務(wù)4: 月中主持會議
* 任務(wù)5:準備病例分享材料
*任務(wù)6:給黃董配藥
*任務(wù)7:參加第十五期訓(xùn)練營
*任務(wù)8:教學查房比賽
C.昨日總結(jié)和反思：
*收獲1:完成清單任務(wù)90%以上
*收獲2:順利完成教學查房的錄制
*收獲3:給黃董拿來藥
*收獲4:口腔科交錢
* 問題1：刷手機的時間還是多了一點
* 問題2：
* 問題3：
* 問題4：
D.今日三只青蛙/番茄鐘：
* 青蛙1：下午看房
* 青蛙2：查房
* 青蛙3：參與作業(yè)點評
E. 我的BUG：
* 內(nèi)容1：[x]太在意他人的眼光
* 內(nèi)容2：[x]臉皮太薄
* 內(nèi)容3：[x]
F.財務(wù)檢視：
* 收入：昨天總體收益0元
* 支出：昨天總體支出900元
* 結(jié)余：-900元
G.人脈資源：
* 朋友生日：無
* 朋友結(jié)婚：無
* 其他：
H.開卷有益-學習/讀書/聽書：
* 堅持聽騰哥節(jié)目+輸出
*? 寫晨間日記
*看書《 晨間日記的奇跡》
I.健康與飲食：
* 昨日運動： 完成室內(nèi)跑步20分鐘
* 今日鍛煉：今日繼續(xù)完成室內(nèi)跑步20分鐘
* 今日飲食：早餐稀飯轩拨，晚餐匾二，中餐在家吃
J.好習慣打卡：
* [x]早起
* [x]壓腿2組整份、踢腿2組悲酷、下蹲1組
* [x]朗讀會朗讀打卡
* [x]聽騰哥音頻嘶卧、輸出
* [x]拍打10分鐘
* [x]整理房間5分鐘
* [x]更努力積極工作
* [x]整理工作桌面和文件
* [x]早睡
K.自己感悟：
還是沒法把握好自己言询，每完成一件事情總會松懈一下俯萎，有些時間浪費在刷手機上，必須改正运杭！
L.每日三句話：
1. 一個人最大的敵人是自己夫啊，搞定自己就能搞定人力所能及的一切事。
2. 每天進步一點點辆憔。
3. 越努力越幸運撇眯。
