第7天·21天OH卡顏瘦身課作業(yè)

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

圖片發(fā)自簡書App


1晦闰、直覺他叫什么名字?婆婆

2鳍怨、他幾歲了呻右? 五六十歲

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)鞋喇? 看到孩子發(fā)自內(nèi)心的開心

4声滥、他有什么愿望嗎?想跟孩子聊聊天侦香,實際上又聊不到一起去落塑,只好隨便問問

5、他有話跟你講嗎罐韩?對她孩子講

6憾赁、如果有,講什么散吵?累不累

7龙考、如果用一個詞來形容他,你會說他什么矾睦?尷尬

8洲愤、這張牌和我有什么聯(lián)系?我也有想交流不知道該怎么突破的時候顷锰,會覺得挺尷尬的,又不能一直沉默亡问,真的挺難受

二官紫、【今日功課】做一件對減重有作用的事情 去健身

上了一節(jié)普拉提,感覺身上的肉肉都被拉開了……久違的通透又回來了州藕,可真舒服呵

飲食:

早餐:鷹嘴豆粉一碗束世,面包三塊

上午:1/8個西瓜

中午:單位套餐(正常量)+西瓜銀耳湯一小碗

下午:普拉提一小時

晚上:小半個果仁面包(同事給了罐飲料,饞嘴的我米有拒絕按膊!毁涉!忍了又忍,決定無論如何晚上不能喝锈死,要喝也得明天早上喝)

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