這本書前前后后讀了大概四五遍穿撮，只有第一次慢慢悠悠從頭到尾讀完。當(dāng)時(shí)自己的情況大概有點(diǎn)糟糕痪欲，需要改變悦穿，也就注意到這本書，希望能通過讀它而帶來一些改變业踢。
《前言》部分有一個(gè)觀點(diǎn)：無論是誰都將在某一個(gè)時(shí)刻認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴栗柒，也幾乎會(huì)因?yàn)槎绿矶械胶蠡凇?/p>
病了要投醫(yī)，而作者認(rèn)為書店里所有關(guān)于“時(shí)間管理”的書都沒有用知举∷猜伲“一方面是束手無策，另一方面是時(shí)間無情地流逝负蠕，惡性循環(huán)早已經(jīng)形成：要做的事情越來越多蛙埂，可用的時(shí)間越來越少；而因此時(shí)間越來越珍貴遮糖，時(shí)間越來越緊迫绣的；時(shí)間越珍貴就越緊迫，時(shí)間越緊迫就越珍貴……壓力越來越大欲账，生活成了一團(tuán)亂麻屡江。”
這簡(jiǎn)直太貼切了赛不。長(zhǎng)久以來惩嘉，自己似乎就是這樣的狀態(tài)。時(shí)間越緊張踢故，似乎就越放縱文黎，越放縱，就會(huì)有更多的事情殿较，就會(huì)更沒有勇氣去面對(duì)它們耸峭。
時(shí)間不會(huì)停止流逝，想要避免這種循環(huán)淋纲，管理時(shí)間是不可能的劳闹，能管理的只是我們自己本身。
所有人的困境
有一種病叫“時(shí)間恐慌癥”，可能是很多人都曾經(jīng)患過的病本涕。
作者原來是一位英語老師业汰，在教學(xué)的過程中，總會(huì)遇到有學(xué)生來問問題菩颖。最后他發(fā)現(xiàn)样漆，“所有的學(xué)生提問都源自于所有人共有的弱點(diǎn)：懶惰∥凰”單詞不認(rèn)識(shí)不去查是懶惰氛濒，查了字典查不到就放棄是懶惰产场。
但是懶惰并不能解釋一切鹅髓，事實(shí)上，作者的學(xué)生在某些方面還很勤奮京景。他們周末學(xué)習(xí)窿冯，早起學(xué)習(xí)，熬夜學(xué)習(xí)确徙。他們“既勤奮又懶惰”醒串，如此矛盾，又究竟是為什么呢鄙皇？
很多學(xué)生“既勤奮又懶惰”的怪異現(xiàn)象來自于他們的“時(shí)間壓力”感受芜赌。“沒有時(shí)間了”伴逸，或者“時(shí)間不夠了”的感受和恐懼缠沈，使得他們超乎尋常地勤奮，哪怕是虛假的“勤奮”错蝴，恨不能廢寢忘食洲愤。而同樣的感受，也使得他們終日尋找捷徑顷锰，美其名曰“提高效率”柬赐，而實(shí)際上卻想著“最好不費(fèi)吹灰之力”——無論哪一種都注定是不現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)楣僮希呀?jīng)“沒有時(shí)間了”——這確是冷冰冰的現(xiàn)實(shí)肛宋。
然而，總有少數(shù)人可以在同樣的困境下從容地應(yīng)對(duì)束世。他們究竟是怎樣做到的酝陈？我也想知道。
2017年3月2日
