一直想做一個(gè)有趣好玩的人，奈何天生帶一點(diǎn)焦慮因子它呀，稍微有點(diǎn)事情螺男，就整個(gè)人焦慮不安，說(shuō)好要留時(shí)間認(rèn)真寫(xiě)作認(rèn)真學(xué)習(xí)纵穿，卻總總被各種繁瑣的事情牽著走下隧，看著好不瀟灑，好沒(méi)勁啊谓媒。
上一周超級(jí)個(gè)體的主題是“好玩”淆院，那么就照著古典老師的清單，理一理自己的生活和思緒吧句惯。
1土辩、 玩時(shí)對(duì)未來(lái)的一種預(yù)演支救。比如女孩子過(guò)家家，男孩子打仗拷淘，企業(yè)家從小賣(mài)報(bào)紙各墨。
玩是對(duì)世界和別人的體驗(yàn)，在互動(dòng)中學(xué)會(huì)理解他人辕棚，更好的合作欲主。
玩能讓你探索世界，探險(xiǎn)而不冒險(xiǎn)逝嚎。讓我們更好的找到自己能力的極限扁瓢，把控機(jī)會(huì)。
作為一個(gè)從小被教育要好好讀書(shū)补君，認(rèn)為玩就是不務(wù)正業(yè)的孩子引几，我成功的既沒(méi)有學(xué)會(huì)玩，也沒(méi)有讀好書(shū)挽铁，為什么呢伟桅？因?yàn)椤巴妗睆膩?lái)不僅僅是我小時(shí)候以為的撒歡，而是會(huì)在各種情境下迅速知道自己的角色叽掘，進(jìn)入角色然后充分釋放自己的能量楣铁。
所以，對(duì)于當(dāng)下的我而言更扁，首先盖腕，糾正對(duì)于玩的看法和心態(tài)是第一步，無(wú)論是對(duì)自己還是對(duì)孩子浓镜。想到自己總說(shuō)我家寶寶不會(huì)自己玩溃列，可是那不就是個(gè)小小的我嗎？說(shuō)她以前先自省膛薛，言傳以外還需要身教才行呢听隐。
2、 人們熱愛(ài)玩哄啄，熱愛(ài)游戲雅任，而不是重復(fù)的生活，是因?yàn)橛螒蛴兴膫€(gè)特征：目標(biāo)增淹、規(guī)則椿访、反饋和參與。
目標(biāo)清晰才會(huì)有趣虑润，我想要做一個(gè)好員工成玫，做一個(gè)好媽媽?zhuān)硐牒苊篮茫F(xiàn)實(shí)很焦慮。是因?yàn)槲也皇呛脝T工好媽媽嗎哭当？仔細(xì)想想猪腕，更大的原因可能是我對(duì)于兩個(gè)角色的定義太泛泛了，目標(biāo)不夠清晰明確钦勘。如果將好員工換成完成每月計(jì)劃陋葡，每周重要項(xiàng)目和每天三件事高效完成，是不是更容易達(dá)到彻采，我也不至于那么焦慮呢腐缤？將好媽媽細(xì)化成每天保證回到家以后的時(shí)間關(guān)注孩子，工作在外做完肛响，會(huì)不會(huì)也更和顏悅色一點(diǎn)呢岭粤？
增加限制更好玩，和孩子一起的時(shí)候不要想工作特笋，想了罰自己點(diǎn)什么剃浇；工作時(shí)候不能看手機(jī)，達(dá)到了獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)冰淇淋猎物。
及時(shí)反饋虎囚，將大的項(xiàng)目和計(jì)劃拆分，每天完成三件事蔫磨，也是為了更好的獲得反饋淘讥，我們可以跟自己說(shuō)：“我今天的任務(wù)完成啦，表現(xiàn)真不錯(cuò)堤如∈嗜啵”而不是糾結(jié)于項(xiàng)目中…….無(wú)法自拔。
3煤惩、 心態(tài)轉(zhuǎn)變
將不得不變成我想要，不是不得不兼顧家庭和工作炼邀，而是我希望成為一個(gè)給孩子做榜樣的媽媽?zhuān)河凶约旱墓ぷ骱统删透衅侨啵瑦?ài)孩子與家人分享時(shí)間與愛(ài)。
4拭宁、 玩有兩種洛退，Play for fun，Play for win杰标，我們需要提醒自己放松不等于放下期待兵怯，只是用玩的心態(tài)去爭(zhēng)取更好的結(jié)果，成為更好的自己腔剂。因?yàn)槠D苦奮斗的心情會(huì)成功媒区，能學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)，人生才會(huì)更加有趣。
5袜漩、 以無(wú)限游戲的心態(tài)玩有限游戲绪爸。
這一周看到有限無(wú)限的區(qū)分后薄啥，給了我很大的啟發(fā)面哼。以前經(jīng)常因?yàn)橐粋€(gè)人對(duì)我的態(tài)度或一件小事的進(jìn)展讓自己陷入過(guò)度糾結(jié)與焦慮當(dāng)中蚕甥，當(dāng)我認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的有限游戲在我的無(wú)限生活中所占比例后派阱，豁然開(kāi)朗脑题，做不到完全不介意嚣州，卻不至于過(guò)度沉浸在情境中畸肆。
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總想寫(xiě)出點(diǎn)特別有內(nèi)容的東西佑惠，就好像之前看別人做活動(dòng)溢陪，總覺(jué)得做的不夠好萍虽，輪到自己做了，才發(fā)現(xiàn)焦頭爛額還沒(méi)有照顧周全嬉愧，以為容易贩挣，其實(shí)沒(méi)有什么事像看起來(lái)那么容易；當(dāng)然没酣，也有很多事沒(méi)有看起來(lái)那么難王财。去做可能摔得很難看，但經(jīng)歷是寶貴的裕便，我對(duì)自己說(shuō)绒净。
