“感覺自己好沒安全感坝怠完疫!”
仿佛一直以來,身邊的很多人都說過這樣的話艺普,當(dāng)然也包括自己。
今晚思考了一番,會(huì)發(fā)現(xiàn)媳荒,很多人在這幾個(gè)時(shí)候特別缺乏安全感:
當(dāng)覺得家里沒有足夠的背景支撐,以后做什么都要靠自己的時(shí)候驹饺;當(dāng)戀愛中擔(dān)心對(duì)方出軌钳枕,害怕自己被對(duì)方拋棄的時(shí)候;當(dāng)在自我成長路上赏壹,覺得自己落下別人好多的時(shí)候鱼炒。
但是,又好像蝌借,無時(shí)無刻不缺乏安全感昔瞧。
那么,我們?cè)撊绾翁岣甙踩心仄杏樱坑幸痪涠炷茉數(shù)脑挘皠e人給不了你安全感自晰,只有你自己給自己∩耘鳎”
的確酬荞,安全感大部分是不能從別人身上獲得,但安全感真的只有自己給自己嗎瞧哟?其實(shí)也不然混巧。所以,安全感勤揩,其實(shí)既要從別人那里獲得咧党,也要靠自己獲得。
01 如何從家里獲得安全感
昨天陨亡,上班路上傍衡,看到籃球場(chǎng)里,媽媽在教大女兒投籃球负蠕,爸爸在一旁跟小女兒玩滑板聪舒。看到這里虐急,不禁地就拿出手機(jī)箱残,拍下這個(gè)畫面發(fā)給我的家庭群。
這邊視頻剛發(fā)出去,叮咚一聲被辑,就看到了我爸的語音回復(fù)燎悍,“你那點(diǎn)工資還夠花嗎,不夠就問你媽要芭卫怼谈山!”
我爸老這樣,每隔幾天宏怔,或者看到我冒泡奏路,就以為我沒錢花。但是臊诊,他又不是真正的大方鸽粉,不然為啥問我媽要去,明知道家里的財(cái)政大權(quán)抓艳,在他手上僅僅拴著触机。
我媽呢,最近老是說我玷或,自從有了小男友儡首,就沒空搭理她了。瞎說偏友,每次不是我主動(dòng)視頻找的你蔬胯?每次不是你嫌我聊的久,打擾你唱歌看勎凰笔宿?
我想說,我家庭也不富裕棱诱,爸媽也沒讀過小學(xué),更別提有什么家庭背景了涝动。但是迈勋,我在這個(gè)家,得到了滿滿的安全感醋粟。因?yàn)槊夜剑謰尳o予我的很多關(guān)愛、給予我的太多溫暖米愿、給予我一個(gè)安心的避風(fēng)港厦凤。
相信未來的路靠自己,父母在育苟,就是一種最大的安全感较鼓。
02 如何從戀愛中找回安全感
“Ta 是不是沒有以前那么愛我了?’”
“Ta 是不是生我氣了,為什么不回我信息博烂?”
“Ta 是不是不喜歡我這樣做香椎,還要堅(jiān)持做嗎?”.......
以上這些禽篱,其實(shí)都是愛情里自卑感的表現(xiàn)畜伐。這種自卑感的存在,很大程度上導(dǎo)致安全感的缺失躺率。
還有玛界,覺得自己家境沒對(duì)方好,或才華能力不如對(duì)方悼吱,亦或獲得成就不如對(duì)方等等等等就產(chǎn)生自卑感慎框。
但是,我們就要自卑了嗎舆绎?自卑能夠縮短我和Ta之間的差距嗎鲤脏?
實(shí)際上,自卑只是自己的一種逃避方式罷了吕朵。
如果靠自卑改變不了猎醇,那就站起來,擼起袖子努溃,讓自己努力起來硫嘶,強(qiáng)大自己啊。找到你和對(duì)方差在哪個(gè)方面梧税,接著針對(duì)性去靠努力沦疾,提升這方面的能力,彌補(bǔ)缺失的自信第队,以及丟失的安全感哮塞。
同時(shí),還要給自己輸入底氣凳谦,畢竟尺有所長忆畅、寸有所短,肯定也會(huì)有某一方面Ta也并不如我尸执。
強(qiáng)大自己家凯,給自己底氣,戀愛中還會(huì)缺乏安全感嗎如失?
03 如何自己給自己安全感
有人說绊诲,你弱的時(shí)候,有時(shí)只能委屈自己褪贵;但當(dāng)你強(qiáng)大到足夠優(yōu)秀時(shí)掂之,你才會(huì)有更多的自由,甚至一生做自己。
我堅(jiān)信板惑,這就是“如何自己給自己安全感”這個(gè)問題最好的回答橄镜。
作為男生,如果我長的又丑又沒錢冯乘,那我該如何變得優(yōu)秀洽胶?
很簡單,樣貌這個(gè)肯定改變了裆馒,但是我們可以修煉人品素質(zhì)姊氓、提升能力、提高自己的學(xué)歷喷好,讓自己變得有錢翔横。畢竟,在女孩子看來梗搅,找婚姻伴侶禾唁,排在第一的,往往都不會(huì)是顏值外貌无切。
作為女生荡短,在這個(gè)還揮之不去的“男權(quán)社會(huì)”,那我該怎樣變得優(yōu)秀哆键?
女生掘托,我們最重要,是要有自我獨(dú)立的思想籍嘹。一定要多讀書闪盔、少點(diǎn)依賴、多點(diǎn)自信辱士。
小結(jié):
總之泪掀,安全感不僅是自己給的,還是他人給的颂碘。
愿你往后余生异赫,都不要丟掉安全感。