“一天一蘋果井誉，疾病遠離我”。這句話熟不熟悉整胃，親不親切颗圣？遠離疾病真的如此簡單該多美好！
人是一個大系統(tǒng)屁使。不單具生物屬性在岂，還具社會屬性。兩種屬性是否匹配屋灌，決定了我們是否健康洁段。
生物屬性指的主要是本能，是身體里由植物神經(jīng)控制的部分共郭。
本能是做啥用的祠丝？它是保障咱們的生存和繁衍的。
本能包括些啥除嘹？自主呼吸写半、血液流動、心臟跳動尉咕、胃腸蠕動叠蝇、肝臟代謝解毒、腎臟分清泌濁年缎、各種內(nèi)分泌腺對身體的調(diào)控悔捶，等等等等。其中任何一項出現(xiàn)問題单芜，都可能讓生命over蜕该。
最最重要的是：這些要命的重要任務(wù)都是智慧的身體每天自主自動地完成的，完全無須我們操心洲鸠。有多少人了解和珍惜呢堂淡？
本能，讓身體懂得趨利避害扒腕，也讓身體盡可能用最少的能量去干最重要的事情绢淀。對身體而言，適合生存和繁衍的就是利瘾腰，否則就是害皆的。
例如：在生命危急時刻，身體會大量分泌腎上腺素蹋盆。它能讓人呼吸加快祭务，給身體提供大量氧氣内狗，心跳和血液流速加快怪嫌，瞳孔放大义锥，為身體提供更多的能量，讓整體的反應(yīng)更加快速岩灭。它可讓心臟的收縮力上升拌倍，使心臟、肝臟和骨骼的肌肉血管擴張噪径，皮膚和黏膜的血管收縮柱恤，導(dǎo)致血液重新分布，讓不重要的臟器內(nèi)的血液找爱，充分的去供應(yīng)心臟梗顺、肝臟、骨骼车摄、肌肉等重要的臟器寺谤，以備人體做出反應(yīng)。
本能在我們的生命中發(fā)揮了如此重要的作用吮播，我們的社會屬性呢变屁？
社會屬性是什么？
社會屬性包括時代背景意狠、傳統(tǒng)文化粟关、家庭個人的三觀認知等等。
毫無疑問环戈，社會屬性在人類進化闷板、社會進步、個人價值實現(xiàn)上發(fā)揮了巨大的作用院塞。
但是遮晚，當(dāng)外部環(huán)境和社會屬性與本能相沖突時，疾病就會出現(xiàn)迫悠。
力量分兩種：一種是我能支配的鹏漆，例如知識和技能；一種是支配我的创泄，例如道和勢艺玲。對人而言，本能是勢鞠抑，是支配我的力量饭聚；社會屬性應(yīng)順勢而為，應(yīng)為我們所用搁拙。
如何順勢秒梳？如何為我們所用法绵？
我們得先了解勢，也就是了解本能有哪些特質(zhì)酪碘？
一朋譬、身體的本能最核心的任務(wù)是生存和繁衍。
二兴垦、大腦和五臟六腑管轄吃喝拉撒睡徙赢。
三、性激素決定不同年齡階段的人的需求探越。
四狡赐、本能讓人用最少的能量去完成最重要的事情。
我們可一條條對應(yīng)一下钦幔，我們的社會屬性是順應(yīng)了本能枕屉，還是在逆本能而為呢？
第一條：我們的思維認知決定的人生方向和產(chǎn)生的日常情緒鲤氢，是有利于生存和繁衍的嗎搀擂？
第二條：我們是餓了吃、困了睡铜异，累了隨時休息哥倔、白天活動、夜晚睡覺揍庄、有話就說咆蒿、有尿不憋、有屁就放嗎蚂子？
第三條：10歲前沃测，吃和玩；10—18歲食茎，玩和除了知識以外的系統(tǒng)化思維構(gòu)建蒂破；18-30歲，情愛性及進一步系統(tǒng)化學(xué)習(xí)和積累别渔；30-40歲附迷，賺錢為主，名為輔哎媚；40-50歲喇伯，以名為主，錢為輔拨与；50歲以后無后顧之憂稻据，求心安。這些不同階段的需求都滿足了嗎买喧？
第四條：信息大爆炸的今天捻悯，你會系統(tǒng)分類匆赃，分清泌濁，集中能量今缚，抓主要矛盾嗎算柳？
社會屬性會讓人有不同的思維認知醉锄、三觀取向昔汉、能量情緒。無對錯之分，只有如何用事期。只有了解和遵從生物本能，才能用好社會屬性纸颜。
以上四條核對了嗎兽泣？如沒做到，疾病就會產(chǎn)生胁孙。
為什么唠倦？因為不遵從本能規(guī)律的社會屬性，會對本能形成刺激涮较。
每種刺激都是一種力的影響稠鼻。有大小、方向狂票、作用點候齿。它會精準(zhǔn)地作用在身體的不同部位，出現(xiàn)各種軀體化癥狀闺属。包括頸肩腰腿疼慌盯、失眠、胃腸功能紊亂掂器、心腦血管疾病亚皂、性功能障礙等等。
尤其是生殖系統(tǒng)国瓮，它是我們唯一一個需要與他人合作才能完成完整功能的系統(tǒng)灭必。所以它比任何系統(tǒng)都更兼具生物屬性和社會屬性。其中性激素對不同年齡階段的需求以及性情乃摹、性命的強度都起著至關(guān)重要的作用禁漓。
獎勵鼓勵支持讓人溫暖放松，懲罰管制批判讓人緊張冷縮峡懈。
除了我們所處的物理環(huán)境中空氣水食物是否受污染璃饱，溫濕度是否適宜之外，文化背景肪康、思維認知導(dǎo)致的關(guān)系情緒對健康的影響是根源性的荚恶，卻也是最容易被大家忽視的撩穿。
如果大家都明白：疾病的出現(xiàn)是社會屬性和生物屬性出現(xiàn)了不匹配，我們的認知與本能發(fā)生了沖突谒撼。疾病的治療都是非常簡單的食寡。
哈哈，以前聽老師說這些都很簡單時廓潜，我們都會忍不住的笑抵皱。心想：老師你那么牛，自然認為什么都很容易辩蛋。我們可不行呻畸。今天我也說出了這句話[偷笑]
今天的我說簡單，是因為今天的我理解了背后的原理悼院。但背后原理的發(fā)現(xiàn)和總結(jié)是老師多年研究伤为、思考和臨床豐富實踐的智慧結(jié)晶。實則非常非常的不容易据途、不簡單绞愚，非常的了不起[強][強][強]
此次生殖系統(tǒng)課上三個案例，背景和刺激源不同颖医，但疾病發(fā)生的原理都是一樣的位衩。但即算發(fā)病原理一樣，生物用藥可以有很多類似熔萧，心理層面的處理卻因人而大異糖驴，需要很深的功力。
這次照顧媽媽哪痰，因精神緊張遂赠，期間測血壓達到了159/113，今天測已是128/74晌杰。情緒對身體的影響有多大跷睦，短期內(nèi)的親身體驗，不得不嘆服肋演！
祝大家豐富認知抑诸，遵從本能，收獲健康[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
