? ? ? ? 傳統(tǒng)觀念認(rèn)為坪仇，“不要臉”是一個(gè)貶義詞，通常用來形容那些臉皮厚垃你，在各種場合都能毫無顧及地表達(dá)自我椅文，隨心所欲說話、做事的人惜颇。
? ? ? ? 然而皆刺，通過大量的觀察分析，心理學(xué)家指出凌摄，生活中羡蛾，那些越是“不要臉”的人，心理反而越健康锨亏，原因是為什么呢林说？
? ? ? ? 首先煎殷，那些”不要臉”的人都具有什么樣的人格特質(zhì)呢？在大五人格測試中腿箩，這種人往往具有較高的“外傾性”，也就是我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的“外向型人格”劣摇。
? ? ? ? 他們總是希望表達(dá)自己的真實(shí)想法與感受珠移，不太顧及旁人的眼光，即便有時(shí)候行為不合時(shí)宜末融，他們也會(huì)“做自己”钧惧。而與之相反的是那些具有“內(nèi)向”性格的人，他們更加內(nèi)斂勾习，不經(jīng)常主動(dòng)與人溝通浓瞪，什么事情更愿意放在心里，而不是說出來巧婶。
? ? ? ? 與外向的人相比乾颁，他們會(huì)更在意周圍人的感受，因此會(huì)常常壓抑自己艺栈，盡量不走出什么冒失的舉動(dòng)英岭。正是由于“不要臉”的人往往都是外向的，因此他們也具備更好的情緒表達(dá)能力湿右。
? ? ? ? 比如诅妹，當(dāng)這種人在生活中遇到什么不順心的事情時(shí)，他們會(huì)直截了當(dāng)?shù)恼f出來毅人，讓對(duì)方明白自己的想法與感受吭狡，從而滿足自己的需求。對(duì)于這些“不要臉”的人而言丈莺，他們往往“說得多划煮，想的少”，自然不太容易被一些負(fù)面情緒困擾场刑，也不會(huì)因?yàn)槭裁词虑橐恢眽涸谛睦锇愦恕⒉煌＜m結(jié)。
? ? ? ? 心理咨詢師根據(jù)大量的咨詢經(jīng)驗(yàn)指出牵现，對(duì)于那些經(jīng)常感到焦慮铐懊、抑郁情緒的個(gè)體而言，他們身上就極其缺乏這種“不要臉”的性格瞎疼。
? ? ? ? 比如科乎，當(dāng)我們?cè)谏钪泻湍硞€(gè)同事發(fā)生誤會(huì)、摩擦?xí)r贼急，那些顧及面子的人就會(huì)盡量克制自己心中的怒氣茅茂，認(rèn)為“回懟”對(duì)方是一種不和諧的行為捏萍，即便是自己的利益受到侵犯、十分惱怒空闲，也不會(huì)直接指出對(duì)方的過失令杈，而是自我消化所發(fā)生的這個(gè)負(fù)性事件。
? ? ? ? 而“不要臉”的人才不會(huì)考慮這么多碴倾，他們有話直說逗噩，往往一口氣把心中的不滿發(fā)泄出來。觀察與統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)跌榔，那些“不要臉”的人异雁，會(huì)有更高的生活滿意度，同時(shí)也有更低的可能性患上心臟僧须、胃腸疾病纲刀。
? ? ? ? 其實(shí)，這背后有著這樣一個(gè)心理學(xué)原理：當(dāng)你壓抑自己不去攻擊他人的時(shí)候担平，憤怒就會(huì)轉(zhuǎn)向攻擊自己示绊。具體而言，當(dāng)你面對(duì)負(fù)性事件時(shí)驱闷，所產(chǎn)生的憤怒耻台、悲傷等情緒沒有表達(dá)出來，也沒有將自己的想法向?qū)Ψ綔贤樟恚菈阂值阶约旱膬?nèi)心盆耽。
? ? ? ? 但這些感受并沒有消失，而是將這些負(fù)面的東西消耗到了你自己身上扼菠，你可能會(huì)在事后不斷的回憶摄杂、反芻，讓自己內(nèi)心感到極其痛苦循榆。因此析恢，這樣做只會(huì)讓你的心理健康狀況越來越差，消耗掉你其它的精力秧饮，讓你沉浸在負(fù)面情緒中映挂。
? ? ? ? 總的來說，“不要臉”的人不經(jīng)常壓抑自己的想法與感受盗尸，更意愿將其表達(dá)出來柑船，不會(huì)被內(nèi)化的負(fù)面情緒攻擊，所以泼各，他們心理反而更加健康鞍时。
