當孩子進入青春期呜袁，就會漸漸萌生自己的主張度迂，凡事都想自己做主藤乙，如果父母不允許，孩子就會故意跟父母對著干惭墓。這個階段坛梁，被家長們稱為“叛逆期”。家有叛逆的孩子腊凶，家長大多焦頭爛額划咐，叫苦不迭，但心理學(xué)家卻不這么看钧萍，他們會對家長說——你家孩子開始叛逆了褐缠？那恭喜你啊风瘦！

為什么孩子進入青春期這么難相處队魏？連親媽都不親了

李女士在珠海一家國企做會計工作。別看她在工作上雷厲風(fēng)行万搔、獨當一面胡桨，只要回家面對上初中的女兒楠楠，她就束手無策了：“這丫頭上了初中就像變了一個人瞬雹，凡事都要跟我作對昧谊。比如天陰了，我讓她上學(xué)帶雨傘酗捌，她不肯呢诬，還怪我多事。我悄悄把雨傘塞到她的書包里意敛，她看到了馅巷，不屑地把臉扭到一邊。我以為她默許了草姻，可是她出門時把雨傘掏出來放在門口钓猬。結(jié)果，放學(xué)的時候她被雨淋得像落湯雞撩独。我連忙給她買治感冒的藥敞曹，可她卻死活不肯吃账月。您說氣人不氣人？要說也怪澳迫，這丫頭小時候特別乖局齿，什么事都聽我的，沒想到進入青春期會如此叛逆橄登！”

欒先生也對兒子小舟的叛逆叫苦不迭：“小舟上初中以后變得格外內(nèi)向抓歼，不再跟我交流，但是他跟同學(xué)打電話卻滔滔不絕拢锹。有一次他數(shù)學(xué)沒考好谣妻，我想幫他分析分析試卷，找找失分的原因卒稳，可是他很不耐煩蹋半，說我打亂了他的學(xué)習(xí)計劃。我感覺他不尊重我充坑，就說了他兩句减江，沒想到他居然離家出走，跑到同學(xué)家住了兩天捻爷，害得我和他媽四處尋找辈灼。幸好，幾天后他自己回家了也榄，卻連一句道歉都沒有茵休，反倒數(shù)落我們的不是，怪我們不尊重他手蝎，還威脅說，這次只是黃牌警告俐芯，下次他就跑到東莞打工去棵介，輟學(xué)給我們看。唉吧史，真是兒大不由爺坝柿伞！我知道孩子到了青春期會叛逆父母贸营，只是沒想到會叛逆得這么邪乎吨述。”

姚女士是一位單親媽媽钞脂，女兒丹丹上初三揣云。丹丹的學(xué)習(xí)成績不佳，面對即將到來的中考有悲觀情緒冰啃，姚女士難以給丹丹實質(zhì)性的幫助邓夕，只是激勵丹丹刻苦學(xué)習(xí)刘莹，于是，母女倆經(jīng)常鬧別扭焚刚。姚女士感覺很委屈：“我先生十年前患白血病去世点弯，我一個人把丹丹帶大不容易，一直和她有相依為命的感覺矿咕，可是現(xiàn)在她好像很討厭我抢肛，事事跟我作對。為了不影響她學(xué)習(xí)碳柱，我在家處處賠小心捡絮，唯恐她不高興。有時候士聪，她會找我說心里話锦援，安慰我不要為她的前途操心。但她不高興的時候就會把我推出她的房間剥悟，自己一個人在房間里哭灵寺。我不知道她遇到了什么煩惱，只能干著急区岗。我不明白略板，為什么孩子進入青春期這么難相處，連親媽都不親了慈缔！”

叛逆是孩子發(fā)展自我同一性的需要叮称，也是他們調(diào)整人際關(guān)系的手段

看著一手帶大的孩子與自己越來越疏遠，從無話不談變得無話可談藐鹤，從時時依賴到事事對抗瓤檐，身為父母，傷心難過是可以理解的娱节。但無論心里多么委屈挠蛉，父母都要擺正自己的心態(tài)，正確認識“青春期叛逆”這種現(xiàn)象肄满。

從生理發(fā)育和心理成熟的規(guī)律來看谴古，孩子進入青春期后出現(xiàn)叛逆行為未必是壞事，甚至是好事稠歉。

首先掰担，叛逆是孩子生理成熟、思維能力增強的表現(xiàn)怒炸。

孩子進入青春期以后带饱，生理上會發(fā)生劇烈的變化：身高、體重迅猛增長阅羹，身體各器官功能趨向成熟纠炮，第二性征開始出現(xiàn)月趟，女孩月經(jīng)第一次來潮，男孩則表現(xiàn)為喉結(jié)突出恢口、肌肉發(fā)達孝宗、胡須生長和聲音變粗等。這些變化都讓孩子意識到自己已經(jīng)長大成人耕肩，有了與父母分庭抗禮的資本因妇。

青春期孩子的心理變化同樣不容忽視。進入青春期以后猿诸，無論男孩還是女孩婚被，都漸漸意識到了性差異，會產(chǎn)生害羞梳虽、好奇的心理和情緒不穩(wěn)定等一系列的心理改變址芯，行為上也更活躍和勇敢，常常會冒出一些擺脫父母的監(jiān)督而獨立行動的想法窜觉。

他們精力充沛谷炸，性格活潑而勇敢，情感更為復(fù)雜和熱烈禀挫，思維能力不斷發(fā)展旬陡，容易接受新事物，富于幻想……總之语婴，叛逆行為是孩子生理成熟和思維水平提高的結(jié)果描孟，是孩子成長的表現(xiàn)。所以說砰左，叛逆不是一件壞事匿醒，而是一件值得慶賀的好事。

其次缠导，叛逆是孩子發(fā)展自我同一性的需要青抛。

建立自我同一性是孩子在青春期最重要的發(fā)展任務(wù)，叛逆是孩子探索自我酬核、建立自我同一性的一種途徑。所謂自我同一性适室，是指個體嘗試把與自己有關(guān)的各方面綜合起來嫡意，形成一個自己決定的、協(xié)調(diào)一致的捣辆、不同于他人的自我蔬螟，是對“我是誰”“我將來的發(fā)展方向”以及“我將如何適應(yīng)社會”等問題的主觀感受和意識。

相反汽畴，如果孩子一直很乖旧巾、不叛逆耸序、不惹事，這種現(xiàn)象在心理學(xué)上稱為“同一性早閉”鲁猩。這樣的孩子未來往往缺乏主見坎怪，容易盲從，不喜歡改變廓握，無法應(yīng)對挑戰(zhàn)搅窿。他們會回避變化和壓力來獲取安全感，當遇到挫折時隙券，容易喪失斗志和信心男应。

再次，叛逆是孩子宣泄不良情緒的途徑娱仔。

腦發(fā)育的不均衡使得青春期孩子容易出現(xiàn)情緒問題沐飘。此外，青春期孩子面對成長壓力牲迫，在自我同一性的探索過程中會經(jīng)歷自我懷疑耐朴、混亂、矛盾與沖突恩溅，對自己在生活中的角色感到困惑隔箍，這加劇了青春期的情緒問題。于是脚乡，叛逆父母成為青春期孩子宣泄不良情緒的一個途徑蜒滩。

青春期的孩子敏感、情緒多變奶稠，如果他們把這些不良情緒壓抑在心里俯艰，不叛逆、不宣泄锌订，那么孩子的內(nèi)心必然會堆積大量的負能量竹握。所以，叛逆是孩子疏導(dǎo)不良情緒辆飘、保持心理健康的一種重要方式啦辐。

最后，叛逆是孩子調(diào)整人際關(guān)系的一種手段蜈项。

叛逆其實是孩子適應(yīng)人際關(guān)系調(diào)整芹关、成長為獨立個體的一種方式。進入青春期以后紧卒，孩子開始疏離父母侥衬，更多地與同伴相處。這種人際關(guān)系的調(diào)整對孩子未來的發(fā)展非常重要。

在青春期之前轴总，依戀是親子關(guān)系的重要特征直颅。進入青春期之后，親子關(guān)系發(fā)生變化怀樟，自主取代依戀成為親子關(guān)系的突出特征功偿。在青春期順利完成依戀到自主的轉(zhuǎn)變，對孩子未來良好的社會適應(yīng)性十分重要漂佩，叛逆則在其中起著關(guān)鍵作用脖含。

心理學(xué)研究表明，同伴交往對孩子的社會化發(fā)展有重要的影響投蝉。在與同伴的相處中养葵，孩子學(xué)會從別人的角度思考問題，學(xué)會理解他人瘩缆，這都是社會化發(fā)展過程中非常重要的素質(zhì)关拒。

心理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，同伴關(guān)系對孩子成年后的人際交往能力和心理健康水平有顯著的預(yù)測作用庸娱。中學(xué)階段擁有更多的朋友着绊、與朋友保持穩(wěn)定而較親密友誼的孩子，到了成年期熟尉，往往人際交往比較順利归露，且心理健康水平較高。

綜上所述斤儿，當自家孩子進入青春期后出現(xiàn)叛逆行為剧包，父母不必抱怨，更不必感到委屈往果，因為我們養(yǎng)育孩子的目的正是幫助他健康成長疆液，獨立于社會。如今他有了主見陕贮，勇于探索堕油，希望擺脫父母走自己的路，我們應(yīng)該樂觀其成肮之，甚至熱情地歡迎這種叛逆掉缺。

青春期孩子心中有諸多苦惱，倍感孤獨戈擒，渴望與長輩溝通眶明，父母不可賭氣關(guān)閉溝通的大門

叛逆是一個好的開始，但好的開始并不意味著好的結(jié)果峦甩。叛逆對孩子的發(fā)展有利，不意味著父母可以對孩子的叛逆放任自流。只有父母正確應(yīng)對凯傲，處理得當犬辰，孩子才能順利度過青春叛逆期，才能在叛逆中成長冰单。面對青春期叛逆的孩子幌缝，父母應(yīng)該學(xué)會一些應(yīng)對方式。

1. 認識并理解青春期對孩子的意義

為幫助孩子順利度過青春期诫欠，父母需要了解青春期孩子的心理特點涵卵，學(xué)習(xí)有關(guān)知識并將其轉(zhuǎn)化為自己的認識，理解孩子青春期多重矛盾的焦點所在荒叼〗钨耍科學(xué)地了解青春期孩子身體和心理成長的變化，從根本上找問題被廓，理解孩子的變化坏晦。事先做好孩子青春期叛逆的思想準備，調(diào)整對待孩子的方式嫁乘，和孩子做朋友昆婿，為孩子順利度過叛逆期打下基礎(chǔ)。

2. 正視孩子的需求

青春期的孩子有著強烈的獨立自主的心理需求蜓斧，他們心中的困擾需要父母的理解和支持仓蛆，因而需要親密的親子關(guān)系。父母往往對此缺乏認識挎春，總想在精神和行為上對孩子予以約束和控制看疙，導(dǎo)致孩子的反抗。如果孩子的需求遭到父母拒絕搂蜓，他們會感到父母不理解他們狼荞，他們也不理解父母為什么如此這般，因而常常出現(xiàn)矛盾帮碰，甚至情感疏遠相味。

因此，父母要與時俱進殉挽，正視丰涉、重視孩子們成長中的需要，合理的需求盡可能地滿足斯碌，不合理的也不要直接拒絕一死，要講明白拒絕的緣由，不要與叛逆期的孩子積攢矛盾傻唾。

3. 多與叛逆的孩子溝通

到了青春期投慈，孩子的生理承耿、心理都逐漸成熟了，父母再用對待小孩子的方式來對待他們伪煤，會使他們感到自尊心受挫加袋，因此，父母需要改變這種方式抱既。叛逆的孩子容易出現(xiàn)閉鎖心理职烧，他們往往將自己的內(nèi)心世界封閉起來，不向外透露防泵，認為父母不理解他們蚀之。作為反抗，他們對父母會產(chǎn)生不滿和不信任捷泞。

諸多苦惱又使孩子們倍感孤獨和寂寞足删，他們很希望與他人交流、溝通肚邢，并得到他人的理解壹堰。他們希望在一定程度上向自己認為可信賴的父母吐露心聲。所以骡湖，父母應(yīng)該多與處于青春期的孩子交流贱纠，了解孩子的情緒變化，發(fā)現(xiàn)他們有問題時响蕴，要以朋友的身份幫忙谆焊，理解他們的感受，不可因為孩子叛逆而賭氣關(guān)閉溝通的大門浦夷。

4. 適當給孩子歷練的機會

孩子之所以出現(xiàn)叛逆行為辖试，很大的一部分原因是他們感覺自己不被重視，不被欣賞劈狐，為了引起父母的注意罐孝，他們會故意弄出點動靜來。所以肥缔，父母要善于觀察莲兢，關(guān)注孩子的叛逆行為，適當?shù)亟唤o他們一些任務(wù)续膳，讓他們有展示自己能力的機會改艇。當他們成功時，應(yīng)及時給予鼓勵坟岔，滿足他們的虛榮心谒兄，讓他們有成就感。

5. 避免孩子的自尊心受傷害

青春期的孩子面臨的問題很多社付，他們往往因為自尊心太強承疲，不被信任而使自己更叛逆邻耕。所以，父母要試著相信孩子的話燕鸽，寬容地對待他們犯下的錯赊豌，給他們改錯的機會，從孩子的角度看問題绵咱，進行正確的引導(dǎo)，避免和他們發(fā)生正面沖突熙兔。因為叛逆期的孩子心理上的特點是越不讓怎么做悲伶，他們越要怎么做。

與青春期孩子相處住涉，父母一定要避免埋怨麸锉，斥責(zé)。因為叛逆的孩子肯定受到過很多斥責(zé)舆声，他們對斥責(zé)早已學(xué)會了反擊花沉，哪怕你再有道理，他們要是不想接受也是枉然媳握。所以碱屁，我們應(yīng)該多夸獎和鼓勵他們，只有先滿足他們被關(guān)注的愿望蛾找，才能更好地引導(dǎo)他們娩脾。

（原載于婦女生活雜志社《現(xiàn)代家長》2021年第5期“個案分析”欄目）