男人也會沒有安全感煌茴？這是我的新發(fā)現，源于今天的一個小事件日川。
今天氣溫一路飆升至27℃蔓腐，室外涼風徐徐、風景宜人龄句，心情也跟著愉悅起來合住。
開車外出辦事兒绰精，到正午時分，車內溫度已經可以桑拿透葛，打開空調剛開始致冷效果不錯笨使，車內溫度降下來了。
沒想到不到十分鐘時間僚害，空調出風口有一股難聞的氣味兒硫椰，之后便不再制冷。
因為回原駐地時萨蚕，就發(fā)現空調不制冷靶草，在原駐地4S店更換電機后，發(fā)現壓縮機不工作岳遥，考慮到我們時間緊奕翔，所以回津后再去修。
回津后去4S店二次檢查時浩蓉，空調又制冷了派继！維修人員當時說空調沒問題，我們當時也看了捻艳，確實制冷驾窟。
沒想到，今天天氣一熱空調制冷又出現問題认轨，先生搗鼓好一會兒仍舊是熱風绅络，最后果斷放棄。
先生本就怕熱嘁字，空調制冷有問題恩急，他便撓頭，瞬間沒了安全感纪蜒！
這只是我們日常生活中的突發(fā)事件假栓，車輛空調不制冷，也算不上產品重大質量問題霍掺，但是對于怕熱人士而言匾荆，對使用中產生的不良感受的存在危機感，讓他們存在一種不安全感杆烁。
安全感在我意識層面似乎屬于女人專屬牙丽，與男人好像不相關，但今天的經歷兔魂，讓我重新認識安全感烤芦。
安全感就像空氣一樣，存在于我們身邊析校，只是我們習以為常构罗，對它視而不見而已铜涉。
——家中停電使我們恐慌，這是對沒電的恐懼遂唧，也說明有電存在的安全感芙代；
——上課認真聽講、課后好好復習盖彭，考試能夠取得好成績纹烹，這是努力學習的安全感；
——作息規(guī)律召边、飲食規(guī)律铺呵，平時鍛煉身體，這是保持健康身體安全感隧熙；
——工作中事事有著落片挂，件件有回音，這是職場升遷的安全感贞盯；
——親密關系中音念，你給予對方信任，這是親密關系帶來的安全感邻悬；
——親子關系中症昏，尊重随闽、鼓勵并信任孩子父丰，這是親子關系的安全感；
——朋友關系中掘宪，真誠蛾扇、互幫、互助魏滚，這是朋友關系的安全感镀首；
——同事關系中，互相配合鼠次、共同完成任務更哄，這是同事關系的安全感；
……
所有存在于我們周圍的人腥寇、事成翩、物，都在保障我們日常生活赦役、工作麻敌、學習……等正常進行，均可以視為我們安全感的存在掂摔。
所以安全感對于我們每個人都很重要术羔，它關乎我們每個人的衣赢赊、食、住级历、行释移、生、老鱼喉、病秀鞭、死。
原來我認為扛禽，安全感一般廣泛存在于女性群體中锋边，而且主要存在于親密關系當中。
舉例：
我曾極其沒有安全感编曼，源于周圍的同事豆巨、朋友們的花天酒地。
這些年掐场，見過往扔、聽過太多，在婚姻中熊户，無論男女對另一方不忠誠的事情萍膛，這種潛移默化的影響，讓我對自己親密關系也產生強烈不安全感嚷堡。
如果先生一次不接電話蝗罗，我便會奪命邊環(huán)call，如果還找不到蝌戒，會打給他的朋友們串塑，這種情況持續(xù)好長一段時間。
直到我皈依恩師北苟，方才在慢慢修煉中找到問題癥結所在桩匪，讓自己得以從不安全感深淵中逃離出來。
其實友鼻，安全感到底是什么傻昙，我從未深刻思考過。只是親身經歷過彩扔，那種對于未知的恐懼妆档、焦慮不安、危機感借杰，彼時讓我內心難以釋懷过吻。
安全感是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺，是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺纤虽，是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感乳绕，以及個體在應對處置時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控制感逼纸。
這是百度百科中關于安全感的描述洋措，整體來說，安全感是一種心理因素杰刽，一種感覺菠发，它是看不見、摸不著的存在贺嫂。
但它又切實存在于我們日常生活當中滓鸠，安全感可以分為以下幾類：
1、工作安全感——指員工對目前自身工作穩(wěn)定性及對未來職業(yè)前景的心理期望和感知第喳。
2糜俗、情緒安全感——是一種情感，指人們在客觀事物能夠滿足安全需要的情況下所感受到的來自自身情感體驗曲饱。
3悠抹、社會安全感——是社會公眾對于生活環(huán)境的安全與保障的整體感知。
4扩淀、公眾安全感——指公眾對社會安全狀況的主觀感受和評價楔敌。
5、婚戀安全感——被視為影響婚戀關系中的人際溝通驻谆、交流策略卵凑、對事件的知覺與解釋、思想與行為反應的重要因素。
上面所有這些其實都是安全感骗卜，只是不同場景、不同種類而已，但被大眾廣知且使用特別多的是：情緒安全感和婚戀安全感敛劝。
我們到底應該如何正確使用安全感？因人而異椭蹄。對于大多數普通老百姓而言巫财，安全感源于自我的認知。
我們拼命賺錢酱塔，買房買車為了逃離居無定所的威脅沥邻；
我們努力工作，為了賺更多錢羊娃，過上高品質生活唐全；
我們努力學習，為了考上更好學校，將來有更好的前途邮利，擺脫命運的威脅弥雹；
……
所有這一切我們都認為是在建立自己的安全感，隨著我們擁有的越多延届，我們自以為自己安全感越來越好剪勿。
但為何有人在居無定所地過著安寧的日子，也有人在豪華住宅中一輩子逃亡方庭？
你有沒有發(fā)現厕吉，當你擁有越多，你操心械念、憂慮头朱、糾結、擔心也越來越多龄减。
有房后髓窜，到還房貸日子，怎么還呢欺殿？如果還不上寄纵，房子就會變成銀行的，怎么辦呢脖苏？
有車后程拭，你操心車子該保養(yǎng)了；
衣服多了棍潘，聚會時恃鞋，你會糾結選哪件衣服更好？
當你成為億萬富翁亦歉，有人來靠近你恤浪，你會自然而然以為對方有目的性，找你借錢還是融資肴楷？
反之水由，
當你沒有房子時，你不必為房貸而憂慮赛蔫；
當你沒有車子時砂客，你不必擔心違章、停車罰款呵恢、是否需要保養(yǎng)而操心鞠值；
當你只有簡單幾件衣服時，你不必為選哪件衣服而糾結渗钉；
當你沒有那么多財富時彤恶，你不必為誰會來跟你借錢而擔心；
實際上，安全感源于自我的認知声离！當我們對自己的認知提升后歇竟，安全感自然就會增強，情緒和婚戀安全感也會隨之更趨于穩(wěn)定抵恋。
為什么這么說呢焕议？我們安全感差甚至缺失，源于自己錯誤地以為安全感是向外求弧关，是建立在外在物質盅安、他人精神層面上。
從本質上看世囊，安全感是自我內心的受到外界刺激帶來的一種感受别瞭，它的根源在于內心，而不是嫁接于外在物質株憾、他人精神之上蝙寨。
所以，安全感是一條自我探尋之路嗤瞎，它將帶你去尋找本真具足的我墙歪，是打開心的寶藏的鑰匙。
《正念的奇跡》里說：
其實世間萬物贝奇，都是因緣和合而成虹菲，都是“空”的，是沒有自性的掉瞳。唯一實在的毕源，你可以去關注的東西，是你當下心里邊的起心動念陕习。觀察它霎褐，它也會消散。
那么该镣，安全感到底在哪里呢冻璃？
它就在你專注地吃飯、學習拌牲、工作俱饿、開車歌粥、讀書塌忽、寫字的每一個當下，那轉瞬即逝間失驶，便是安全感土居。
歸根結底，安全感就是自我接納、和解擦耀、全然覺知棉圈、專注當下的過程中的每時每刻。
這是妙妙對安全感的認知眷蜓，您覺得有道理嗎分瘾？
如果您有不同觀點或看法，期待與您的溝通吁系、交流德召。
就到這里吧！晚安汽纤！
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妙妙第 164篇原創(chuàng)上岗，五個月從寫作小白到累計碼字20W+
我是妙妙，愛美麗蕴坪，愛寫作肴掷，致力于成為更好的自己，影響和幫助更多女性背传，創(chuàng)造自我價值呆瞻，獲得精神和經濟都獨立。
