認(rèn)識自我,接納自我

每個人都是一個完整的個體拙绊,人是會思考的蘆葦双仍,只不過是一根蘆葦枢希,是自然界最脆弱的東西。因而我們的全部尊嚴(yán)就在于思想朱沃,思想填充我們?nèi)缣J葦般空洞的內(nèi)心后晴玖,我們才能成為一個豐滿的,具有真實靈魂人格思想的人为流,也正因如此呕屎,認(rèn)識自己和接納自己就成為了大學(xué)生成長的必經(jīng)之路,也是今后能適應(yīng)社會的必要條件敬察。

陪伴我們走過漫長人生之路的秀睛,有父母,兄弟姐妹莲祸,有愛人子女以及難忘的朋友們蹂安。但是與我們相伴最長久的還是我們自己椭迎。在漫長的獨處時光中,有微笑田盈,有悲傷畜号,有寂寞難熬的夜晚,也有成功與失敗的彷徨允瞧。這些情感都是由我們的內(nèi)心發(fā)出的简软,沒人能替你分擔(dān)給你承受,也只有我們自己能給予它解脫述暂。

在成長的過程中痹升,我們會面臨不同的機遇和挑戰(zhàn),而了解自我畦韭,悅納自我疼蛾,就是對機會的把握,也是對自我的提高艺配。很多人希望能成就一番事業(yè)察郁,希望能戰(zhàn)勝自我,而你要戰(zhàn)勝的“你”又在哪里呢转唉?又有怎樣的特點绳锅?常言道:知己知彼,百戰(zhàn)不殆酝掩。要戰(zhàn)勝自我鳞芙,首先就要了解自我,關(guān)注自我期虾。如果連自己的特點都不清楚原朝,那么戰(zhàn)勝自我談何容易。如果不知道挑戰(zhàn)在何方镶苞,那該挑戰(zhàn)誰喳坠?

一個人的自我概念往往會透過一個人對自己的描述來呈現(xiàn),如果一個人感覺自己無法符合自己的標(biāo)準(zhǔn)茂蚓,就會出現(xiàn)難過或者自責(zé)的現(xiàn)象壕鹉,甚至否定自己,武斷的給自己定義為一事無成聋涨,排斥不接納自己晾浴,進而對生活失去信心。對生活失去信心后牍白,美好的生活便不復(fù)存在脊凰,痛苦悲傷充斥著整個活著的氣息中,一切包含活著的事物都令人感到厭煩茂腥,可能導(dǎo)致抑郁癥狸涌,結(jié)束自己的生命切省。

隨著時光推移,隨著年齡的增長帕胆,隨著周圍的圈子越來越復(fù)雜朝捆,如果不在日常生活中不斷反省,不斷學(xué)習(xí)懒豹,那么理想與現(xiàn)實就會產(chǎn)生偏差芙盘,在高強度的壓力下,精神容易崩潰歼捐。所以,要停下匆匆前進的腳步晨汹,發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在豹储,挖掘自己的精神世界。

人類有了解自己淘这,認(rèn)識自己的欲望剥扣。但人又是極其富于感情、脆弱铝穷、智慧的動物钠怯,從知道用樹葉做成衣服的那一刻起,就學(xué)會了去極力美化自己的優(yōu)點曙聂,以便更好地去掩飾缺點晦炊。歷史上有多少人能勇于正確認(rèn)識自己呢?忠言逆耳宁脊,紂王要剖比干之心断国,厲王要“止謗”,連一代圣君唐太宗也差點殺掉勇于勸諫的魏征榆苞。蘇聯(lián)英雄奧斯特洛夫斯基也曾說過:“人性中有些感情自己也很難承認(rèn)……”人就是這樣一個復(fù)雜的矛盾體稳衬,渴望認(rèn)識自己卻害怕認(rèn)識自己,所以就痛苦坐漏。在這痛苦之中薄疚,有人無力自拔,成了自己的奴隸赊琳;但也有些人街夭,在經(jīng)歷了深刻的自我反省之后,勇于泰然面對世俗的眼光躏筏,向自己挑戰(zhàn)莱坎,進而重新認(rèn)識了自我。齊王在聽了鄒忌的“勸諫”之后寸士,立刻認(rèn)識到自己的不足檐什,下令改革碴卧。這種善聽逆言,勇于改正的胸懷是何等可貴乃正?魯迅先生也說過:“我雖時時在鞭撻他人住册,但更多是在無情地剖析我自己∥途撸”彈指一揮間荧飞,歷史的車輪又滾過了幾百年,處于信息時代的我們名党,擔(dān)負(fù)著保護自然叹阔、改造自然、美化自然的偉大歷史使命传睹,所以我們更應(yīng)該正確認(rèn)識自己耳幢。

《莊子?大宗師》中講了這樣一個故事:子祀和子輿是好朋友。有一天欧啤,子輿生了一場怪病睛藻,子祀去探望他。見面之后邢隧,子祀發(fā)現(xiàn)子輿竟然變成了駝背店印,大吃一驚。但他怕子輿傷心倒慧,依然不動聲色按摘。誰知子輿一見到子祀就說:“偉大的造物者啊,竟然把我變成了駝背的模樣纫谅。背上生了五個瘡口不說院峡,臉也因為佝僂而貼到了肚臍,兩肩高高地隆起系宜,高過頭頂照激,脖頸則朝天突起№锬粒”

子祀無奈地問他是不是非常討厭這種病俩垃。子輿卻悠閑地說:“不,我為什么要討厭它呢汰寓?如果我的左臂變成了一只雞口柳,我便用它來報曉;如果我的右臂變成彈弓有滑,我便用它去打斑鳩來烤著吃跃闹;如果我的尾椎骨變成車輪,我的精神變成馬,我便可以乘著它遨游四方望艺,無須另備馬車了苛秕。再說,得是時機找默,失是順應(yīng)艇劫。安于時機而順應(yīng)變化,哀樂自然不容易侵入心中惩激。這就是自古以來的解脫店煞。那些不能自我解脫的人,就要為外物所奴役束縛了风钻。物不能勝天顷蟀,當(dāng)我改變不了它的時候,為什么要討厭它呢骡技?”

子輿可謂是豁達之人鸣个。面對疾病帶來的痛苦,身體狀況的改變哮兰,依然能夠坦然接受毛萌,甚至還想到如何利用自己的優(yōu)勢來讓自己活得更好苟弛。人只有接納真實的自己喝滞,依照自己的本質(zhì)好好地生活,才能找到最能發(fā)揮自己優(yōu)勢的地方膏秫,才能使自己的人生更接近成功右遭。

央視記者董倩采訪“復(fù)旦投毒案”被告人林森浩后留下的一番話,讓人深思:“讓我大出意料的缤削,是他從頭到尾的平靜窘哈,后來我發(fā)現(xiàn)這不是平靜,是冷靜亭敢。隨著談話的展開滚婉,我發(fā)現(xiàn)這個冷靜的背后是冷酷∷У叮”因為让腹,林在復(fù)述作案過程的時候,冷靜得就像在做一個實驗扣溺,他面對的不是一個活生生的人骇窍,而是一只實驗用小白鼠,完全沒有“不能傷人身體”的底線锥余。而這個人腹纳,竟還是以救死扶傷作為未來職業(yè)追求的醫(yī)學(xué)院學(xué)生。

正是由于他沒有及時的反省自己,認(rèn)識自己嘲恍,讓自己的內(nèi)心變得脆弱足画,從心底蒙上了一層偏執(zhí)面,慢慢的發(fā)展為心理疾病蛔钙,導(dǎo)致慘案的發(fā)生锌云。如果他能正視自己的內(nèi)心,去改變自己總是以仇恨的眼光看待事物的缺點吁脱,他還會犯下這樣的罪過嗎桑涎?

從某種角度上說,我之所以是我兼贡,是因為我與這個世界能產(chǎn)生互動攻冷,我們總是通過自己能做出的事情來給自己貼標(biāo)簽。認(rèn)識自己遍希,往往是通過與世界的互動完成的等曼。

身處沙漠之中,不知在沙漠的何處凿蒜,是因為沒有參照物禁谦,所以沙漠會讓人迷路;身處一條街道废封,周圍有熟悉的房屋州泊,一下子就能準(zhǔn)確無誤的找到自己的位置。如何找到自己漂洋,認(rèn)識自己遥皂,接納自己,要在教訓(xùn)和失敗中去發(fā)現(xiàn)刽漂。取其精華演训,去其糟粕,建立自己的思維體系贝咙,在自己的目標(biāo)和動力中去尋找样悟。

找到自己不是一個結(jié)果,而是不斷持續(xù)完善的過程庭猩,在這個過程中窟她,就擁有了一套屬于自己的人格來依靠。記錄分析總結(jié)眯娱,在認(rèn)識自己和改變自己中讓心靈成長更為強大礁苗。

我們要學(xué)會關(guān)愛自己,了解自己徙缴,表揚自己试伙。把自己的優(yōu)點長處和滿意的事情統(tǒng)統(tǒng)找出來嘁信,在心底“炫耀”一番,就能擺脫“事事不如人疏叨,處處難為己”的陰影潘靖。自己給自己鼓掌,用心生活蚤蔓,逐步構(gòu)建健康的人生觀卦溢,昂首闊步走出一條康莊人生路。

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