感恩評價奖慌，非常到位抛虫，下個目標(biāo)，增加氣息訓(xùn)練
具體方法
1尋找方法简僧，去課程中尋找建椰，去向同伴學(xué)習(xí)。
多聽
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突然看到陸嫻姐姐評論了好多岛马。
太意外啦棉姐！
另外告訴我。有時間的話去多聽聽別人的60秒啦逆，然后評論一下也也是對自己的一個促進(jìn)
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60秒
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