中原焦點中19團隊黨秀麗分享522天,第四期約練挑戰(zhàn)第50次瞎颗,本周第6次件甥,總約練611次,2021年3月7日哼拔,周日

關注正向引有,發(fā)現(xiàn)美好

第16天

先生的難得

1.周六早上不想做飯,難得先生起床做了菜粥倦逐,很美味譬正。

2.孝順,周末只要在家檬姥,就想要和老人一起吃飯曾我,中午去接了母親和妹妹一起愉快共餐,美酒美食健民。

3.關注身體抒巢,理療。

4.加油時加油卡密碼出現(xiàn)了問題秉犹,沒有著急上火蛉谜,耐心等待我去處理,然后詢問原因崇堵。處理問題越來越方式溫暖型诚。

5.難得能放下一些身外之事。

我的難得

1.周末放松自己鸳劳,休息狰贯。

2.耐心等待家人回家,很晚了主動開車送人回家棍辕。

3.在快瞌睡的時候暮现,該睡覺的時候頭疼,頭疼是不是來提醒我要睡覺了呢楚昭?要學會愛護自己呢栖袋。

觀察員

1.今天的咨詢師,如春風拂面一樣的感覺抚太,讓人非常的舒服塘幅,濃濃的京味昔案,柔柔的語調,行云流水般的咨詢技巧电媳,少有的幾句話踏揣,讓來訪者打開了沿路,看到了來訪者所需要是什么匾乓?

2.好奇澄清共情和來訪者一伙同頻共振等捞稿,做得非常的到位,讓來訪者感覺到一種安全和敞開拼缝。

3.這個指的是什么意思娱局?你是怎么想到的?這樣做了之后咧七,你有什么樣的感受衰齐?未來回來了之后是不是還要面對呢?怎么去面對继阻?重要他人是怎么樣想的耻涛?如果和他聊一聊,會有什么樣的不同瘟檩?

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