關注正向引有,發(fā)現(xiàn)美好
第16天
先生的難得
1.周六早上不想做飯,難得先生起床做了菜粥倦逐,很美味譬正。
2.孝順,周末只要在家檬姥,就想要和老人一起吃飯曾我,中午去接了母親和妹妹一起愉快共餐,美酒美食健民。
3.關注身體抒巢,理療。
4.加油時加油卡密碼出現(xiàn)了問題秉犹,沒有著急上火蛉谜,耐心等待我去處理,然后詢問原因崇堵。處理問題越來越方式溫暖型诚。
5.難得能放下一些身外之事。
我的難得
1.周末放松自己鸳劳,休息狰贯。
2.耐心等待家人回家,很晚了主動開車送人回家棍辕。
3.在快瞌睡的時候暮现,該睡覺的時候頭疼,頭疼是不是來提醒我要睡覺了呢楚昭?要學會愛護自己呢栖袋。
觀察員
1.今天的咨詢師,如春風拂面一樣的感覺抚太,讓人非常的舒服塘幅,濃濃的京味昔案,柔柔的語調,行云流水般的咨詢技巧电媳,少有的幾句話踏揣,讓來訪者打開了沿路,看到了來訪者所需要是什么匾乓?
2.好奇澄清共情和來訪者一伙同頻共振等捞稿,做得非常的到位,讓來訪者感覺到一種安全和敞開拼缝。
3.這個指的是什么意思娱局?你是怎么想到的?這樣做了之后咧七,你有什么樣的感受衰齐?未來回來了之后是不是還要面對呢?怎么去面對继阻?重要他人是怎么樣想的耻涛?如果和他聊一聊,會有什么樣的不同瘟檩?
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