這是世系姐的第6篇文章卤唉，之前和大家分析了MBTI理論下的四種氣質(zhì)類型，并分別分析了這套理論下的前三個維度——I（內(nèi)向）/E（外向）, N（直覺）/S（感覺）, ?F（感性）/T（理性）,?今天仁期，咱們接著探討最后一個維度——描述人們生活態(tài)度的——崇尚自由的感知型P以及善于計劃的判斷型J桑驱。

01字母解析

P, 即perceiving,?更喜歡感知、知覺跛蛋、感受和探索熬的，而不太喜歡控制、下結(jié)論赊级、做決定悦析；J,即judging,?判斷的、決斷的此衅、信息了解還不全面就迫不及待下結(jié)論的强戴。

這是構(gòu)成MBTI 人格類型的最后一個維度，這個維度上的2個字母決定了我們的生活方式和生活態(tài)度挡鞍，是我們展現(xiàn)在外的一種個人形象和風(fēng)格骑歹。在這個維度上，如果你的字母是P墨微，那么你就是感知型偏好道媚，你在工作和生活中側(cè)重感知體驗多過于下結(jié)論；反之，如果你的字母是J最域，那么你就是判斷型偏好谴分，相比于感知體驗，你更喜歡對事物做出判斷并最終下結(jié)論镀脂。

02?感知和判斷分別是什么樣的過程

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我們在日常生活工作中有時需要客觀地搜集信息并體驗感受牺蹄，有時需要對搜集而來的信息進(jìn)行分析判斷，這是兩個截然不同的過程薄翅，我們沒有辦法同時進(jìn)行沙兰。

在感知過程中，我們必須關(guān)閉意見通道翘魄，最大限度地搜集與決策相關(guān)的任何信息鼎天，力求客觀全面，過早地下結(jié)論會導(dǎo)致得出的結(jié)果不夠全面客觀暑竟。而在判斷過程中斋射，感知通道被關(guān)閉了，我們只能把手頭上僅有的信息以及資料利用起來但荤，排除一切與決策不相關(guān)的因素罗岖，最終做出判斷得出結(jié)論。

打個比方纱兑，如果你是感知型偏好的人呀闻，那么你在讀到這段文字的時候會更傾向于潛心閱讀化借，在耐心地通篇讀完之前不會過快地聲明自己的立場潜慎，而判斷型偏好的人一旦觸及到觀念以及理論性的內(nèi)容就會馬上啟動自己的認(rèn)知系統(tǒng)，他們更多地會考慮我提到的觀點是不是正確的蓖康，符不符合他們的價值觀铐炫。

03?你是感知型偏好還是判斷型偏好

正如我們在前三個維度所作出的分析一樣，我們在每一個維度上都有帶著鮮明的個人特色的偏好蒜焊，最后一個維度也不例外倒信。

雖然兩種方式都是可行的，在日常中我們都會有意無意地運用感知和判斷這兩個功能泳梆，但我們天生會更擅長其中之一并經(jīng)常使用該功能鳖悠，也因此會駕馭得更加熟練且順暢。

那么优妙，我們要如何識別自己是P（感知）型偏好還是J（判斷）型偏好呢乘综？下面我將對其中的一個類型進(jìn)行描述，你看看能不能順利對號入座——

在生活中套硼，你不拘一格卡辰，你通常很少細(xì)致計劃自己的假期以及業(yè)余時間，你喜歡隨機行事，靈活多變是你展現(xiàn)給外界的個人風(fēng)格九妈，旁人常評價你飄忽多變難以捉摸反砌；你是大家口中的“體驗派”，未知和挑戰(zhàn)對你來說充滿了新鮮感和刺激性萌朱！

在工作中宴树，如果不是明確的路徑指示，人們很難在你的電腦桌面中找到自己需要的文件嚷兔；你通常很少制定工作計劃森渐，似乎心目中對于輕重緩急早有分寸；在你的概念中沒有非執(zhí)行不可的計劃以及方案冒晰，“山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)”同衣，在這方面你似乎總有源源不斷的備案來應(yīng)對預(yù)先制定的計劃出現(xiàn)紕漏或其他執(zhí)行不了的情況。

在做決策時壶运，你通常傾向于延緩延遲做決定耐齐，你的座右銘是“車到山前必有路”，在最后一分鐘前做決定對你來說是一件相當(dāng)艱難的事蒋情，但一旦事態(tài)緊急埠况，你也能“動如脫兔”】醚ⅲ總的來說辕翰，在做決定這件事上，你的信息搜集能力相當(dāng)完善狈谊，總是力求客觀全面喜命，但在最終做出選擇的這個環(huán)節(jié)上你通常很難下定決心，對你來說河劝，在全面把控事態(tài)之前壁榕，沒有任何一個決定經(jīng)得起試煉，這在某種程度上顯得相對理想化赎瞎，不利于當(dāng)機立斷牌里。

在生活態(tài)度上，你偏向于自由隨意的風(fēng)格务甥，你的人生關(guān)鍵詞通常是“有不有趣”牡辽、“感覺好不好”“體驗怎么樣”...?對你來說享受做一件事的過程比追逐它的結(jié)果要有趣得多，你會僅憑喜好全身心地投入某個過程當(dāng)中敞临，哪怕你知道這件事不能為你帶來實際性的收益态辛。

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看了以上描述，小伙伴們應(yīng)該不難分辨自己的類型了哟绊。沒錯因妙，如果你能順利對號入座痰憎，那么你就是恣意灑脫的P型偏好，如果這些描述某種程度上讓你感覺不適且別扭攀涵，那么你無疑是J型偏好——

熱衷于制定計劃并按計劃行事铣耘，一旦計劃被擾亂你會發(fā)現(xiàn)自己很難隨機應(yīng)對；喜歡事事充滿秩序以故，符合自己的要求和審美蜗细，某些時候會被貼上“強迫癥”的標(biāo)簽；有強到反人類的時間觀念怒详，有穩(wěn)固的生物鐘炉媒，作息時間相對規(guī)律；你的關(guān)鍵詞是“值不值得”昆烁、“有沒有用”吊骤，目的性強，結(jié)果導(dǎo)向的心態(tài)使得你很難投入一件不能為你帶來任何收益的事件當(dāng)中静尼；你傾向于盡快做出決策白粉，做決定明快，因為一件事情懸而未決會讓你倍感焦慮并倍受折磨鼠渺；你的工作和生活被條條框框所充斥鸭巴，很難接受與自己價值觀不符的人和事，某些時候顯得過于固執(zhí)不愿嘗試新事物...

04?探究P（感知）型偏好以及J（判斷）型偏好的意義所在

愛思考的讀者此刻估計已經(jīng)有所聯(lián)想了拦盹，最后一個維度所討論的感知和判斷過程不正是我們在第二以及第三個維度所提及的嗎鹃祖？

是的。

那它作為最后一個維度出現(xiàn)在MBTI理論當(dāng)中究竟是在扮演什么樣的角色呢普舆？咱們一起繼續(xù)探究恬口。

在世系姐的第一篇推文中，就已經(jīng)對MBTI的四個維度進(jìn)行了簡單介紹奔害，為了讓大家能夠更加清晰地捕捉到每一個維度的象征意義以及他們背后的細(xì)致關(guān)聯(lián)楷兽，咱們再回顧一下前三個維度究竟表明了什么地熄，并且與我們今天要談的第四個維度有什么關(guān)聯(lián)——

正如之前所說华临，在這四個維度當(dāng)中，有兩個維度相當(dāng)于計算機中的硬件端考，代表了我們內(nèi)在的心理傾向雅潭，構(gòu)成了我們的氣質(zhì)類型，它們分別是N（直覺）/S（感覺）, ?F（感性）/T（理性）却特；而另外的兩個維度I（內(nèi)向）/E（外向）,?以及P（感知）/J（判斷）則相當(dāng)于計算機中的軟件扶供，代表了我們的生活方式和生活態(tài)度，是對外在習(xí)慣的一種描述裂明。

值得一提的是椿浓，在這四個維度中，第二維度（N/S）以及第三維度（F/T）是塑造人格類型的關(guān)鍵，我們通過第二維度上的直覺功能N或者感覺功能S搜集外界信息扳碍，并利用第四維度上的感性功能F或者理性功能T對這些信息進(jìn)行加工并做出判斷提岔。

而為了保證我們的工作以及生活效率，這兩個維度中有一個維度必須處于主導(dǎo)地位笋敞，這就好比駕馭一艘艦船碱蒙，若是每個人都能輕易改變航向，那航行必然混亂且漫漫無期夯巷，因此必須有一位絕對權(quán)威的船長發(fā)號施令赛惩，保證明確的的航向和目的地。我們在做決策的時候同樣需要發(fā)展得最好的心理功能為我們保駕護(hù)航趁餐，并且不斷練習(xí)使其可以主導(dǎo)并統(tǒng)籌我們的生活喷兼。

這就是我們探究第四維度的意義所在，即分辨我們自身的主導(dǎo)心理功能后雷，分析是第二維度的感知功能P（N/S）還是第三維度的判斷功能J（F/T）在主導(dǎo)著我們的決策過程褒搔，對于感知型偏好的人來說，運用直覺和感覺工作生活比運用情感和思維要有趣得多喷面，而對判斷型偏好的人來說則恰恰相反星瘾，而這也是我們說最后一個維度決定了我們生活方式對外風(fēng)格的依據(jù)。

只有清晰地意識到自己在這兩個維度上的傾向惧辈，我們在工作生活乃至做決定的時候才能妥當(dāng)運用自己更加擅長且信任的心理功能琳状，并且在適當(dāng)?shù)臅r候發(fā)揮自己的輔助心理功能（后文會細(xì)談），從而保證我們行事的效率盒齿，在事半功倍的情況下保證全面發(fā)展念逞。

05如何分辨自己的主導(dǎo)心理功能

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既然主導(dǎo)心理功能對我們來說如此關(guān)鍵，那我們該如何分辨呢边翁？

在對方人格類型（MBTI理論下16型人格當(dāng)中的某一個類型）已知的情況下翎承，即清楚對方最后一個維度偏向的情況下，我們可以結(jié)合內(nèi)傾型和外傾型這兩種對立的類型進(jìn)行分析（從這個角度看符匾，第一以及第四維度可以說是為了第二以及第三維度服務(wù)的叨咖，目的是為了分辨每個人的主導(dǎo)心理功能）——

我們先分析外傾型，首先啊胶，外傾型個體從外部世界獲得能量甸各，因此他們處理外部世界的方式通常是真實且直接的，在最后一個維度上的感知（P）以及判斷（J）偏好直接反映了他們的主導(dǎo)心理功能焰坪，這類人的主導(dǎo)心理功能是對外的趣倾。

以外傾型為例，假如你已經(jīng)知道了對方的人格類型某饰，那么你只需要直接觀察他類型中的最后一個字母儒恋，假如他是以字母“J”結(jié)尾善绎，那么他的生活方式就屬于判斷型，因此他的主導(dǎo)心理功能屬于判斷維度诫尽，即思維功能（T）或情感功能（F）中的一種涂邀；若是以字母“P”結(jié)尾，則生活方式屬于感知型箱锐，那么主導(dǎo)心理功能就屬于感知維度比勉，即直覺功能（N）或感覺功能（S）的其中一種。比如ENTP的最后一個字母是“P”,?那么他的主導(dǎo)心理功能則是直覺功能（N）驹止。

但若是從內(nèi)傾型偏好的角度分析浩聋，情況就完全相反了。這是因為內(nèi)傾型從內(nèi)部世界獲得能量臊恋，因此他們需要把主導(dǎo)心理功能運用到內(nèi)部世界衣洁，所以這類人的主導(dǎo)心理功能通常是對內(nèi)的，也因此他們展現(xiàn)給外部世界的通常是自身的輔助心理功能抖仅，最后一個維度上的感知（P）以及判斷（J）偏好反映了他們的輔助心理功能坊夫。

那么以內(nèi)傾型偏好為例，假如他是以字母“J”結(jié)尾撤卢，那么“J”展現(xiàn)的是它的輔助心理功能环凿，因此他的主導(dǎo)心理功能屬于感知維度“P”，即直覺功能（N）或感覺功能（S）的其中一種放吩；若是以字母“P”結(jié)尾智听，那么“P”展示的是它的輔助心理功能，因此主導(dǎo)心理功能就屬于判斷維度“J”渡紫，即思維功能（T）或情感功能（F）中的一種到推。比如INTP的最后一個字母是“P”,?那么他的主導(dǎo)心理功能則是思維功能（T）。

06輔助心理功能的重要性你了解嗎

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在第四以及第五個點咱們都談到了“輔助心理功能”惕澎，那么它的定義是什么呢莉测？在人格類型當(dāng)中又發(fā)揮著什么作用呢——

首先，輔助心理功能和主導(dǎo)心理功能一樣唧喉，同樣屬于感知維度（第二個字母）或者判斷維度（第三個字母）捣卤，換言之，如果主導(dǎo)心理功能屬于感知維度欣喧，那么輔助心理功能就必然屬于判斷維度腌零，反之亦然梯找。

前文我們也提及輔助心理功能唆阿，它的作用在于積極配合主導(dǎo)心理功能的發(fā)揮，并為之提供動力來源锈锤，二者相互對立又相互補充——

俗話說“物極必反”驯鳖，個體如果極端地發(fā)展感知功能（直覺N/感覺S）而忽視判斷功能（情感F/思維T）闲询，那么他可能在搜集信息方面客觀且全面，但下結(jié)論做決策方面就會陷入難題浅辙，一味地輸入（接收外界信息）扭弧，確實判斷功能做出分辨和決斷，個體很容易觀念混亂记舆，難以有效輸出（形成自己的價值體系）鸽捻，猶如一艘沒有航向的船，永遠(yuǎn)到不了岸泽腮；

相反御蒲，個體若是極端地發(fā)展判斷功能（情感F/思維T）而忽視感知功能（直覺N/感覺S），弊端也是顯而易見的诊赊，沒有來源于客觀環(huán)境的主觀感受或者論斷必然顯得空洞無物厚满，好比音質(zhì)飽和的音樂播放器，卻沒有可與之娉美的樂曲碧磅，難免暴殄天物碘箍，不能物盡其用，從某種意義上講鲸郊，信息來源可以說為主觀判斷提供了內(nèi)容支持丰榴。

這是輔助心理功能的作用之一，此外秆撮，它還能為外傾型個體提供必要的內(nèi)傾性多艇，并且為內(nèi)傾型個體提供必要的外傾性——

對外傾型個體來說，他們專注于外部世界的人和事像吻，因此主導(dǎo)心理功能主要投放在外界峻黍，而內(nèi)在精神世界的完善對他們相對次要，主導(dǎo)心理功能忙不過來拨匆，此時就需要輔助心理功能做支撐姆涩，使他們得以思考獨處，構(gòu)建內(nèi)部精神世界惭每，填充自己使自己不至于過于淺惫嵌觥；

對內(nèi)傾型個體來說台腥，他們內(nèi)斂深沉宏赘，不易與外部世界建立鏈接，他們必須把主導(dǎo)心理功能用來發(fā)展精神世界黎侈，從而避免外界的干擾察署。然而，由于我們必不可免地要同外界交流聯(lián)系峻汉，倘若沒有對立的心理功能輔助他們處理外部事務(wù)贴汪，他們對外難免局促不安狀況百出脐往，過于極端時會導(dǎo)致個體無法正常工作生活，也因此扳埂，發(fā)展輔助心理功能對內(nèi)傾型的人來說比外傾型的人更加必要业簿。

因此，為了人格全面平衡發(fā)展阳懂，個體必須有意識地發(fā)揮自己的輔助心理功能梅尤，使之與自身的主導(dǎo)心理功能相互補充相互配合，以此幸福高效地生活岩调，保持外部世界以及內(nèi)部世界的平衡克饶。

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07?如何確定你是16型人格中的哪一類

至此，我們已經(jīng)針對四個維度分別進(jìn)行了分析誊辉，那么要如何最大限度地學(xué)以致用呢矾湃？

正如我們學(xué)習(xí)了解人格類型的初衷，無非是為了剖析自己的長短板堕澄、清晰自己的定位邀跃、完善自己的人格類型，并且通過這個工具更好地分析他人蛙紫，學(xué)習(xí)與人相處拍屑，并高效地工作生活。

那么第一步需要做的就是確定自己以及他人的人格類型坑傅，對于大多數(shù)人來說僵驰，他們可以通過在線測試等工具了解自己的類型，卻很難通過同樣的方式知道對方的測試結(jié)果唁毒，然而蒜茴，結(jié)合我們已經(jīng)學(xué)習(xí)過的這四個維度，我們可以通過觀察并分析來評估對方浆西，在四個維度上我們可以分別通過一個問題尋找答案——

首先粉私，在第一維度（I/E）上,?我們可以觀察對方的行為習(xí)慣，即“他從哪里獲得能量近零，外部世界還是內(nèi)部世界”诺核，外傾型（E）偏好的人更喜歡和外界保持連接，而內(nèi)傾型（I）偏好的人則需要適當(dāng)?shù)莫毺帿@取能量久信。有些時候如果我們和對方不是很熟悉窖杀，得出的結(jié)論可能會有失偏頗，比如你很難想象得到一個經(jīng)常有應(yīng)酬交際的人居然會是內(nèi)向型裙士，這就需要我們多花一些時間觀察并分析入客；

在第二維度（S/N）上，你可以分析“對方更關(guān)注什么，是具體事物還是抽象概念”痊项，或者“他的話題通常是生活趣事還是更多地涉及哲學(xué)邏輯科學(xué)”锅风，他們最大的區(qū)別在于一方關(guān)注肉眼可見的一切酥诽，而另一方則恰恰相反鞍泉。通常直覺型（N）偏好的人立足長遠(yuǎn)，腦海里充滿了對未來的想象和期望肮帐，而感覺型（S）偏好的人能夠活下當(dāng)下咖驮，享受生活，且對日逞凳啵可觸摸可感的一切更感興趣托修。

在第三維度（F/T）上，這樣的一個問題可以立馬幫你做出判斷——“在大多數(shù)情況下恒界，尤其是事態(tài)緊急決定重大的時候睦刃，他通常會選擇自己應(yīng)做的，還是自己想要做的”十酣，思維型（T）偏好的人總是能基于客觀事實做出最佳決策涩拙，而情感型（F）偏好的人雖然也明白什么樣的選擇更理智，但通常會更加忠于自己的價值觀耸采，某些時候在旁人看來過于主觀且盲目兴泥。

在第四維度（P/J）上，也就是我們這篇推文所分析的核心——“他是一個擅長制定計劃并堅決按計劃行事的人虾宇，還是喜歡隨心所欲隨機行事”搓彻，這樣的一個問題可以幫我們很快地得到答案，通過一些生活細(xì)節(jié)我們也不難得出結(jié)論嘱朽，比如感知型（P）偏好的人的居住環(huán)境會更加隨意旭贬，喜歡寬松自由的生活方式，而判斷型（J）偏好的人希望生活井然有序搪泳，因而會把住所打理得井井有條甚至富有美感骑篙。

在每一個維度上一一作出分析，我們便能很快地得出大致的結(jié)論森书，大家可以試著分析某個公眾人物或者是身邊親近的朋友和家人靶端，這個過程可以說是充滿趣味的。

08?世系姐寄語

知識某些時候被形容成無用的學(xué)問凛膏，大多數(shù)時候是因為我們很難學(xué)以致用杨名，現(xiàn)在我們已經(jīng)分別學(xué)習(xí)了四個維度，對我們來說最關(guān)鍵的還是要保證人格的全面平衡發(fā)展猖毫，之前我們已經(jīng)提過台谍，性格不分優(yōu)劣，關(guān)鍵在于平衡吁断，劍走偏鋒大多數(shù)情況下不是理智的選擇趁蕊，如果你已經(jīng)通過MBTI線上測試獲取了自己的性格類型坞生，那么你可以通過每一個維度的占比來分析自己需要在哪一個維度上適當(dāng)?shù)刈龀稣{(diào)整，并且在日常工作學(xué)習(xí)中有意識地?fù)P長避短掷伙、優(yōu)勢互補是己，具體的針對每一個維度的分析和建議在之前的推文都有提及，歡迎小伙伴們重溫任柜。

Anyway, best wishes for you.