1 最近兩天情緒波動(dòng)有點(diǎn)兒大外厂，但是我并沒有覺察出原因，工作還比較順利宪迟，所以應(yīng)該不是工作的壓力酣衷。那就是別的原因，別的什么原因呢次泽，保持穩(wěn)定情緒這件事也表現(xiàn)出來一個(gè)人對(duì)生活和自我的掌控力穿仪。
2 最近學(xué)著把每天要達(dá)成的目標(biāo)量化，提高執(zhí)行力意荤。發(fā)現(xiàn)效果很好啊片，每天充實(shí)有收獲。
明天繼續(xù)加油玖像！
Day4睡前反思
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