今天已經(jīng)很好的完成了任務(wù),跟著目標(biāo)走的感覺很好跃脊,先學(xué)的李笑來的文章宇挫,讓自己不斷的成長(zhǎng),先在專業(yè)知識(shí)和學(xué)習(xí)上努力成長(zhǎng)酪术,然后是做人要學(xué)會(huì)慢慢的成長(zhǎng)捞稿,首先李笑來的文章,每天讀一遍拼缝,思考,給自己寫踐行清單彰亥,專業(yè)課程照樣看咧七,保證自己每天看三個(gè)以上,時(shí)間上差不多是一個(gè)半小時(shí)課程任斋。
身體也帶著鍛煉继阻,那個(gè)是每天都要做的,因?yàn)樽约旱钠つw病還是沒有好清废酷,只有鍛煉自己身體來戰(zhàn)神它瘟檩,自己也覺得肚子有點(diǎn)大了,要把它弄下去澈蟆,要不然太丑墨辛。
跑步的事情,自己記清楚了趴俘,一個(gè)星期三次,今天沒有時(shí)間就明天跑,一周跑夠三次竹揍。
學(xué)會(huì)更好的運(yùn)用滴答清單為自己服務(wù)蓝丙,收集箱記錄要做的小事,隨時(shí)的事情疲憋,后面要把三件事用起來凿渊,做三件最重要的事情。
每天的鍛煉缚柳,后面再加上5分鐘的冥想吧埃脏,讓自己的專注力更高