為什么你那么在意他人對(duì)你的評(píng)價(jià)

我們每一個(gè)人颤殴,每天都在評(píng)價(jià)和被評(píng)價(jià)中度過卓囚。要么你評(píng)價(jià)別人,要么你被別人評(píng)價(jià)诅病。

我們的眼耳鼻舌,在一開始的設(shè)定上就是向外看粥烁,這也就注定了我們習(xí)慣性的看向外贤笆,習(xí)慣性的去用外在的標(biāo)準(zhǔn)來界定自己的價(jià)值和他人的價(jià)值。

既然讨阻,我們?cè)谝婚_始之初芥永,就是這樣的設(shè)定,為什么钝吮,我們還會(huì)如此的在意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)呢埋涧?

PART 01

從我們出生之初板辽,我們就開始被評(píng)價(jià),比如:這個(gè)寶寶好可愛棘催,好漂亮劲弦,好會(huì)哭,好胖醇坝,等等……最初的嬰兒期邑跪,你可能對(duì)這些評(píng)價(jià)沒什么印象,當(dāng)你慢慢長(zhǎng)大后呼猪,你會(huì)對(duì)評(píng)價(jià)自動(dòng)的有警覺画畅。

你的父母會(huì)因?yàn)槟阕隽艘患麄儍r(jià)值觀認(rèn)為好的事哥攘,比如你好好吃飯兆沙,乖乖聽話,而對(duì)你贊許涝涤;也會(huì)因?yàn)槟悴缓煤贸燥堁枋辏紶桇[一些小情緒淫僻,給你評(píng)評(píng)或者是不好的數(shù)落。你慢慢的會(huì)去判斷沸版,如果自己做到了符合他人標(biāo)準(zhǔn)的事嘁傀,你就會(huì)得到好的回報(bào),反之則不然视粮。

所以细办,你會(huì)開始有意識(shí)的讓自己去符合父母和世俗的標(biāo)準(zhǔn)來活。學(xué)生時(shí)代蕾殴,做一個(gè)好學(xué)生笑撞,成為別人眼里的好孩子;工作后钓觉,做一份世俗認(rèn)為體面的工作茴肥,努力賺錢,升職加薪荡灾;結(jié)婚后瓤狐,做一個(gè)世俗標(biāo)準(zhǔn)的好妻子,好丈夫批幌,好媽媽础锐,好爸爸;我們每一刻都活在別人的標(biāo)準(zhǔn)里荧缘,甚至不敢有任何的偏差皆警,但凡有一丁點(diǎn)的偏差,你就會(huì)很恐懼截粗,很害怕信姓,感覺自己會(huì)被世人唾棄鸵隧。

PART 02

你從來不敢去感受,自己活在這樣的標(biāo)準(zhǔn)里真的快樂嗎意推?你認(rèn)為只要在別人嘴里的評(píng)價(jià)是好的豆瘫,你就是好的,每分每秒都活的很兢兢業(yè)業(yè)左痢。

可是靡羡,在夜深人靜的時(shí)候,你內(nèi)心的那份苦悶俊性,孤獨(dú)略步,寂寞,落寞定页,悲傷趟薄,會(huì)從你心底油然而生。其實(shí)典徊,這才是真實(shí)的你杭煎。你并不快樂,你很想打破這些卒落,去真正的活出自己羡铲。但,你不敢儡毕,你害怕被別人說你不好也切。

我們的價(jià)值,從小就被定義成了從別人的評(píng)價(jià)中獲得腰湾。因?yàn)槟闵羁痰恼J(rèn)識(shí)到雷恃,你好,你就會(huì)被認(rèn)可费坊,你就會(huì)得到愛倒槐;反之則不然。

所以附井,從小到大讨越,我們都會(huì)很在意他人的評(píng)價(jià),我們都想要被愛永毅。

PART 03

你要知道谎痢,其實(shí)你一直都被愛著,只是你從小的體驗(yàn)讓你誤以為你只有符合某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)了才能獲得卷雕。這些體驗(yàn)也只是來自你父母的認(rèn)知或者說原生環(huán)境的認(rèn)知,并不能代表愛就是這樣的票从。

你也許會(huì)說漫雕,離開父母后滨嘱,我遇到的人事物都是這樣來界定的啊。是浸间,你遇到的人事物確實(shí)如你所體驗(yàn)的太雨。但,那也只是你個(gè)性化的體驗(yàn)魁蒜,因?yàn)閺囊婚_始你就體驗(yàn)到了個(gè)性化的所謂的愛囊扳,你形成了對(duì)愛個(gè)性化的感受習(xí)慣,認(rèn)為得到愛就如你從小體驗(yàn)的那樣兜看。所以锥咸,你會(huì)用你體驗(yàn)過的方式去獲得愛。

真實(shí)的愛细移,并不是那樣搏予,你的價(jià)值不是由誰的評(píng)價(jià)來決定的。你的存在本身就是價(jià)值弧轧,當(dāng)你能夠卸下這些評(píng)價(jià)的包袱時(shí)雪侥,你會(huì)體驗(yàn)到一種如釋重負(fù),一種完全做自己精绎,一種從未有過的喜悅速缨,一種你無法想象的無條件的愛,一種全然的接納……

寫在最后

愛代乃,一直都在旬牲,你不需要活在任何人的評(píng)價(jià)里才能獲得愛,你只需要做你自己襟己,你就能得到愛引谜,你的價(jià)值不由誰的評(píng)價(jià)來認(rèn)定,你本身就很有價(jià)值擎浴,你的存在就是你最大的價(jià)值员咽。

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