? ? ? 從7月21日參加剽悍行動行動營到現(xiàn)在，眨眼間4個月過去了涂召，正應(yīng)了那句話生命“如白駒過隙”坠非，”子在川上曰，逝者如斯夫果正！“炎码，如同過去的每一個生命階段一樣盟迟，收獲與遺憾夾雜，那又有那些得失需要總結(jié)呢潦闲。
??01? 做的好的地方
（1）堅持早晨鍛煉： 幾乎是每天攒菠，早上的40分鐘鍛煉，包括撐筋歉闰，壓腿辖众，練拳，蹲起新娜，開胯四個內(nèi)容赵辕，雖然很多時候做的不到位既绩，但完成就是勝利概龄，
（2）每天錄音： 在喜馬拉雅上錄剽悍晨讀，有幾個周六饲握，周日間斷了私杜，但總體來說到仙子72篇錄音，想想還是挺值得自豪的一件事情救欧。開始30分鐘衰粹，現(xiàn)在10分鐘左右搞定，雖說有時候有應(yīng)付的嫌疑笆怠，但是熟練度和穩(wěn)定度練出來了铝耻。
（3）英語學(xué)習(xí)：每天20分鐘磨耳朵。
（4）早起打卡： 在微信公眾號“助理來也”蹬刷，每天打卡瓢捉，30多天，中間間斷過兩次办成，但也不錯了泡态，要是每天5:30起床就很牛逼了。
（5）復(fù)盤日記： 不是每天都能做迂卢，但是早上有那么20分鐘的思考總結(jié)和規(guī)劃時間某弦，腦子處于清醒的狀態(tài)，還是感覺挺好的而克。
（6）每日輸出： 堅持每天都有東西出來靶壮，不管是怎樣出來的，只要寫员萍，只要和自己有關(guān)系
（7）嘗試習(xí)慣養(yǎng)成方法論： 每日晨讀和輸出聚焦在行動和習(xí)慣上
??02? 需要改進(jìn)的地方
（1）思維導(dǎo)圖：? 系統(tǒng)的學(xué)習(xí)豎屏思維導(dǎo)圖的做法腾降，可以和老婆一起討論，重要的是有輸出充活。
（2） SAP業(yè)務(wù)知識總結(jié)學(xué)習(xí)： 可以用思維導(dǎo)圖的方式去做蜂莉，也可以寫印象筆記做總結(jié)蜡娶，時間和量都要跟上。
（3）投資學(xué)習(xí)筆記： 定投和投資防范論映穗。
（4）修行與佛法學(xué)習(xí)： 養(yǎng)成習(xí)慣和常態(tài)化的功課窖张。
??03? 做的不好的地方
（1） 沒有早睡，11:00 之前睡覺形同虛設(shè)蚁滋，導(dǎo)致精力不足
（2）心不靜宿接，頭腦昏沉
（3）看小說等耗費(fèi)時間太多
??04? 查漏改進(jìn)點(diǎn)
（1）83式完整套路打完，開胯和晃海練習(xí)辕录。
（2）隨時記錄睦霎，滿負(fù)荷高效運(yùn)轉(zhuǎn)是可能做到的，需要的是行動的嚴(yán)格執(zhí)行走诞。
（3）寫文章時間提前到9:30副女，每天專注一個小時寫文章。
（4）錄音提前到7:20之前開始完成
（5）復(fù)盤日記/成功日記用20分鐘寫
（6）思維導(dǎo)圖每天寫
（7）SD/FICO 業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)蚣旱，每天寫
（8）BO /? HANA / BW 錄屏 碑幅，教案整理，做文章輸出塞绿。
