內(nèi)聚性自我

所謂內(nèi)聚性门坷,意思就是你的自我有一種向心力宣鄙,可以保證心靈的各個組成部分向內(nèi)聚合,而構(gòu)成一個整體默蚌。關(guān)于內(nèi)聚性自我冻晤,科胡特有這樣一句描繪:在情緒的驚濤駭浪中,有一個內(nèi)聚性自我穩(wěn)穩(wěn)地在那里绸吸。

意思就是鼻弧,當(dāng)一個人形成了內(nèi)聚性自我后,就可以經(jīng)受情緒驚濤駭浪一般地拍打了锦茁。

我有一個說法是攘轩,在內(nèi)聚性自我形成前,一個人就像是環(huán)境的響應(yīng)器码俩,對別人的評價超在意度帮,而努力調(diào)整自己,以爭取做到環(huán)境認同的最好稿存。形成內(nèi)聚性自我后笨篷,你仍然會對環(huán)境敏感,環(huán)境的變化會激發(fā)你的反應(yīng)瓣履,但難以動搖你的根基率翅。由此,你就有了從環(huán)境中跳出來觀察的能力拂苹。

我的心里住著一只小鹿

內(nèi)聚性自我是怎樣形成的呢安聘?它必須建立在“我是好的”這種感覺上痰洒。這種自戀感,是一種內(nèi)聚力浴韭,可以將你關(guān)于自我的各種素材粘在一起丘喻。

由此我們知道,對還沒有形成穩(wěn)定自我的孩子來說念颈,好父母的容器功能非常重要泉粉。所謂容器功能,就是孩子把事情做好后榴芳,認可他嗡靡,孩子遇到挫敗后,支持他窟感,這都是在說你是好的讨彼。

挫折商的根本,還是自我的堅韌度決定的柿祈。

王陽明龍場悟道時哈误,領(lǐng)悟到“此心之外,更無他求”躏嚎,然后對他而言蜜自,一切就可以“求諸本心”了。但是卢佣,在一個人沒達到這種級別前重荠,是不能持有這種態(tài)度的,這時人還是活在“我”與“你”虚茶、與“它”的關(guān)系之間戈鲁,還需要借助外部環(huán)境以及關(guān)系,來認識和淬煉自己的內(nèi)心嘹叫。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末荞彼,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子待笑,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖抓谴,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,470評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件暮蹂,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡癌压,警方通過查閱死者的電腦和手機仰泻,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,393評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來滩届,“玉大人集侯,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了棠枉?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,577評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵浓体,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我辈讶,道長命浴,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,176評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任贱除,我火速辦了婚禮生闲,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘月幌。我一直安慰自己碍讯,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,189評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布扯躺。 她就那樣靜靜地躺著捉兴,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪缅帘。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上轴术,一...
    開封第一講書人閱讀 51,155評論 1 299
  • 那天,我揣著相機與錄音钦无,去河邊找鬼逗栽。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛失暂,可吹牛的內(nèi)容都是我干的彼宠。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,041評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼弟塞,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼凭峡!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起决记,我...
    開封第一講書人閱讀 38,903評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤摧冀,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后系宫,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體索昂,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,319評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,539評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年扩借,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了椒惨。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,703評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡潮罪,死狀恐怖康谆,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出领斥,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤沃暗,帶...
    沈念sama閱讀 35,417評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布月洛,位于F島的核電站,受9級特大地震影響描睦,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏膊存。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,013評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一忱叭、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望隔崎。 院中可真熱鬧,春花似錦韵丑、人聲如沸爵卒。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,664評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽钓株。三九已至,卻和暖如春陌僵,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間轴合,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,818評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工碗短, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留受葛,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,711評論 2 368
  • 正文 我出身青樓偎谁,卻偏偏與公主長得像总滩,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子巡雨,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,601評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 心理學(xué)有很多測驗闰渔,關(guān)于創(chuàng)造力的測驗,每一次做創(chuàng)造力測驗的時候铐望,我基本上都是滿分冈涧,所以都是爆棚。創(chuàng)造性的測驗里面有一...
    專注執(zhí)行閱讀 871評論 0 2
  • 武志紅老師的心理學(xué)專欄中每天的開篇都有一句話:“生命的意義在于成為你自己”正蛙,或說是“生命的意義在于擁有自己說...
    roger0863閱讀 1,985評論 0 0
  • 武志紅心理課結(jié)束后炕舵,周三在得到做了一次直播,主講了討好型人格跟畅,展開攻擊性,活出真正的自我溶推,如何在關(guān)系中握主動權(quán)徊件,怎...
    木子大尉閱讀 2,266評論 0 0
  • 內(nèi)聚性自我的英文是cohesive self奸攻,是美國心理學(xué)家科胡特提出的一個術(shù)語,也被翻譯成核心自我虱痕。 所謂內(nèi)聚性...
    喜歡空谷幽蘭閱讀 3,046評論 0 1
  • 1.什么是 CSS hack睹耐? 因為不同瀏覽器或者不同版本的瀏覽器所支持的CSS是有區(qū)別的,我們利用CSS Hac...
    Chy18閱讀 232評論 0 0