“曾經(jīng)多少次跌倒在路上痰滋，曾經(jīng)多少次折斷過翅膀招狸，如今我已不再感到彷徨，我想超越這平凡的生活燕侠，我想要怒放的生命棒掠，就像飛翔在遼闊天空孵构，就像穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量……”

生命是一段成長句柠，一段旅程浦译。成長的路上難免會有挫折，旅程的途中避免不了荊棘溯职，關鍵是我們要有披荊斬棘戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣，風雨過后帽哑，才會擁有掙脫的力量和怒放的生命谜酒。

信心和勇氣來自哪里？

今年中考前夕妻枕，長春市公安局110指揮中心接到警情：市民趙先生稱僻族，正在某中學讀書的女兒趙某突然失蹤粘驰，請求公安機關予以查找。3天后述么，又一家長報警蝌数，稱自己的兒子、正在上中學的孫某也失蹤了度秘。失蹤孩子牽動著社會各界顶伞，最終在某小區(qū)找到了兩名出走學生。據(jù)了解剑梳，兩名學生因為考試壓力過大唆貌、與家人溝通不暢等原因，賭氣離家躲在朋友家中垢乙。

媽媽锨咙，我走了，你不用來找我了追逮。因為學習已經(jīng)成為了我們小學生的壓力酪刀，我不希望在這樣的環(huán)境里生活！你們就當沒有生過我這個女兒钮孵！請不要再把壓力給我們小孩子了１突隆！油猫！再見爸爸媽媽哥哥稠茂！

——愛你們的女兒

浙江杭州下沙一所小學11歲的女孩小李留給媽媽一張紙條后離家出走。媽媽說：女兒的學習成績很好情妖，在班里經(jīng)巢枪兀考第一名，每年有獎學金毡证，因此她對女兒抱有很大期望电爹。

近年來，孩子離家出走的消息不絕于耳料睛，更有甚者丐箩，做出了“永不回頭”的抉擇。

因上課玩手機恤煞，泉州一初二男生在被老師和家長說了幾句后屎勘，竟選擇了跳樓，令人惋惜居扒。蘇州14歲初二學生受老師懲罰概漱，一時感到委屈，從教學樓四樓跳下喜喂，經(jīng)搶救無效身亡瓤摧。沈陽17歲女孩竿裂，最近有一次考試不太理想，情緒一直不太好照弥，趁母親不注意腻异，孩子突然從自家12樓陽臺窗戶跳了下去。沙河口區(qū)这揣，一名14歲男孩從6樓墜下悔常，在被送醫(yī)的途中喊出了“別救我”。每年高考前后更是一個敏感的時期：高三女生模擬考試后壓力太大絕望割頸自殺曾沈；高中生因厭學服毒自殺这嚣，寫4封遺書訴說壓力大；面臨高考的巨大壓力塞俱，高三學生兩度自殺姐帚；一高三男生因成績不佳，壓力大臥軌自殺被救障涯；兩名女高中生陳薇和陳艷玲罐旗，在寫下遺言后，擁抱著從樓頂跳下唯蝶；某市高二的學生從學校宿舍樓6層上跳下九秀，結束了自己18歲的生命……

痛定思痛，觀察戳痛家長的每一個真實案例粘我，不難發(fā)現(xiàn)鼓蜒，孩子抉擇前的那一剎，壓力征字、責難都弹、批評時時在撞擊著心靈；痛苦匙姜、委屈畅厢、絕望刻刻在敲打著內心。孩子無助無望墜入泥潭的時候氮昧，你的一句不經(jīng)意的話框杜，一個不恰當?shù)呐e動，甚至一個冰冷的眼神都會成為壓倒孩子生命的那根稻草袖肥，徹底擊倒那顆天真純潔的心靈咪辱，徹底關閉了渴望溫暖、祈求相助的心門昭伸。那一刻梧乘，孩子多么希望有一雙溫暖有力的手張開在他胸前；那一念庐杨，孩子多么期盼有一個熟悉的身影帶他走向希望选调。痛定思痛，撥開事件本身灵份，我們深切的感到仁堪，出走、自殺的發(fā)生都隱含著一個無形的推力——傷心至極填渠，絕望之至弦聂。我們無法想象孩子們出走、自殺的背后究竟背負多大的壓力氛什？又是從哪而來的勇氣莺葫？

孩子為什么會選擇出走、自殺枪眉？

美國賓夕法尼亞大學經(jīng)過三十年的研究發(fā)現(xiàn)捺檬，挫折與困難面前決定一個人成功與失敗的關鍵在于人的心理彈性能力，俗稱抗挫力（Resilience）贸铜”の常抗挫力猶如個人的心理自我免疫系統(tǒng)，不僅保護自己免受困難與挫折的侵蝕蒿秦，還能提高生命的動力烤镐，以勇氣與智慧去探索未知的世界。

孩子在成長的過程中缺少了這種生命元素——抗挫力棍鳖。這些案例大都發(fā)生在青春期炮叶，這個時期的孩子特別敏感，正是生理心理發(fā)展的關鍵期渡处，成長的叛逆期镜悉，思想行為走向成熟的動蕩期，他們在面對挫折的情況下往往會失去自我控制和調節(jié)的能力骂蓖，變得不堪一擊积瞒，減弱或沒有了抗挫力。面對來自學習的壓力登下，心理彈性力差茫孔；應對周圍復雜的環(huán)境，行為忍耐度弱被芳，往往不知所措缰贝，慌張草率的給出答案。這類孩子一般是具有較好的智商畔濒、情商剩晴，但缺少了挫商的修煉。

20世紀50年代，美國心理學家阿爾伯特·艾利斯定義過一種癥狀——“低挫折忍耐度”赞弥，就是“挫商”低毅整。艾利斯認為，許多當代人已被“寵壞”绽左，無法容忍事情有丁點不順悼嫉。稍不稱心如意，低挫商者立刻覺得這種事不但根本不該發(fā)生拼窥，而且絕對不可接受戏蔑，此外，更必定導向災難性的后果鲁纠。這種思維定式將要付出不必要甚至痛苦的代價总棵。輕者產生焦慮、抑郁改含、憤怒等負面情緒情龄；往前發(fā)展就是逃避痛苦，出走候味；重者采取不理智的行為決策刃唤，自殺。

避免這種行為的出現(xiàn)就要在孩子的身體里種上抗體——抗挫力白群，熔煉他們的心理彈性能力尚胞。這是一種生命的防御能力，是成長的自我免疫能力,是孩子一生隨行的能力帜慢。其目的就是讓孩子擁有實現(xiàn)傷口的自我愈合能力笼裳，遇到挫折時，機體會自動開啟免疫功能粱玲，選擇切換思維程序躬柬，進入自我調節(jié)與保護模式。如今的孩子在“一切為我抽减，為我一切”的家庭教育背景下允青，缺少的就是這一針“疫苗”。

如何接種“疫苗”?

認識挫折卵沉。這是生活不可或缺的一課颠锉。困難、挫折無處不在史汗，隨時而來琼掠。人的一生就是伴隨困難挫折而來的，時時處處停撞，時時刻刻都會迎來瓷蛙，躲不過去。要有時刻面對和積極應對的思想意識。學習艰猬、工作横堡、生活中，總會有一些不順心順意的事情姥宝，或大或小翅萤，不期而遇恐疲，這是常態(tài)腊满，人生沒有一帆風順，成長不會風平浪靜培己，人生就是一條風雨路碳蛋，風景在前方，挫折在沿途省咨，既要學會欣賞眼前的風景肃弟，又要從容應對身邊的挫折。更重要的是明白成功和失敗真正含義零蓉。成功是戰(zhàn)勝自我笤受，而不是把別人打倒。失敗是成功的前夜敌蜂；失敗是迎接成功的禮物箩兽；失敗是成功留給你的最后一滴眼淚；跌到不算是失敗章喉，爬不起來才算是失敽蛊丁；行走不算是成功秸脱，堅持才算是勝利落包。成功是失敗的華麗轉身，失敗是成功羞澀的身影摊唇。失敗從成長的角度說就是一種成功咐蝇，沒有失敗，何談成功巷查。

品味挫折有序。這是送給孩子成長的最好禮物。品味挫折之苦澀吮便，方知成功之醇香笔呀。沒有品味挫折，就沒有成功髓需。挫折是生命歷程中的必修課许师；是修煉身心，突破自我的成長課。教給孩子正確的挫折觀微渠。青春期的孩子大腦皮層沒有發(fā)育完全搭幻，認知、判斷能力不成熟不穩(wěn)定逞盆，沖動行為控制能力較低檀蹋，在困難和失敗面前，情緒影響行為占主動云芦，不能以正確的思維對待失敗和挫折俯逾，容易做出極端行為。因此舅逸，家長要引導孩子從失敗中吸取教訓桌肴，從挫折里找經(jīng)驗。家長和教師要做良醫(yī)琉历，有道是良醫(yī)治未病坠七。挫折是一劑良藥，良藥苦口利于病旗笔。平時彪置，就要給孩子服用“挫折”良藥，有意識地將孩子的失敗作為教育的契機蝇恶，引導孩子重新鼓起勇氣大膽自信地嘗試痛苦拳魁，體驗失敗，經(jīng)受壓力艘包，磨練意志的猛，錘煉品格，讓生命逆向生長想虎，逆境生存卦尊，這樣才根深蒂固，生命更有能量舌厨，成長更有力量岂却。

應對挫折。這是走向成功必經(jīng)之路裙椭。中國有句古話躏哩，“失敗是成功之母”，因此揉燃，只有正確應對挫折才能成功扫尺。要培養(yǎng)孩子陽光心態(tài)，健全的人格炊汤。有積極面對的勇氣正驻，有不怕跌倒不怕失敗的自信弊攘，讓陽光的心態(tài)，開朗的性格姑曙，活力的青春襟交，積極主動的投入到學習工作中。孩子要經(jīng)得住批評伤靠，容得下缺點捣域。同一挫折對不同的孩子產生的心理反映不同，對自尊心強的孩子多鼓勵宴合；缺乏自信的孩子焕梅，多加安慰，發(fā)現(xiàn)長處形纺，創(chuàng)造機會丘侠，增強信心。其次要學會自我控制逐样，提高挫折的承受力。一個人的挫折感的強與弱打肝，并非是由挫折的大小所決定脂新，而是在于個人承受挫折的心理能力。只有加強挫折心理鍛煉粗梭，才能最終戰(zhàn)勝挫折争便。學會控制情緒，修煉自己的逆商断医，馬上就會找到適當?shù)姆椒ù蛏⒇撁媲榫w的集中點滞乙，讓正面能量自覺抵消挫折感。

英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的鉴嗤≌镀簦”就如沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨醉锅；沒有挫折的考驗兔簇，也便沒有不屈的人格。

失敗也美麗硬耍，挫折亦風景垄琐。

挫折，教育應有的堅強经柴，孩子一生隨行的能力狸窘。