今天是2024.1.8日星期一
今天想要把沒做的鏡子練習(xí)都補(bǔ)上，做完鏡子練習(xí)第十二天后缓淹，開始鏡子練習(xí)第十三天。
可能是午睡一會(huì)的原因吧塔逃，腦子清醒了很多讯壶。再做鏡子練習(xí)前，把自己打扮的一翻湾盗，給自己涂了個(gè)口紅伏蚊，畫了眉毛。瞬間就感覺不一樣了格粪，整個(gè)人精神了很多躏吊，看著鏡中的自己，說不出的喜悅帐萎，原來自己也可以這樣美比伏！人生第一次，嘗試涂這么紅的口紅疆导，看著和平時(shí)不一樣的自己赁项，越看越得勁，越看越好看澈段！微笑著打開文聰老師的語音悠菜，繼續(xù)鏡子練習(xí)。
“今天我創(chuàng)造了美好的败富，新的一天悔醋，以及一個(gè)美好的新未來”
“早安，我的床囤耳，謝謝你這么舒服篙顺，我愛你偶芍，這是一個(gè)受到祝福的一天，我有時(shí)間把今天該做的事做完”
聽著文聰老師的語音德玫，我對(duì)鏡中的自己微笑匪蟀，凝視著自己的雙眼，不禁地說出:“我愛你宰僧，我愛你材彪，我真的愛你！”琴儿。然后跟著文聰老師繼續(xù)說:“早安段化，海燕，我愛你造成，我愛你显熏，我真的愛你，今天很棒的經(jīng)歷等著我們”晒屎，“哦喘蟆，你今天看起來好棒，你擁有最美的微笑鼓鲁，祝你今天有非常美好的一天”蕴轨。
內(nèi)心的那種喜悅，在臉上抑制不住地展現(xiàn)骇吭。
心靈信息:閉著眼睛橙弱，聽著文聰老師的語音，我打開了每一道門燥狰。但是當(dāng)文聰老師語音播完棘脐，我腦海里記得，通往理解碾局、慈悲荆残、寬恕和愛自己的門是深刻的奴艾。
