關(guān)注自己的情緒

今天是日更第15天

你的一生都有一個(gè)朋友或是敵人，就是你的情緒峦筒，如果能夠找到與情緒和平共處的良好方式筝蚕，你的生活一定會(huì)非常美好

相反，那些被情緒所控制的人饺饭，永遠(yuǎn)都找不到真正的自我渤早，無(wú)法掙脫情緒的枷鎖，無(wú)法實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的夢(mèng)想瘫俊，只能一輩子活在情緒的陰影之下

如何關(guān)注自己的情緒鹊杖？

多看心理學(xué)書(shū)籍，多參加相關(guān)講座扛芽，多與同道中人交流心得仅淑，祝你足夠強(qiáng)大，做情緒的主人胸哥，實(shí)現(xiàn)自己人生的理想

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