傍晚六點左右，從心流書房出來潜的，直接去館里上課骚揍。時間剛剛好！在做托馬斯測試前啰挪，本來已經(jīng)躺成起始位的婷婷信不，一骨碌又從理療床上爬起來，興奮地說：“老師亡呵，我能看見我的膝蓋啦抽活！嘿嘿”。她之前因為嚴(yán)重膝超伸锰什，髕骨被股骨擠壓到彎腰低頭都看不到的狀態(tài)酌壕，膝蓋每天都在承受著巨大的壓力。如果不調(diào)整歇由，隨著年齡增長，行走都有困難果港。手法調(diào)整一次后出現(xiàn)了膝窩沦泌，膝超伸改善了很多，腿也直了很多辛掠，但髕骨卻是在后面的整體力線調(diào)整與髂腰肌肌力重建谢谦，以及股四頭肌張力釋放后，自己就出來了÷荞茫現(xiàn)在不用彎腰回挽，一低頭就能看見，當(dāng)然很開心了猩谊！
會員沒學(xué)過解剖千劈，當(dāng)然不明白為什么一些看似很尋常的練習(xí)卻在后期有如此大的威力，作為康復(fù)理療瑜伽老師心里可得有數(shù)牌捷。理療或訓(xùn)練方案的制定墙牌，一定是基于從根源解決問題涡驮，而非追求短期效果或即時效果。
我也很開心喜滨，因為自己制定的訓(xùn)練方案還是蠻精準(zhǔn)的捉捅。這很大程度上歸功于每次私教課前備課、課后做復(fù)盤虽风。特別是復(fù)盤棒口，把整體思路與流程，和每節(jié)課前與課后的評估相結(jié)合辜膝，找到“靶點”无牵，一擊即中，成就感滿滿内舟！
好慶幸自己來到堅持星球合敦，兩年多的浸泡式學(xué)習(xí)，從思維到技能验游，從語言表達到課堂控場充岛，都提升了幾個Level，再也不是那個有時會被會員帶跑節(jié)奏的“心太軟”的靜和老師耕蝉。上面講的“復(fù)盤”技能就是在星球?qū)W到的崔梗，嘿嘿
