你是不是也是這樣禀横，整天忙東忙西的屁药，看似每天的時間都安排得滿滿的，卻總是一無所獲呢柏锄？
你明白“忙碌”的真正含義嗎酿箭？忙碌不是像牛一樣只知道低頭干活，而是有目的的勞動趾娃。心理學(xué)關(guān)于“忙碌”的解釋是這樣的：為了達到某種目的而付出體力和腦力勞動的過程缭嫡，忙碌是為了達到某種目的，讓時間發(fā)揮它應(yīng)有的意義抬闷，而不是漫無目的地瞎忙妇蛀。時光溯洄者說沒有目的的忙碌，不但不會有任何收獲笤成，反而會讓你感動身心俱疲评架。
王輝在一家公司上班，他曾經(jīng)這樣抱怨道：“在我們辦公室我是最忙碌的炕泳，從早到晚不停地忙碌纵诞，一樁樁、一件件搞得焦頭爛額的培遵，直到下班還有很多事情沒有做完浙芙。”
直到有一天荤懂，同事趙剛的做法，才讓他真正明白塘砸，原來是他自己一直都在瞎忙节仿，因為他沒有掌握正確的方法。
早晨上班以后掉蔬，趙剛沒有著急開始工作廊宪，而是泡了一杯咖啡矾瘾。然后，把今天一天需要做的工作整理出來箭启，按輕重緩急列一個任務(wù)清單壕翩。然后才正式開始投入工作。
趙剛做事的時候傅寡，很專心放妈，也很細致，基本上不會犯什么常識性的錯誤荐操。做完一件他就在清單上打鉤芜抒。
中午的時候，他吃過飯不是立刻開始工作托启，而是先休息半個小時宅倒。下午五點的時候，他提前設(shè)定的鬧鐘響了以后屯耸，他把任務(wù)清單拿出來看一遍拐迁，如果實在沒有做完的工作，并且不是十分著急疗绣，他會寫在第二天的任務(wù)清單中线召；如果比較著急的話他會選擇加班，而不是帶回家做持痰。
相反灶搜，王輝卻不是這樣的。一上班就一頭埋在工作里工窍，做到哪兒算哪兒割卖，如果領(lǐng)導(dǎo)臨時交代了新的任務(wù)，他立刻就放下了手頭的事情患雏，投入了新的工作中鹏溯。
不但如此，他做事沒有條理性淹仑，總是眉毛胡子一把抓丙挽，結(jié)果有些急需解決的工作，反而是領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)催了匀借，他還沒有什么起色颜阐，然后就遭到了領(lǐng)導(dǎo)的批評。
現(xiàn)實中你是不是也像王輝那樣吓肋，工作雖然努力凳怨、肯干，只見你從早到晚不停地忙碌，效率卻低得可憐肤舞？
《自控力》一書中這樣寫道：“忙碌是一件好事紫新，但我們決不能漫無目的的忙碌，忙碌一定要有目的李剖，有計劃掏湾，心里清楚為何而忙玻侥×衙鳎”《自控力》一書是心理學(xué)家凱利·麥格尼格爾博士寫的一本總共十周的心理學(xué)課程拌禾，據(jù)說這本書幫助很多人改變了人生。它的口號是只需10周慰安，讓你弄清楚自己如何失控腋寨、為何失控，該如何提高自控力化焕，成功掌握自己的時間和生活萄窜。
如果你總是碌碌無為，不妨看看以下三點撒桨，應(yīng)該會對你有所裨益查刻。
1、明確的目的
沒有目標(biāo)的忙碌凤类，猶如大海中沒有方向的船只穗泵，不知道何去何從。人生短短幾十年谜疤，除掉吃飯佃延、睡覺，我們所能利用的時間就更少了夷磕。所以我們不要把時間都浪費在不必要的事情上履肃，抓住那幾個少數(shù)的關(guān)鍵是非常重要的。
2坐桩、專注力不夠
《小貓釣魚》的故事大家都知道尺棋。但是現(xiàn)在成年人的世界遠比《小貓釣魚》復(fù)雜得多。不知道你是否也有這樣的體會绵跷，專心做一件事情其實很難膘螟，不知不覺就動心起念了。
這時候碾局，你不妨給自己定一個番茄鐘荆残，把時間固定在某件事情上，盡可能地專心做好一件事净当，而不是同時做幾件事内斯。
小貓釣魚，就是因為一會兒抓蜻蜓，一會兒捉蝴蝶嘿期，才導(dǎo)致它什么都沒有得到。
3埋合、合理地安排
這一點要分兩個方面來說：第一备徐、合理安排手頭的工作；第二甚颂、有序地做好每一件事情蜜猾。
如何合理地安排工作呢？你可以參考一下工作四象限法則振诬，按照下面的方式給所有的工作排序蹭睡。
1. 重要且緊急
2. 緊急不重要
3. 重要不緊急
4. 不緊急不重要
有了這樣的排序以后，按部就班地進行下去就行了赶么。當(dāng)然肩豁，該休息時一定要休息，勞逸結(jié)合是一個提高工作效率的不錯方法辫呻。
至于說如何有序地做事情清钥，說來簡單，做起來有一定的難度放闺。首先祟昭，不要盲目地開始，而是“三思而行”怖侦、“謀定而動”篡悟，不論到什么時候，你都應(yīng)該明白“磨刀不誤砍柴工”匾寝。好的方法搬葬，絕對能起到事半功倍的效果。
我原本是想寫一篇有關(guān)“碌碌無為”的人生感悟類的文章旗吁，結(jié)果跑偏了踩萎，不過相信這一篇文章對你以后的人生還是能夠起到些許幫助的。
