導(dǎo)語
什么是成長粮宛？
如果把這個問題去問不同的人郊丛，可能會得到不一樣的答案答朋。
如果去問孩子的話几苍，他們可能會回答线定，成長就是長大受楼，可以買自己想要的東西酒繁，可以不要爸爸媽媽管孽惰，可以隨心所欲的去做一些自己早就想做的事情；如果去問即將畢業(yè)的大學(xué)生碑隆，他們可能會回答恭陡，成長就是成熟，從象牙塔走向社會的成熟上煤，從一個被照顧到照顧別人的轉(zhuǎn)變休玩；如果去問一位媽媽的話，她可能會回答劫狠，成長就是看著懷中的小寶寶拴疤，從咿咿呀呀到戰(zhàn)戰(zhàn)巍巍的行走，從只會說爸爸媽媽独泞，到可以和爸爸媽媽促膝聊天呐矾，從一個賴在媽媽懷中不動的小懶蟲，到一個獨立自強的大孩子懦砂。
可以說蜒犯，每個人心中都有對于成長的定義，也有自己衡量成長的標準荞膘。
除去這些比較感性的部分罚随，從理性的角度來看，成長主要表現(xiàn)在兩個方面羽资。
內(nèi)在方面淘菩，是指一個人身體和心理的發(fā)育，也就是無論是身體還是心理削罩，都能夠和自己的實際年齡相符合瞄勾，具體的內(nèi)容很多心理學(xué)專家都有說過，開心爸爸這里就不多說了弥激；外在方面呢进陡，則是一個人和周圍環(huán)境的相適應(yīng)程度。有些人雖然說年紀很大了微服，但是面對很多事情還是會憤憤不平就像是憤青一樣趾疚，這樣的人還是會看做不成熟。
那么以蕴，在心理學(xué)專家的眼中糙麦，成長是什么呢？
答案是丛肮，和另外一個自己談?wù)勑?/b>
關(guān)于成長這個話題赡磅，著名的心理學(xué)專家武志紅老師，給出來的答案是《和另外一個自己談?wù)勑摹贰?/p>
《和另外一個自己談?wù)勑摹愤@套書宝与，是武志紅老師的新書焚廊，共分為四個部分冶匹，自戀、孤獨咆瘟、成長以及夢想嚼隘，四個部分涵蓋了我們會遇到的，以及會思考到的一些問題袒餐，并且武志紅老師根據(jù)自己的工作經(jīng)驗飞蛹，給出了專業(yè)性的解答。
可以說是給了我們一個認清楚自己灸眼，并且看清楚方向的幫助卧檐，特別是關(guān)于成長。
先說說假自我焰宣。
所謂的假自我泄隔，顧名思義就是構(gòu)建出來的那個自我，并不是內(nèi)心真實想法的體現(xiàn)宛徊，而僅僅是以別人的感覺構(gòu)建出來的佛嬉，反映了別人對我們的看法，反映了我們對別人評價的在意程度闸天。
其實我們很多人暖呕，從孩子時期就已經(jīng)形成了假自我“或者是因為爸爸媽媽的意志太強湾揽，很多事情都逼著我們?nèi)デ鼜模蛘呤且驗榘职謰寢尩那榫w太過于外放笼吟，而使得孩子從小就變得小心翼翼库物，學(xué)會了看別人臉色行事。這時的他們贷帮，表現(xiàn)出來的更多的是假自我戚揭。
而且假自我很多時候并不會隨著年紀的增加而演變成真自我，反而會因為周圍環(huán)境的不斷變化撵枢，而逐漸往更深層次的假自我變化民晒，這是很可怕的一件事情。
假自我對于成長來說锄禽，影響是很大的潜必，最直接的表現(xiàn)就是無法活在當下。
其實這一點很好理解沃但，活在別人看法中的人磁滚，不管干什么事情都是小心翼翼再三權(quán)衡的，正因為很多事情不能夠完美的百分之百實現(xiàn)宵晚，所以很多選擇就沒法去做垂攘。當自發(fā)性被極度遏制的時候辈毯，我們就會在自我和假我中徘徊，開始不知道什么時候是自己搜贤，什么時候不是，這種迷茫感钝凶，以及對假我在內(nèi)心層次的抵制仪芒，都是會引起一些看似無序行為的，而這些行為耕陷，往往就會被看做是不成熟掂名。
再說說真自我。
真自我是和假自我相對應(yīng)的哟沫。
有著真自我的人饺蔑，一個最明顯的表現(xiàn)就是知道自己要什么，自然也就知道該怎么做嗜诀，該做什么選擇了猾警。雖然說有時候，自己想要的東西比較困難隆敢，但這也是自己的夢想所在发皿，更能夠激發(fā)起我們對于美好的向往。
如何和另外一個自己談?wù)勑?/b>
所謂的和另外一個自己談?wù)勑姆餍鋵嵕褪且粋€人能夠?qū)ψ约哼M行深入的觀察穴墅，能夠站在一個更加中立的角度來看待自己，看待成長温自。這本身就是一種進步玄货，就是一種成長，一種健康的積極的向上的成長悼泌。
