掃除道清晨心語(yǔ)：

看法片面

人們便只能看到事物的一面榨汤，如果只抓住一面，看不到事物其他面的話右蹦，人難免會(huì)莫名產(chǎn)生煩惱。正是因?yàn)槿狈σ活w素直之心歼捐，人們才會(huì)片面看待問(wèn)題何陆，只抓住事物的一面，思路打不開(kāi)窥岩，便會(huì)陷于不幸的局面甲献。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《素直之心》

今日踐行掃除道：

所愿所不愿宰缤，不如心甘情愿颂翼，

所得所不得，不如心安理得慨灭。

沉浸式做自己朦乏，內(nèi)心安穩(wěn)自在。

? ? 冷靜氧骤，深刻呻疹，務(wù)實(shí)，堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量筹陵，做踏踏實(shí)實(shí)的小事情刽锤，能做多少是多少。

微笑朦佩、臣服并思、早睡早起、斷舍離语稠、愛(ài)自己宋彼。

愛(ài)生活 愛(ài)萬(wàn)物? 萬(wàn)物深愛(ài)我

掃除范圍：客廳

元馳衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、北臥室仙畦、南臥室输涕、廚房、客廳陽(yáng)臺(tái)慨畸、廚房陽(yáng)臺(tái)莱坎、衛(wèi)生間? 全屋開(kāi)關(guān)插座面板（包括排插）、全屋踢腳線每月7日擦一次寸士；? 冰箱除霜：每年7月20日進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗檐什。

盛龍廣場(chǎng)衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳瞳收、東臥室、西臥室廚房及陽(yáng)臺(tái)? 衛(wèi)生間? 全屋開(kāi)關(guān)插座面板（包括排插）厢汹、全屋踢腳線每月11日擦一次螟深；? 冰箱除霜：每年7月份進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗。

隆源國(guó)際衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳烫葬、西臥室界弧、東臥室、北臥室搭综、廚房及廚房陽(yáng)臺(tái)垢箕、客廳陽(yáng)臺(tái)、衛(wèi)生間兑巾、全屋開(kāi)關(guān)插座及踢腳線及窗戶縫隙清潔条获、馬桶消毒（每周一、周五）蒋歌、空調(diào)濾網(wǎng)清洗：每年5月25日清洗帅掘。窗簾：每年11月5日清洗。冰箱除霜：每年7月份進(jìn)行一次堂油。每年臘月二十擦拭全屋燈具修档，裝紅燈籠。

掃除工具：

毛巾府框、拖把吱窝、清潔劑噴瓶

掃除方式：

1、用毛巾將畫(huà)架迫靖、花盆院峡、電視柜、電視機(jī)系宜、書(shū)柜照激、茶幾、衣帽柜蜈首、入戶門及護(hù)套擦干凈实抡。

2、將清潔劑噴灑于地面欢策，用毛巾將角落擦干凈吆寨，再用拖把拖干凈。

3踩寇、將掃除工具清理干凈啄清，晾曬干，放回原處

掃除心得：

1、真心誠(chéng)意地面對(duì)每一次的掃除工作辣卒，是對(duì)工作的敬畏和對(duì)自己的尊重掷贾。

2、勞動(dòng)是世間最大的喜悅荣茫。勞動(dòng)可以讓自己感受到更多的美好想帅。

我心??所想所行：只要開(kāi)始一切越來(lái)越好

? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)，愛(ài)自己 愛(ài)生活 愛(ài)家人 愛(ài)成長(zhǎng)? 愛(ài)萬(wàn)物 愛(ài)付出啡莉，改變環(huán)境港准，改善工作與生活，只買真正喜歡的東西咧欣，并且愛(ài)惜使用浅缸。

? ? ? 掃除：可以使人謙虛、覺(jué)察魄咕、感動(dòng)衩椒、感恩，磨礪心性哮兰。在一起毛萌，分享愛(ài)，傳遞快樂(lè)奠蹬。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品朝聋，一天兩天看不到太大的變化，唯有保持耐心囤躁，日復(fù)一日精雕細(xì)琢，才能出精品荔睹。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情狸演，更能充實(shí)自己的內(nèi)心，專注是一個(gè)人最大的武器僻他，做任何事情只要專注宵距，結(jié)果一定會(huì)令人欣喜。

? ? 生命沒(méi)有一勞永逸的自由吨拗，沒(méi)有與一切和解的瞬間满哪，波伏瓦說(shuō)：“我們要為自己行動(dòng)”。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明劝篷，只有行動(dòng)唯一屬于我們自己哨鸭，這就是我們能夠成為我們自己的方式。

? ? ? 細(xì)心使用物品娇妓，能幫助我們學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式像鸡。購(gòu)買物品時(shí)，請(qǐng)?zhí)暨x真心喜歡哈恰，有合乎自己生活方式的東西只估，買來(lái)以后志群，也要愛(ài)惜使用，珍惜使用物品蛔钙，自然不會(huì)隨便丟棄锌云。學(xué)會(huì)減少物品的良方，有助于學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式吁脱，少一點(diǎn)欲望宾抓，多一點(diǎn)平靜，重視自己的感覺(jué)豫喧，過(guò)適合自己的生活石洗。

? ? 在固定的場(chǎng)所，放入固定的物品紧显，維持固定的數(shù)量讲衫，使用完畢，立即歸回原位孵班。

? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則涉兽，并且嚴(yán)格遵守。例如篙程，在客廳的小型置物筐中枷畏，常備兩支原子筆，用完后立即放回原位虱饿，墨水沒(méi)了拥诡，就再買一支備用，這樣就不會(huì)再用筆的時(shí)候氮发，發(fā)生到處找不到筆的情況渴肉，既可省下尋找的功夫，也不會(huì)反復(fù)購(gòu)買同樣的原子筆爽冕。

? ? 不管是衣物仇祭、家具、餐具颈畸，基本上都是同一道理乌奇，遵守這一點(diǎn)，物品就不會(huì)增加眯娱，屋內(nèi)也不會(huì)臟亂不堪礁苗。

? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)、思維困乒、風(fēng)格寂屏。只要擁有自己的一套哲學(xué)，就會(huì)知道什么東西是必要的，什么東西對(duì)自己最好迁霎。剩下的東西吱抚，無(wú)論世間如何盛行，風(fēng)評(píng)有多好考廉，都不會(huì)改變心意秘豹，去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮昌粤，也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激既绕，所以不用去購(gòu)買多余或不必要的東西，物品的數(shù)量也不會(huì)增加涮坐。有句禪語(yǔ)叫「水急不流月」凄贩。意思是：不管河川多湍急，映照在水面上的明月也不會(huì)隨波逐流袱讹。擁有明確的自我疲扎，就如同水面上的明月，不會(huì)被資訊或流行牽著鼻子走捷雕。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望椒丧，減少不必要的東西。如此一來(lái)救巷，物品就會(huì)漸漸減少壶熏，實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則，學(xué)著放手浦译，是一件很重要的事情棒假。放手時(shí)，會(huì)體會(huì)到一種舒適清新的感受管怠，這也能幫助我們下定決心淆衷，拋下其他不必要的東西。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人渤弛，都有五種功德：

第一、可以讓自己的心地清凈甚带，沒(méi)有憂擾她肯。

第二、可以讓同在這里的他人清凈心念鹰贵，沒(méi)有煩惱晴氨。

第三、能夠讓諸天的天王天人碉输，護(hù)法天神等對(duì)愛(ài)好清潔的掃地者生歡喜心籽前。

第四、能夠植下端正業(yè)，來(lái)世面容端正清朗枝哄。第五肄梨、喜歡掃地的人本就愛(ài)好清潔，如若加之心念虔誠(chéng)挠锥，日常行善众羡，福報(bào)深厚，能夠生為天人蓖租。

? ? 人與人的相處粱侣，是一場(chǎng)禮尚往來(lái)的儲(chǔ)蓄。你存一些蓖宦，我存一些齐婴，互相注入正向的能量，情誼才能在兩個(gè)人之間不斷流動(dòng)稠茂。如果得不到積極的反饋柠偶，每一次付出都是在透支自己。

? ? 情緒來(lái)臨時(shí)主慰，用利人利己的方法釋放情緒嚣州，是一件特別重要的事。

? ? 憨一點(diǎn)共螺、慢一點(diǎn)该肴，跟著心的感覺(jué)慢慢走，不會(huì)迷路藐不，探索四季輪回中的美好