剛開(kāi)始知道這本書(shū)是在彭小六的書(shū)上,《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》的作者吉田穗波滔迈,大女兒一歲時(shí)在一家婦幼綜合診所任婦產(chǎn)科醫(yī)生,工作十分忙碌被辑,工作燎悍、家庭、孩子間疲于應(yīng)付的時(shí)候萌生了“要想改變現(xiàn)狀盼理,只能積極提升自己”的想法间涵。
她決定考哈佛的時(shí)候,大女兒兩歲榜揖,二女兒只有兩個(gè)月勾哩。在備考期間懷上了第三胎抗蠢,留學(xué)期間懷上了第四胎,寫(xiě)這本書(shū)的時(shí)候思劳,她在撫養(yǎng)著兩歲到八歲的四個(gè)孩子的同時(shí)迅矛,馬上要生育第五個(gè)孩子。拿到美國(guó)哈佛大學(xué)碩士學(xué)位之后潜叛,她又在日本名古屋大學(xué)拿到了博士學(xué)位秽褒,并如愿成為日本國(guó)立保健醫(yī)療科學(xué)院生涯健康研究部的主任研究官,致力于研究母子照護(hù)議題威兜。如今销斟,她已然是5個(gè)孩子的母親。
一開(kāi)始看這本書(shū)是抱著想知道到底是怎樣的奇女子可以做到這么厲害椒舵。撫養(yǎng)那么多孩子的同時(shí)還可以考上世界頂尖級(jí)學(xué)府的研究生蚂踊。看完本書(shū)笔宿,真是讓我渾身充滿勁兒犁钟,但本書(shū)絕不是雞湯文,作者以一種很自然的語(yǔ)言描述了她的整個(gè)求學(xué)過(guò)程泼橘,但是看完后涝动,整個(gè)人被吉田醫(yī)生的毅力所震撼,萌發(fā)出她能做到炬灭,我也一定能做到的想法醋粟。
吉田醫(yī)生一家
1.全部同時(shí)進(jìn)行,反而什么都能做到
也許在做一件事兒之前我們都習(xí)慣性的要先制定計(jì)劃重归,先做哪件事昔穴,后做哪件事。但是吉田醫(yī)生卻認(rèn)為如果有多件想做的事情的話提前,全部同時(shí)進(jìn)行反而才都能做到吗货。對(duì)于這點(diǎn)我是非常贊同的,在生活中我就經(jīng)常有這樣的感受狈网。
前段時(shí)間我有特別嚴(yán)重的知識(shí)焦慮宙搬,我想提高自己的寫(xiě)作能力,卻想到自己的書(shū)看的太少拓哺,還是先看了書(shū)再去寫(xiě)吧勇垛。想提高英語(yǔ)口語(yǔ),想記單詞士鸥,但同時(shí)呢我又想健身減肥和看書(shū)闲孤。剛開(kāi)始把自己想做的事情清單列出來(lái)后,我就猶豫了烤礁,這么多事我到底該先做哪個(gè)呢讼积?我一天那么忙肥照,我哪有時(shí)間健身啊,我哪有時(shí)間看書(shū)呢勤众?結(jié)果是我最后什么也沒(méi)有做好舆绎,然后繼續(xù)陷入焦慮中。
其實(shí)们颜,歸根結(jié)底吕朵,這個(gè)事情做完后再做那個(gè)事情,按順序逐個(gè)做的話窥突,即使過(guò)了再久努溃,還是難以實(shí)現(xiàn)。其實(shí)想想阻问,我想做的事情完全是可以同時(shí)進(jìn)行的只要想做就會(huì)有時(shí)間梧税,不管怎樣先邁出第一步,不要想太多则拷,先做再說(shuō)。先跑起來(lái)曹鸠,再慢慢修正軌道煌茬,最終到達(dá)目的地。 就如吉田醫(yī)生書(shū)里說(shuō)到的彻桃,there is not the information that is enough to begin something.Anyway 坛善,let's begin it !(不要等某事的信息足夠了才開(kāi)始做,不管怎樣先開(kāi)始!)最難的是第一步邻眷,開(kāi)始著手后再加把勁就行了眠屎。只要能邁出第一步,之后就會(huì)加速肆饶,并越來(lái)越輕松改衩。
2.提高時(shí)間的密度
其實(shí)吉田醫(yī)生最開(kāi)始也面臨每天需要做的事情擠得滿滿的,哪里也找不到用于學(xué)習(xí)的時(shí)間驯镊。
那時(shí)的她準(zhǔn)備留學(xué)的時(shí)間就只有半年葫督,也許大多數(shù)人就會(huì)想到?jīng)]時(shí)間,就放棄了板惑。但是吉田醫(yī)生卻沒(méi)有停下腳步橄镜,想盡辦法獲得時(shí)間,創(chuàng)造時(shí)間冯乘。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人每天都只有24個(gè)小時(shí)洽胶,所以她決定將時(shí)間最大價(jià)值化,提高時(shí)間密度裆馒。決定留學(xué)后她也將之前的時(shí)間表改變了姊氓,每天晚上九點(diǎn)和孩子一起睡丐怯,每天早上凌晨三點(diǎn)起床,那么三點(diǎn)到六點(diǎn)這段時(shí)間就是不被打擾的時(shí)間他膳,她就可以安心高效率的學(xué)習(xí)三個(gè)小時(shí)响逢。在上班路上,午休時(shí)間棕孙,總之一切可以擠出的時(shí)間她都完美的利用起來(lái)了舔亭。充分利用零碎的時(shí)間做應(yīng)該做的事情,將整塊時(shí)間用于想做的事情蟀俊。所以钦铺,吉田醫(yī)生好的時(shí)間管理也是她成功的關(guān)鍵。
3.相信自己
吉田醫(yī)生最開(kāi)始準(zhǔn)備留學(xué)的時(shí)候肢预,就只有半年時(shí)間去準(zhǔn)備矛洞。作為一名婦產(chǎn)科醫(yī)生,而且還是兩個(gè)小于三歲孩子的媽媽烫映,備考期間還懷著第三胎沼本,可想而知,她每天有多忙锭沟,也許大家都會(huì)產(chǎn)生疑惑抽兆,這么短的時(shí)間做準(zhǔn)備,你可以嗎族淮?
但是吉田醫(yī)生辫红,她本人就沒(méi)有“可能會(huì)做到”或者“也許做不到”的概念,只是想著要去做祝辣。
當(dāng)時(shí)的她贴妻,一心就想著,既然自己決定了蝙斜,就只有去做名惩,并朝著目標(biāo)努力。沒(méi)有時(shí)間去猶豫“真的能做到嗎”孕荠?之類的绢片,總之,先嘗試著做岛琼。而且底循,在整個(gè)過(guò)程中,不管遇到多少困難槐瑞,她都有自己能行的自信熙涤。能或者不能并不重要,重要的是,不論面對(duì)什么事情祠挫,都覺(jué)得自己能行的話那槽,就會(huì)產(chǎn)生干勁,就更加接近目標(biāo)等舔。即使失敗了骚灸,只會(huì)增加失敗的經(jīng)驗(yàn),不會(huì)損失什么慌植。
有時(shí)候并不是我們不行甚牲,而是我們對(duì)自己不夠自信。既然決定去做了蝶柿,就應(yīng)該相信自己丈钙,不應(yīng)受外界阻礙,只要決定要做交汤,頭腦就會(huì)下意識(shí)地尋找出路雏赦,客服困難,最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)芙扎。
4.學(xué)會(huì)借助他人力量
一開(kāi)始吉田醫(yī)生因?yàn)楣ぷ餍歉冢瑐淇迹齼河袝r(shí)候也會(huì)應(yīng)付不過(guò)來(lái)戒洼,對(duì)于同時(shí)進(jìn)行多個(gè)事項(xiàng)俏橘,最后還能成功的她來(lái)說(shuō),幫助最大的就是借助他人的力量施逾。
決定留學(xué)之前敷矫,她每天過(guò)著早上六點(diǎn)開(kāi)始的每一天例获,雖然繁忙汉额,只要孩子能健健康康,總能想方設(shè)法完成工作榨汤,家務(wù)和育兒蠕搜。可是后來(lái)決定留學(xué)了收壕,她每天需要有備考時(shí)間妓灌,而且一旦孩子生病了,單憑她一己之力完全照顧不過(guò)來(lái)蜜宪。
所以這個(gè)時(shí)候虫埂,她選擇的是請(qǐng)家政人員幫忙。這樣她就可以將很多育兒的精力和時(shí)間放在備考上圃验。
5.只要加速掉伏,難關(guān)也能闖過(guò)
從這本書(shū)里可以看出吉田醫(yī)生作為兩個(gè)孩子的媽媽,并且還是婦科醫(yī)生,在決定備考哈佛時(shí)斧散,只有半年時(shí)間供常,這個(gè)難度可想而知。但是吉田醫(yī)生鸡捐,從一開(kāi)始就沒(méi)有停下來(lái)栈暇,她一旦決定了就勇往直前,追求卓越箍镜,挑戰(zhàn)極限源祈,絕不放棄,最終實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)鹿寨。
但是去了波士頓新博,她才發(fā)現(xiàn)更多的困難等著她,因?yàn)樗驼煞蛟诿绹?guó)期間都是沒(méi)有收入的脚草,而波士頓的孩子的保育費(fèi)每個(gè)月50萬(wàn)日元赫悄,所以在這個(gè)過(guò)程中她的經(jīng)濟(jì)壓力是很大的。而且在哈佛讀研馏慨,課程任務(wù)的繁重大家也都能想像埂淮,最后在臨近畢業(yè)前,還因?yàn)榻虅?wù)把分統(tǒng)計(jì)錯(cuò)了写隶,導(dǎo)致她收到緊急郵件寫(xiě)的畢業(yè)不了倔撞。在留學(xué)過(guò)程中,她遇到的困難重重慕趴,但是最終都是通過(guò)她的不停歇痪蝇,一直加速前行,突破一切難關(guān)冕房,兩年后順利從哈佛畢業(yè)回國(guó)躏啰。
特別喜歡她的這段話:
自行車不斷前行才不會(huì)倒下。因?yàn)榉泵Π也幔驗(yàn)闆](méi)時(shí)間给僵,才能不斷前行。有期限才會(huì)加速详拙。
我相信帝际,吉田醫(yī)生可以做到,我們也可以做到饶辙。