今日觀識：
會后朝墩，頭腦不斷給我播報：
你看你一個女人
混在一個男人堆里
（我管的這攤事基本都是男人玩的偷遗，所以來參會都是男的）
他們都在欺負你
欺負你一個女人
沒人幫你
他們都在看你笑話
看你被男領導批評……
我一邊看著頭腦播放的這些信息
一邊監(jiān)測著內心是否起情緒
并且還邊識別信息與情緒是否存在關聯
邊識別客觀事情結果是不是我想要的結果
同時墩瞳，我還能識別周圍這些男人的立場以及他們看我的眼光或表同情或無所謂
更重要的是，我能識別領導批評我的意圖氏豌，以及他作為領導需要在平衡各部門利益上發(fā)揮作用喉酌，要化解沖突而不是激化部門之間的矛盾沖突。
我發(fā)現箩溃，我的意識不但可以觀察內在外在發(fā)生著的事情瞭吃，還可以同步做這么多識別。
我覺得這里有一個重要的前提是：我沒有情緒涣旨，我的情緒沒有起來歪架，沒有隨頭腦播報的信息而滋生起來。
也就是霹陡，我的意識沒有被情緒捆綁和蚪，我的意識可以自由移動。
這里烹棉，我識別到有一個更大更早的前提是：我釋放了大量情緒攒霹，翻轉了重男輕女，我對自己是個女人沒那么受傷浆洗，我對男人的敵意沒那么頑固催束，整個人情緒值低，意識和能量是剝離開了的伏社。
所以抠刺，即使我的信念還在，頭腦還會播放信念摘昌，但是速妖，只要我整個人的情緒值低，情緒就不容易被信念攪動出來聪黎。
而這一切得益于我遇見《生命地圖》罕容，找到情緒疏導技術，把我壓抑已久的情緒疏導出去，恢復我神清氣爽的精神面貌锦秒。
