我們對于眼牵舵、口柒啤、鼻、耳等這些外在的器官可能了解的更多一些畸颅，起碼可以清楚地說出它們的外觀和位置担巩，但是很多人對自己的腸道知之甚少，因?yàn)樗诙亲永锩怀矗覀兛床坏健?/p>
經(jīng)常會聽到身邊有人說“我腸胃不好”涛癌。但是當(dāng)進(jìn)一步聊到說是腸胃不舒服還是腸道不舒服，大部分人都說不清楚送火。
雖然一旦生病拳话，我們?nèi)メt(yī)院 ，醫(yī)生會給我們進(jìn)行詳細(xì)的檢查种吸，但是如果自己一點(diǎn)都不了解弃衍，醫(yī)生在詢問的時(shí)候也會多一些困難，所以骨稿，今天我們就來了解下關(guān)于腸道的知識笨鸡，以便遇到問題能更順暢的與醫(yī)生交流姜钳。
1坦冠、腸道結(jié)構(gòu)
腸道左上方是胃形耗。腸道分為大腸和小腸，小腸在肚臍周圍一圈的范圍內(nèi)辙浑，如下圖激涤，外圍是大腸。大腸主要部分為升結(jié)腸判呕、橫結(jié)腸倦踢、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸和直腸侠草，負(fù)責(zé)吸收食物中剩余的水分辱挥，將食物殘?jiān)纬杉S便，排出體外边涕，大部分腸道疾病發(fā)生在結(jié)腸和直腸晤碘。
腹部不適時(shí)，可以根據(jù)不適位置功蜓，初步確定哪里出了問題园爷，也便于和醫(yī)生溝通。
2式撼、腸道中的潛藏器官
一個(gè)正常成人體內(nèi)童社，細(xì)菌數(shù)量可以達(dá)到100多億個(gè)，幾乎是人體細(xì)胞總數(shù)的10倍著隆，腸道內(nèi)的細(xì)菌總重量可達(dá)1-1.5千克扰楼，它們與我們的健康密切相關(guān)，不僅參與食物的消化吸收美浦，還參與神經(jīng)弦赖、循環(huán)、運(yùn)動抵代、內(nèi)分泌等多方面的調(diào)控腾节。
它們大致可分成“有益菌”、“有害菌”和“中性菌”3大派別荤牍，相互制約共同影響著人體健康案腺。當(dāng)“有益菌”占上風(fēng)時(shí)，人體安然無恙康吵，但當(dāng)“有害菌”占優(yōu)勢時(shí)劈榨，腸內(nèi)菌群就會失衡，由此帶來各種健康問題晦嵌。
一些腹瀉和便秘的人同辣，腸道檢查器質(zhì)性病變拷姿，經(jīng)常聽醫(yī)生說“胃腸功能紊亂”，其實(shí)主要原因就是腸道菌群失調(diào)了旱函。元龜商城的蘋果復(fù)合果蔬醇露响巢，富含益生元，可調(diào)整及改善人體微生態(tài)內(nèi)環(huán)境棒妨，促進(jìn)微生態(tài)平衡踪古，加速腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素券腔。
3伏穆、90%毒素
人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要通過腸道消化吸收所得，同時(shí)纷纫，90%以上的毒素和病毒枕扫，也是從腸道進(jìn)入人體的。
有一種說法認(rèn)為辱魁，我們衰老的一半因素源自大腦烟瞧，另一半因素源自腸道。其實(shí)商叹，腸道問題在人體衰老中的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過大腦燕刻。腸內(nèi)毒素的累積可以影響身體各個(gè)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，引起機(jī)體衰老剖笙。
減少腸道有害菌數(shù)量卵洗、促進(jìn)腸蠕動加速毒素排出是減少毒素?fù)p傷的有效途徑，這方面可通過益生菌干預(yù)來實(shí)現(xiàn)弥咪。
