費曼學習法的靈感源于諾貝爾物理獎獲得者理查德?費曼（Richard Feynman），運用費曼技巧,你只需花上20分鐘就能深入理解知識點,而且記憶深刻,難以遺忘蚯斯。知識有兩種類型况鸣，我們絕大多數(shù)人關(guān)注的都是錯誤的那類牢贸。第一類知識注重了解某個事物的名稱。第二類知識注重了解某件事物镐捧。這可不是一回事兒潜索。著名的諾貝爾物理學家理查德·費曼（Richard Feynman）能夠理解這二者間的差別，這也是他成功最重要的原因之一懂酱。事實上帮辟，他創(chuàng)造了一種學習方法，確保他會比別人對事物了解的更透徹玩焰。
費曼學習法的四個步驟
該技巧主要包含四步：
第一步：把它教給一個小孩子由驹。
拿出一張白紙，在上方寫下你想要學習的主題昔园。想一下蔓榄，如果你要把它教給一個孩子，你會講哪些默刚，并寫下來甥郑。這里你的教授對象不是你自己那些聰明的成年朋友，而是一個8歲的孩子荤西，他的詞匯量和注意力剛好能夠理解基本概念和關(guān)系澜搅。
許多人會傾向于使用復雜的詞匯和行話來掩蓋他們不明白的東西。問題是我們只在糊弄自己邪锌，因為我們不知道自己也不明白勉躺。另外，使用行話會隱藏周圍人對我們的誤解觅丰。
當你自始至終都用孩子可以理解的簡單的語言寫出一個想法（提示：只用最常見的單詞）饵溅，那么你便迫使自己在更深層次上理解了該概念，并簡化了觀點之間的關(guān)系和聯(lián)系妇萄。如果你努力蜕企，就會清楚地知道自己在哪里還有不明白的地方咬荷。這種緊張狀態(tài)很好——預示著學習的機會到來了。
第二步：回顧轻掩。
在第一步中幸乒，你不可避免地會卡殼，忘記重要的點唇牧，不能解釋罕扎，或者說不能將重要的概念聯(lián)系起來。
這一反饋相當寶貴奋构，因為你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己知識的邊緣。懂得自己能力的界限也是一種能力拱层，你剛剛就確定了一個弥臼！
這是學習開始的地方。現(xiàn)在你知道自己在哪里卡住了根灯，那么就回到原始材料径缅，重新學習，直到你可以用基本的術(shù)語解釋這一概念烙肺。
認定自己知識的界限纳猪，會限制你可能犯的錯誤，并且在應用該知識時桃笙，可以增加成功的幾率氏堤。
第三步：將語言條理化，簡化搏明。
現(xiàn)在你手上有一套自己手寫筆記鼠锈，檢查一下確保自己沒有從原材料中借用任何行話。將這些筆記用簡單的語言組織成一個流暢的故事星著。
將這個故事大聲讀出來购笆，如果這些解釋不夠簡單，或者聽起來比較混亂虚循，很好同欠，這意味著你想要理解該領(lǐng)域，還需要做一些工作横缔。
第四步（可選）：傳授
如果你真的想確保你的理解沒什么問題铺遂，就把它教給另一個人（理想狀態(tài)下，這個人應該對這個話題知之甚少茎刚，或者就找個 8 歲的孩子）娃循。檢測知識最終的途徑是你能有能力把它傳播給另一個人。
這不僅是學習的妙方斗蒋，還是窺探不同思維方式的窗口捌斧，它讓你將想法撕開揉碎笛质，從頭重組。這種學習方法會讓你對觀點和概念有更為深入的理解捞蚂。重要的是妇押，以這種方式解決問題，你可以在別人不知道他們自己在說什么的情況下姓迅，理解這個問題敲霍。
費曼的方法直觀地認為智力是一個增長的過程，這與 Carol Dweck 的研究非常吻合丁存，Carol Dweck 精確地描述了停滯型思維（fixed mindset）和成長型思維（growth mindset）之間的區(qū)別肩杈。
