不要表面勤奮,隱性懶惰——珍惜腦力沦辙,用心觀察

寫這篇文章主要原因是早晨值日的時(shí)候夫植,我又把新買的水桶里的水濺到馬桶外面了,事不過三油讯,今天早晨我找到了原因详民。原來我倒水的時(shí)候是這樣的:

對(duì)的延欠,這個(gè)拖把桶的把手和桶之間有個(gè)洞,所以倒水按照下圖操作來倒水就是正確的方式阐斜。

其實(shí)這個(gè)問題出現(xiàn)3次才解決衫冻,實(shí)在是讓人慚愧诀紊。對(duì)待問題的態(tài)度與松懈讓我不得不反省自己谒出,到底在干什么,有沒有像樣的活著邻奠,還是每天每件事做個(gè)樣子笤喳。

為了徹底解決這個(gè)問題,我梳理了幾項(xiàng)最近無法把控的事情以及出現(xiàn)的小問題碌宴,發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在雖然能夠?qū)W⒆鍪虑樯苯疲遣荒軌虺掷m(xù)專注做所有的加載的事情;能夠勤奮贰镣,但是不能由內(nèi)而外呜象、自始至終的勤奮;能夠思考碑隆,但是只在自己想思考的時(shí)候思考恭陡。這樣的結(jié)果就是,很多事情都是階段性的出成果上煤,而不是持續(xù)的出成果休玩。也就是很多品質(zhì)都是間歇性的,而不是連續(xù)的劫狠。這種狀態(tài)是一種起起落落的狀態(tài)拴疤。本質(zhì)原因還是腦力不夠?qū)е碌模簿褪谴竽X的思維結(jié)構(gòu)独泞,以及能量供應(yīng)效率的問題呐矾。

(一)心境與腦力的關(guān)系

????每一天我們的心都有著起伏,但是心力的強(qiáng)弱決定了我們對(duì)事物的態(tài)度與把控懦砂。有些事情我們?cè)陂_始做的時(shí)候或者有人監(jiān)督的時(shí)候蜒犯,或者在制度之中的時(shí)候,我們就會(huì)認(rèn)真對(duì)待孕惜,但是隨著做的時(shí)間延長愧薛,或者監(jiān)管放松,或者制度管理不充分之后衫画,心就會(huì)松懈毫炉,注意力會(huì)被牽扯,精力會(huì)分散削罩。這樣我們的心境就會(huì)受到影響瞄勾。心境受到影響费奸,就會(huì)失去對(duì)待事情的態(tài)度。以下一些品質(zhì)就會(huì)消失进陡。諸如:

? ? 全局觀

? ? 緊迫感

? ? 警惕心

? ? 耐心

? ? 敬畏心

? ? 謹(jǐn)慎

? ? 勤奮

? ? 魄力

? ? 信心與信念

? ? ……

? ? 其實(shí)這是腦力不夠愿阐,進(jìn)而影響心力的表現(xiàn)。無論是生活習(xí)慣還是思維習(xí)慣趾疚,都會(huì)決定我們的腦力的好壞缨历。如果我們給自己加載過多事情,或者過于疲勞糙麦,無法得到恢復(fù)和修復(fù)辛孵,那么我們的大腦能量就無法的到供應(yīng),進(jìn)而對(duì)事情的梳理和關(guān)注就會(huì)減弱赡磅。這個(gè)時(shí)候我們的心本應(yīng)該關(guān)注在事情上魄缚,但是因?yàn)槟X力不足失去著力點(diǎn),那么心或者說意識(shí)就容易飄散焚廊,被其他事情牽扯冶匹。

????具體應(yīng)該怎么克服呢,以下是我能夠梳理出的可以嘗試的方法:

? ? 通過生活習(xí)慣咆瘟,和自我修養(yǎng)的習(xí)慣嚼隘,保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鍪碌淖黠L(fēng),保持局外的視角搞疗,保持對(duì)原則的敏感嗓蘑。

????進(jìn)入有清晰流程與制度的組織,積極處理大量對(duì)外作用的工作匿乃。

? ? 從優(yōu)秀的組織中吸取運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律桩皿,形成自運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律。

? ? 把對(duì)事物本質(zhì)的洞悉幢炸,映射到生活中的每一件事情泄隔,形成自己的信念,全局觀宛徊。

? ? 做力所能及的事情佛嬉,合理地進(jìn)行精力劃分。不要讓任務(wù)總是完不成闸天,不要總把自己置于精疲力竭的狀態(tài)暖呕。

? ? 最終要達(dá)到要有能夠應(yīng)對(duì)一切困難,處理一切問題的魄力和信念苞氮。

(二)情緒與腦力的關(guān)系

? ? 生活中難免遇到情緒失控的情況湾揽,而情緒的來源就是我們對(duì)事情的處理能力與把控能力無法滿足我們的目的想法的實(shí)現(xiàn)。

? ? 當(dāng)一個(gè)人無法應(yīng)對(duì)溝通對(duì)象的行為表現(xiàn)時(shí),就會(huì)憤怒库物、郁悶霸旗;當(dāng)一個(gè)人無法理解發(fā)生的事情的事情的時(shí)候,就會(huì)過度緊張或者過度興奮戚揭;當(dāng)一個(gè)人無法實(shí)現(xiàn)自己的目的的時(shí)候诱告,就會(huì)沮喪和失落。

? ? 而有效的應(yīng)對(duì)人民晒、事精居、物,以及實(shí)現(xiàn)自己的目的想法都需要我們主動(dòng)應(yīng)對(duì)镀虐、積極分析箱蟆、靈活應(yīng)變。這些都離不開腦力的支持刮便。

? ? 腦力不夠,不良情緒就會(huì)涌上心頭绽慈,影響我們的生活恨旱。


(三)一件事情的拖延與腦力的關(guān)系

? ? 事情無法往前推進(jìn),也和腦力有著千絲萬縷的聯(lián)系坝疼。這里探討三點(diǎn)搜贤,前兩點(diǎn)是本質(zhì),最后一點(diǎn)是關(guān)聯(lián)钝凶。

? ? 這三點(diǎn)分別是:1. 對(duì)事情沒有清晰地邏輯仪芒;2. 缺乏溝通,不知調(diào)研耕陷,不知梳理掂名;3. 腦力不足

? ?1. 對(duì)事情如果根本沒有清晰的邏輯,那么在做事情的時(shí)候就根本不知道從何入手哟沫。

????????如果不能認(rèn)識(shí)到這件事情的意義與重要性饺蔑,以及需要自己的哪些貢獻(xiàn),也不可能形成心力為了達(dá)成貢獻(xiàn)而積極行動(dòng)嗜诀。

????????如果不知道前提猾警,就會(huì)盲目的行動(dòng),結(jié)果發(fā)現(xiàn)處處是障礙隆敢,所想根本沒有辦法推進(jìn)和實(shí)現(xiàn)发皿。或者想的都是錯(cuò)的拂蝎,更不可能有正確的結(jié)果穴墅。

????????不知道調(diào)研邏輯與處理邏輯,精力就像無頭蒼蠅沒有著力點(diǎn),就會(huì)拖延封救。

????????如果不知驗(yàn)證邏輯和控制邏輯拇涤,那么就會(huì)留尾巴,結(jié)果堪憂誉结,后患無窮鹅士,一直得不到想要的結(jié)果,無法按照進(jìn)度進(jìn)行惩坑,就會(huì)拖延掉盅。

? ? 2.?不知溝通,不知調(diào)研以舒,不知梳理

????????這三者都需要腦力趾痘,也是形成對(duì)事情清晰脈絡(luò)的基礎(chǔ)。如果沒有這三個(gè)基礎(chǔ)蔓钟,第二點(diǎn)自然無法達(dá)到永票,事情的展開就會(huì)舉步維艱。

? ?3. 沒有腦力滥沫,以上兩個(gè)條件都無法達(dá)到侣集。

????????腦力充沛事情才有力氣梳理事情的處理邏輯。包括貢獻(xiàn)兰绣、目標(biāo)世分、前提、過程缀辩、結(jié)果

? ? ? ? 腦力充沛臭埋,才有溝通的成效,溝通過程中才能隨機(jī)應(yīng)變臀玄,游刃有余

? ? 腦力和前兩個(gè)條件是相輔相成的瓢阴。對(duì)事情有清晰的梳理,做事情能夠有效溝通镐牺、充分調(diào)研炫掐、積極梳理,也會(huì)鍛煉大腦睬涧,效率會(huì)越來越高募胃,對(duì)大腦的使用會(huì)越來越高效。腦力也就越來越強(qiáng)畦浓,做事過程中大腦浪費(fèi)的能量也就越來越少痹束。

這三點(diǎn)的提出,其實(shí)也應(yīng)對(duì)著解決方案讶请。


(四)綜合以上三個(gè)方向的梳理祷嘶,我對(duì)自己接下來的成長之路做一個(gè)系統(tǒng)的調(diào)整和精簡收斂屎媳。

調(diào)整方向如下,大方向分三點(diǎn):1. 思維構(gòu)建论巍;2. 生活框架組合烛谊;3. 基本功訓(xùn)練:

? ?1.? 思維構(gòu)建維持心境

? ? ? ? 通過調(diào)整思維方式改變行為習(xí)慣,保證每天的心境和對(duì)待事情的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度嘉汰。

? ? 2. 生活框架組合

? ? ? ? 養(yǎng)成生活習(xí)慣丹禀,對(duì)框架一絲不茍,通過有效組合保證生理上的腦力支撐鞋怀。

? ? 3. 基本功訓(xùn)練——植入應(yīng)對(duì)芯片

? ? ? ? 充分調(diào)度已有方法双泪,讓應(yīng)對(duì)事情的邏輯不斷優(yōu)化,與人溝通的邏輯不斷優(yōu)化密似,調(diào)研的科學(xué)方法論不斷優(yōu)化焙矛。

具體操作未來逐一探討。

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