讀了《刻意練習》這本書后撩鹿，改變自己了一個多年的認知睡扬，那就是盟蚣，人們常說的“天才”并不存在，那是有意或是無意中刻意練習的結果卖怜。
這種練習不是多少遍的反復屎开，而是有目的的練習，這有四個特點：
一是有定義明確的特定目標马靠，具體的目標可以有效地用于引導你的練習奄抽。
二是這種練習是專注的，要想進步必須完全注意力集中在任務上甩鳄。
三是這種練習包含反饋逞度，需要知道自己那些方面存在不足，以及不足的原因妙啃。
四是逼自己走出舒適區(qū)第晰，否則你將永遠無法進步。
大腦像肌肉一樣是可以訓練的，只要方法得當茁瘦，再加上經過堅苦卓絕的刻意練習品抽，建立起良好的心理表征，說不定我們每個人都有可能成為某個方面的“天才”呢甜熔！讓我們刻意練習走起圆恤。
