《活出生命的意義》，又或者叫做《追尋生命的意義》额衙，Man's Search For Meaning饮焦，這本書的主題是心理學(xué)怕吴，但同時(shí)包含著人生的哲學(xué)。
值得一讀的原因有三：
第一县踢，這不是一本純理論的書转绷，書中內(nèi)容結(jié)合了作者的實(shí)際經(jīng)歷，本書作者維克多·弗蘭克爾硼啤，是德國(guó)納粹黨屠殺猶太人的幸存者.
他創(chuàng)立了”意義療法“及”存在主義分析“议经，他的影響力和地位，與我們熟知的心理學(xué)家弗洛伊德（追求快樂）谴返，以及阿德勒（追求權(quán)力煞肾，追求優(yōu)越）齊名，是維也納第三大心理學(xué)流派的創(chuàng)始人
第二嗓袱，這本書非常奇葩籍救，作者只用了9天時(shí)間，就完成了全部的創(chuàng)作渠抹，但是本書發(fā)行至今蝙昙，被翻譯超過了20多種語言出版，銷量達(dá)到了上千萬冊(cè)
第三梧却，本書解決了一個(gè)千古難題耸黑，讓很多人一輩子的疑惑，變得有答案可尋了
這個(gè)難題就是：我生命的終極意義篮幢，究竟是什么大刊？
這本書的書名有個(gè)關(guān)鍵詞——活出，它在鼓勵(lì)我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>
一三椿、【我讀：句子摘抄】
弗蘭克爾在書中提到了3種發(fā)現(xiàn)生命意義的方式缺菌，分別是：
1. 通過創(chuàng)立某項(xiàng)工作或事業(yè)來發(fā)現(xiàn)
2. 通過體驗(yàn)關(guān)愛某個(gè)人來發(fā)現(xiàn)
3. 在忍耐不可避免的苦難時(shí)，采取某種態(tài)度來發(fā)現(xiàn)
二搜锰、【我思：理解】
弗蘭克爾給出尋找生命意義的三個(gè)途徑：工作（做有意義的事）伴郁、愛（關(guān)愛他人）以及擁有克服困難的勇氣。
苦難本身毫無意義蛋叼，但我們可以通過自身對(duì)苦難的反應(yīng)賦予其意義焊傅。
首先工作和事業(yè)能帶來的成就感，可以幫助和影響他人變得更好狈涮，這就是第一種生命的意義
其次狐胎，在社會(huì)關(guān)系中，我們可以關(guān)愛家人和朋友等歌馍，讓他們變得開心和成長(zhǎng)握巢，也是自己生命意義的體現(xiàn)，讓人際間的大愛延續(xù)和傳播松却。
再次暴浦，面對(duì)磨難和痛苦溅话，重新調(diào)整和換位思考，賦予苦難新的意義歌焦，來發(fā)現(xiàn)自己存在的價(jià)值
三飞几、【案例】
我自己身為教師，每當(dāng)看到學(xué)生們寫出的作業(yè)和論文像模像樣的時(shí)候独撇，就非常欣慰屑墨。
我每次陪伴老媽和家人，讓她們高興券勺，我就覺得很值绪钥，被別人需要難道不是一種幸福嗎灿里？不是自己生命的意義嗎关炼？
我每次遇到煩惱和痛苦時(shí)，就想到這是給我一次反思的經(jīng)歷匣吊，是一種老天爺?shù)酿佡?zèng)儒拂。
比如，當(dāng)我腰部疼痛時(shí)色鸳，暗示我該休息了社痛，應(yīng)該適當(dāng)鍛煉腰部力量了。當(dāng)我說話有氣無力時(shí)候命雀，提醒我應(yīng)該少說話蒜哀，節(jié)省氣力，注意身體了吏砂。身體好了才能更好為自己和他人服務(wù)撵儿，創(chuàng)造價(jià)值。
四狐血、【我做：行動(dòng)】
繼續(xù)保持讀書淀歇、寫作和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
繼續(xù)體會(huì)工作匈织，家務(wù)和傷痛的意義浪默，為他人活著就是自己最大的價(jià)值和意義。
被別人需要就是人生的最大幸福缀匕。
這真對(duì)應(yīng)了羅曼羅蘭的那句話：
這個(gè)世界上只有一種英雄主義纳决，那就是在認(rèn)清了生活的真相之后，仍然熱愛生活乡小。
