轉(zhuǎn)眼間泡到了第四個90天了疆虚，復(fù)訓(xùn)到了第四個90天，這次的心里目標(biāo)是易效能的成人教練水孩。但是有的時候錯過了一次機(jī)會镰矿，再去爭取下一次，的確就很難俘种。對于這件事的體會就是珍惜機(jī)會秤标，學(xué)會變通绝淡。
我是誰？三個標(biāo)簽介紹一下自己：
1苍姜、易效能深度踐行者牢酵。走了4個90天，還會繼續(xù)走下去
2衙猪、親子教練馍乙。致力于親子關(guān)系親子教育，希望在教育自己孩子的同時幫助到其他的朋友們屈嗤。
3潘拨、健康生活實(shí)踐者，之前身體狀態(tài)不太好饶号，一直在調(diào)整铁追，從飲食睡眠運(yùn)動等多角度入手
那么我在G185的90天收獲了什么呢？
一茫船、制定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
九十天踐行目標(biāo)：
1從走到90天后可以跑5公里/次
2早睡早起
3一年之內(nèi)考試用過拿證
人生格言：不斷努力學(xué)習(xí)做一名真正的終身學(xué)習(xí)者grow up
這三個目標(biāo)在90天內(nèi)基本完成琅束。
90天達(dá)成了每次跑5km。
圖片發(fā)自簡書App
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在90天里達(dá)到87天5:00起床算谈。75天左右10:30之前睡覺涩禀。
一年內(nèi)拿證需要考試，今年11月份會驗(yàn)證成果然眼。
二艾船、除了易效能參加了多項(xiàng)學(xué)習(xí)
1.讀書
G185的教練技術(shù)能力很扎實(shí)，學(xué)員們有一顆向好的心高每，就拿4組來說屿岂，組員們基本都是新訓(xùn)的同學(xué)，學(xué)習(xí)和踐行都非常認(rèn)真鲸匿，每一個人都給我留下了深刻的印象爷怀。
