如果孩子得到的心理營養(yǎng)充足焰情，那么生命的五大天性便會自然的得以良好生長搞疗，他們猶如生命的五朵金花嗓蘑，在人生的旅途中悄然綻放。
愛的能力
在所有的地球生物中匿乃，人類是最懂愛的桩皿，如果心理營養(yǎng)足夠，我們就會愛別人幢炸，也接受別人對我們的愛泄隔。
這讓我想到了《感受愛》，人類其實不光是會愛別人宛徊，同時也能接受別人的愛梅尤。作者用經過多次的實踐研究得出使用AACCRR的辦法建立積極的情感連接柜思。
AA：評估自己和他人。提醒你首先評估（assess）你自己巷燥，然后評估（assess）他人赡盘。
AA評估可以有效避免你在面臨壓力時所做出的本能反應，阻止事態(tài)演變得一發(fā)不可收拾缰揪。
CC：溝通和聯結陨享。即溝通（communicate）和聯結（connect）。
清楚自己和他人的需求之后钝腺，你才能在闡述觀點時不脫離對方或者你的問題抛姑。而建立安全的交流環(huán)境則可以激活社會參與，這是人與人之間相互理解的基礎艳狐。
RR：重塑和反應定硝。重塑（reframe）和反應（respond）。重塑你對情境的認知毫目。根據調整過的認知蔬啡，以行動做出反應。
我不止一次的在文字中表述镀虐，我缺乏感受別人愛的能力箱蟆，我家先生說出來的話時常被我曲解。還好刮便，覺識讓現在的我已經在改變的路上了空猜。
獨立自主
如果心理營養(yǎng)充足，人生開放的第2朵花是獨立自主恨旱，人生為自己負責辈毯，沒有人不渴望做自己，當人覺得無奈不能自主搜贤，他會覺得好像沒有活著谆沃，所有的小孩都想負責，卻被教養(yǎng)成不負責入客。
我理解是自己獨立的做選擇管毙，并為自己的選擇承擔責任。我們需要給孩子太多需要自主選擇的機會:例如早上幾點起床桌硫，作業(yè)怎么安排夭咬？今天穿什么衣服？我用什么樣的碗筷铆隘？參加活動應該幾點出發(fā)卓舵？
而這些決定的后果也能自己承擔。作業(yè)完成情況要承擔老師評價的責任;穿什么樣的衣服冷了或熱了膀钠，自己來承擔后果;活動出發(fā)的時間決定是否遲到掏湾。
而對于成年人的世界裹虫，我們也時常說起現在的生活是我們前期每一個決定的結果。當抱怨人生融击、抱怨社會的時候筑公，就是自己做決定讓別人來承擔后果的邏輯。
所以成人后的不能獨立自主就是童年時期心理營養(yǎng)不足的體現尊浪。
聯結
如果心理營養(yǎng)充分匣屡，人生開放的第3朵花是連接。本性需要至少和一個人連接拇涤，如果不連接那就不符合人性捣作。
我們時常會說人是群體性的動物。只有把人放在一個組織里邊鹅士，才能體現它的價值和意義券躁。尤其是男生喜歡拜把子接兄弟，這就是動物本性掉盅。
價值感
人生而追求價值也拜，我們都希望有價值，追求價值感怔接，不只是追求物質和愛搪泳。
在心理學中我們常用意義療法稀轨，我想也是體現價值感的一種表現赖阻，我的存在對于你來說到底有什么意義珠月？
安全感
不是外在的安全感，而是我覺得有安全感，不管外邊發(fā)生什么樣的事情封锉，當我害怕時我可以往前走，哪怕是天災人禍击困，不會去控制人吮蛹，不是黏著讓人不舒服，真正的安全感來自內在狭魂，即便是風雨交加罚攀，電閃雷鳴，我的內在依然安全雌澄。
