動起來

最近頹的不行，要動起來播揪，早睡早起贮喧，好好吃飯，好好運動猪狈，慢慢減肥箱沦。

我要精精神神的工作生活，把健康的生活方式貫徹到底雇庙。這樣才能有一個好的身體谓形，好的精神狀態(tài)，這些都好了疆前，人才能真正享受生活與工作寒跳。

好的狀態(tài)從熱愛生活開始。

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