動起來

最近頹的不行,要動起來播揪,早睡早起贮喧,好好吃飯,好好運動猪狈,慢慢減肥箱沦。

我要精精神神的工作生活,把健康的生活方式貫徹到底雇庙。這樣才能有一個好的身體谓形,好的精神狀態(tài),這些都好了疆前,人才能真正享受生活與工作寒跳。

好的狀態(tài)從熱愛生活開始。

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