在接觸零極限讀書共修營之前属瓣，和金剛智慧的朋友們一起共修。后面發(fā)現(xiàn)我自己已經(jīng)關(guān)注阿羅哈這個公眾號很久了棒仍。無意間悲靴，看到了讀書共修營對的鏈接，點了進(jìn)去立即報名莫其。有緣有幸能遇見零極限癞尚，運用簡單的方法，創(chuàng)造美好的生活乱陡，以及更加平靜的自己浇揩。

第一次參加零極限讀書共修營在5.5日，學(xué)習(xí)了三本書憨颠，當(dāng)時沒有記錄文字和文章胳徽。這一次我一定不會錯過閱讀的收獲。

因為學(xué)習(xí)零極限 爽彤，有空時會默默清理养盗，也開啟早日發(fā)送清理日簽。這幾個月我的運氣非常好适篙。事事順利往核，財運旺，這離不開一直學(xué)習(xí)和清理嚷节。對不起铆铆，請原諒，謝謝你丹喻，我愛你。

記錄金句

001在夏威夷的古老傳說中翁都，一切都起源于思想碍论，而最偉大的治療方式就是愛。

002生命的意義在于每個時刻都能回歸與愛员淫。為了實現(xiàn)它迅耘，一個人得要知道，他對自己所造就的生命道路負(fù)有100%的責(zé)任婉徘，他必須了解到藏研，是他的思想敬矩，創(chuàng)造了自己生命中的每個當(dāng)下，困擾必非來自他人蠢挡、他事弧岳、他地、而是來自對這一切的想法业踏，人們必須意識到禽炬，根本就沒有“外”在這回事。

003在”我愛你”這個簡單的句子里勤家，有三個可以改變一切的要素：感激腹尖、尊重和轉(zhuǎn)化。

004我愛你伐脖，對不起热幔，請原諒，謝謝你這幾句話讼庇，包含了解決我們?nèi)祟悆?nèi)外在沖突的所有資源绎巨。

005懺悔的力量卻無比的強(qiáng)大，可以穿破一切恩怨情仇以及糾葛不清的負(fù)面能量巫俺，讓感恩的正面光芒可以更加光芒萬丈认烁，而有了懺悔做后盾，我們才能真正的做到所謂寬恕他人介汹。

005本書的夏威夷療法就要派上用場了却嗡，他能幫助你清理無意識也就是障礙之所在，他能清理那些嘹承，阻止你達(dá)成渴望窗价，不論是健康還是財富幸福等的潛藏模式，這一這一切都將發(fā)生在內(nèi)在叹卷。

006零極限就是回歸零的狀態(tài)撼港，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)骤竹，在零狀態(tài)里沒有思想帝牡，沒有言語，沒有行動蒙揣，沒有記憶靶溜，沒有模式，沒有信仰，沒有任何東西罩息，只是空無嗤详。

007荷歐波諾波諾的意思就是使之正確或改正錯誤，依據(jù)夏威夷元祖的說法錯誤瓷炮，來自感染了就有痛苦記憶的思想葱色。荷歐諾波諾提供了一種方法，它能釋放導(dǎo)致失衡和疾病的痛苦思想或錯誤娘香。

008“荷歐波諾波諾”大我意識療法苍狰，訓(xùn)練教導(dǎo)人們認(rèn)識自己，在每個當(dāng)下如何去處理問題茅主，以及如何在愛中獲得重生舞痰，成為愛的源頭。

009對自己的生命完全負(fù)責(zé)任诀姚，意味著在你生命中的每件事——只因為他們發(fā)生在你生命中——都該你負(fù)責(zé)响牛。從某種程度上說，這整個世界都是你創(chuàng)造的赫段。

009“荷歐波諾波諾”大我意識視每個問題為機(jī)會而非磨難呀打，問題不過是舊有記憶的重現(xiàn)，是為了再給我們一次機(jī)會糯笙，用愛的眼光去看以靈感去行動贬丛。

010和你的身體對話，跟它說给涕，我愛你現(xiàn)在的樣子豺憔，謝謝你，一直與我同在够庙。如果我曾經(jīng)對你有任何的怠慢恭应，請原諒我，謝謝你帶著我行走耘眨，謝謝你昼榛，保持呼吸，謝謝你讓我心跳不止剔难。謝謝你胆屿，我愛你。

011從某種意義上說偶宫，要不是你內(nèi)在的投射非迹，是這樣他們是不會存在的問題，跟哪些無關(guān)跟你有關(guān)纯趋，要改變他們彻秆，你得改變自己。譴責(zé)比完全負(fù)責(zé)來的容易的多。

012如果你想改善你的生命唇兑，你先要治好你的生命。如果你想治好每一個人——哪怕是個精神病罪犯——你只要治好自己就可以了桦锄。愛自己是改善自己最好的方法扎附，當(dāng)你改善了自己，你就改善了自己的世界结耀。

今天共讀一到三章留夜，有三個清理工具：

1.和自己的身體對話，清理自己的身體图甜，對自己的器官說謝謝你碍粥，我愛你。

2.藍(lán)色太陽水黑毅，用藍(lán)色的瓶子放在太陽底下曬30分鐘嚼摩，用來洗衣做飯，拖地矿瘦，搞衛(wèi)生枕面，都行。

3.我的內(nèi)在發(fā)生了什么從而造就了這個問題缚去，我如何糾正這個內(nèi)在的問題潮秘。

比如：我的當(dāng)下很生氣，是因為女兒不收玩具造就這個問題易结，我如何糾正這個內(nèi)在的問題呢枕荞，開始清理（對不起，請原諒搞动，謝謝你躏精，我愛你）讓自己內(nèi)心平靜。這樣問題慢慢就會得到改善滋尉。

如果我們要想改善我們的生活和人際關(guān)系玉控，以下洞見

1.物質(zhì)宇宙是我思想的顯化。

2.如果我的思想“致癌”狮惜，他就會創(chuàng)造出“致癌”的現(xiàn)實高诺。

3.如果我的思想是完美的，他就創(chuàng)造出充滿愛的現(xiàn)實碾篡。

4.我對我所創(chuàng)造的物質(zhì)宇宙100%負(fù)責(zé)虱而。

5.我對“致癌的思想造就致癌的現(xiàn)實”的改變，100%負(fù)責(zé)开泽。

6.沒有所謂“外在”牡拇，每件事都以思想呈現(xiàn)在我的腦海里。

開啟第二次對的共讀買回了零極限系列書籍，共讀的老師送了1000次我愛你惠呼。這兩日開啟和女兒睡前清理导俘。女兒得到滋養(yǎng)，自己也得到滋養(yǎng)剔蹋。

謝謝你旅薄，我愛你，祝钙溃看到文章的你少梁，收獲財富，健康矫付，幸福自由凯沪，喜悅，平靜 买优。感恩萬事萬物的滋養(yǎng)妨马，謝謝你們的貢獻(xiàn)，謝謝你們而叼，我愛你們身笤。