R：原文片段
冰箱檢測(cè)法
想象把A2便簽貼到冰箱上酿矢，一個(gè)月后动漾，我能判斷是否該把它撕下來(lái)嗎？如果那時(shí)我不清楚算不算完成了這張便簽鲁沥，就說(shuō)明規(guī)劃的不夠可衡量呼股，或不夠顯性化。
I理解原文
A2是指設(shè)想未來(lái)自己該如何運(yùn)用画恰，當(dāng)你把自己未來(lái)該怎么做寫(xiě)在便簽上彭谁，并把它貼在冰箱上，在一個(gè)月后對(duì)照便簽自我檢查允扇，看看計(jì)劃是否完成缠局，如果沒(méi)有则奥，或者自己不清楚算不算完成，那這張便簽就應(yīng)該撕下來(lái)重新調(diào)整狭园。
做計(jì)劃時(shí)應(yīng)該注意幾點(diǎn)：
1每次計(jì)劃事情不易多读处，一件就好。
2計(jì)劃時(shí)間要具體唱矛，事件要具體档泽，比如看書(shū)多少頁(yè)或者幾章。
3定計(jì)劃是不能貪多揖赴，一定要在自己能力范圍內(nèi)，確保自己能按時(shí)按量完成計(jì)劃抑胎。
A1
聯(lián)想曾經(jīng)
自己曾給自己計(jì)劃6天看完《百年孤獨(dú)》燥滑，這本書(shū)共360頁(yè)，計(jì)劃每天60頁(yè)阿逃。但是實(shí)際執(zhí)行時(shí)卻被很多事干擾铭拧，第一天勉強(qiáng)看完30頁(yè)，第二天完全就跟不上計(jì)劃恃锉，而且在看書(shū)過(guò)程中搀菩，發(fā)現(xiàn)計(jì)劃并不科學(xué)，50頁(yè)在一章的倒數(shù)第二頁(yè)破托，難不成看到這里就打追景稀？因?yàn)橛?jì)劃不科學(xué)土砂，沒(méi)有辦法讓自己按時(shí)完成計(jì)劃州既，讓自己的信心和決心都受到打擊，這本書(shū)到現(xiàn)在都沒(méi)有看完萝映。
A2
設(shè)想未來(lái)
我先拿出《百年孤獨(dú)》吴叶，整本書(shū)360頁(yè)，20章序臂，計(jì)劃十天看完這本書(shū)蚌卤，每天2章，讀書(shū)時(shí)間為早上6:00-7:00奥秆，然后把計(jì)劃貼在冰箱上逊彭。然后開(kāi)始實(shí)行計(jì)劃，在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)吭练，手機(jī)被我放在另一個(gè)房間诫龙，避免自己堅(jiān)持不下去的時(shí)刷手機(jī)。每天按時(shí)按量的完成看書(shū)計(jì)劃鲫咽，哪怕這天的兩章比較短签赃，自己也不貪多谷异。終于在第十天完成了看書(shū)計(jì)劃，然后自豪的把便簽撕下來(lái)放在筆記本內(nèi)做紀(jì)念锦聊。
