掃除道清晨心語(yǔ)：
我想每個(gè)人都希望自己能幸福漓雅，并建立一個(gè)大家都能幸福生活的社會(huì)眉尸。但現(xiàn)實(shí)情況是钦椭，我們身邊有許多人總是在擔(dān)心间影、害怕或煩惱觅捆，悲傷放航、憤怒或憎恨的情緒攪得他們心緒不寧跪呈，不滿(mǎn)或嫉妒的情緒又使他們心情郁悶置鼻。為什么會(huì)這樣镇饮？每個(gè)人都有自己的原因，不能一概而論箕母。但我認(rèn)為储藐，歸根結(jié)底是因?yàn)樗刂敝臎](méi)有起作用。? ? ? ? ? ? ——《素直之心》
今日踐行掃除道：
所愿所不愿司蔬，不如心甘情愿邑茄，
所得所不得，不如心安理得俊啼。
沉浸式做自己肺缕，內(nèi)心安穩(wěn)自在。
? ? 冷靜授帕，深刻同木，務(wù)實(shí)，堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量跛十，做踏踏實(shí)實(shí)的小事情彤路，能做多少是多少。
微笑芥映、臣服洲尊、早睡早起、斷舍離奈偏、愛(ài)自己坞嘀。
愛(ài)生活 愛(ài)萬(wàn)物? 萬(wàn)物深?lèi)?ài)我
掃除范圍：廚房陽(yáng)臺(tái)
元馳衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、北臥室惊来、南臥室丽涩、廚房、客廳陽(yáng)臺(tái)、廚房陽(yáng)臺(tái)矢渊、衛(wèi)生間? 全屋開(kāi)關(guān)插座面板（包括排插）继准、全屋踢腳線(xiàn)每月7日擦一次；? 冰箱除霜：每年7月20日進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗矮男。
盛龍廣場(chǎng)衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳移必、東臥室、西臥室廚房及陽(yáng)臺(tái)? 衛(wèi)生間? 全屋開(kāi)關(guān)插座面板（包括排插）昂灵、全屋踢腳線(xiàn)每月11日擦一次避凝；? 冰箱除霜：每年7月份進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗。
隆源國(guó)際衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳眨补、西臥室管削、東臥室、北臥室撑螺、廚房及廚房陽(yáng)臺(tái)含思、客廳陽(yáng)臺(tái)、衛(wèi)生間甘晤、全屋開(kāi)關(guān)插座及踢腳線(xiàn)及窗戶(hù)縫隙清潔含潘、馬桶消毒（每周一、周五）线婚、空調(diào)濾網(wǎng)清洗：每年5月25日清洗遏弱。窗簾：每年11月5日清洗。冰箱除霜：每年7月份進(jìn)行一次塞弊。每年臘月二十擦拭全屋燈具漱逸，裝紅燈籠。
掃除工具：
毛巾游沿、拖把饰抒、清潔劑噴瓶
掃除方式：
1、用毛巾將洗衣機(jī)外部诀黍、烤箱置物架袋坑、洗滌劑置物架、窗戶(hù)縫隙擦干凈
2眯勾、將清潔劑噴灑于地面枣宫，用毛巾將角落擦干凈，再用拖把拖干凈吃环。
3也颤、將掃除工具清理干凈，晾曬干模叙，放回原處
掃除心得：
1、我掃除我幸感快樂(lè)范咨，感謝遇見(jiàn)掃除道故觅，感謝行走于踐行掃除道這條坦途。
2渠啊、勞動(dòng)是世間最大的喜悅输吏。勞動(dòng)可以讓自己感受到更多的美好。
我心??所想所行：只要開(kāi)始一切越來(lái)越好
? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)替蛉，愛(ài)自己 愛(ài)生活 愛(ài)家人 愛(ài)成長(zhǎng)? 愛(ài)萬(wàn)物 愛(ài)付出贯溅，改變環(huán)境，改善工作與生活躲查，只買(mǎi)真正喜歡的東西它浅，并且愛(ài)惜使用。
? ? ? 掃除：可以使人謙虛镣煮、覺(jué)察姐霍、感動(dòng)、感恩典唇，磨礪心性镊折。在一起，分享愛(ài)介衔，傳遞快樂(lè)恨胚。
? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品，一天兩天看不到太大的變化炎咖，唯有保持耐心赃泡，日復(fù)一日精雕細(xì)琢，才能出精品塘装。
? ? ? 養(yǎng)成專(zhuān)注的性情急迂，更能充實(shí)自己的內(nèi)心，專(zhuān)注是一個(gè)人最大的武器蹦肴，做任何事情只要專(zhuān)注僚碎，結(jié)果一定會(huì)令人欣喜。
? ? 生命沒(méi)有一勞永逸的自由阴幌，沒(méi)有與一切和解的瞬間勺阐，波伏瓦說(shuō)：“我們要為自己行動(dòng)”。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明矛双，只有行動(dòng)唯一屬于我們自己渊抽，這就是我們能夠成為我們自己的方式。
? ? ? 細(xì)心使用物品议忽，能幫助我們學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式懒闷。購(gòu)買(mǎi)物品時(shí)，請(qǐng)?zhí)暨x真心喜歡，有合乎自己生活方式的東西愤估，買(mǎi)來(lái)以后帮辟，也要愛(ài)惜使用，珍惜使用物品玩焰，自然不會(huì)隨便丟棄由驹。學(xué)會(huì)減少物品的良方，有助于學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式昔园，少一點(diǎn)欲望蔓榄，多一點(diǎn)平靜，重視自己的感覺(jué)默刚，過(guò)適合自己的生活甥郑。
? ? 在固定的場(chǎng)所，放入固定的物品羡棵，維持固定的數(shù)量壹若，使用完畢，立即歸回原位皂冰。
? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則店展，并且嚴(yán)格遵守。例如秃流，在客廳的小型置物筐中赂蕴，常備兩支原子筆，用完后立即放回原位舶胀，墨水沒(méi)了概说，就再買(mǎi)一支備用，這樣就不會(huì)再用筆的時(shí)候嚣伐，發(fā)生到處找不到筆的情況糖赔，既可省下尋找的功夫，也不會(huì)反復(fù)購(gòu)買(mǎi)同樣的原子筆轩端。
? ? 不管是衣物放典、家具、餐具基茵，基本上都是同一道理奋构，遵守這一點(diǎn)，物品就不會(huì)增加拱层，屋內(nèi)也不會(huì)臟亂不堪弥臼。
? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)、思維根灯、風(fēng)格径缅。只要擁有自己的一套哲學(xué)掺栅，就會(huì)知道什么東西是必要的，什么東西對(duì)自己最好纳猪。剩下的東西柿冲，無(wú)論世間如何盛行，風(fēng)評(píng)有多好兆旬，都不會(huì)改變心意，去買(mǎi)任何不需要的物品怎栽。 遇到大量資訊洗禮丽猬，也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激，所以不用去購(gòu)買(mǎi)多余或不必要的東西熏瞄，物品的數(shù)量也不會(huì)增加脚祟。有句禪語(yǔ)叫「水急不流月」。意思是：不管河川多湍急强饮，映照在水面上的明月也不會(huì)隨波逐流由桌。擁有明確的自我，就如同水面上的明月邮丰，不會(huì)被資訊或流行牽著鼻子走行您。
? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買(mǎi)一樣丟一樣」以克制自己的欲望，減少不必要的東西剪廉。如此一來(lái)娃循，物品就會(huì)漸漸減少，實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則斗蒋，學(xué)著放手捌斧，是一件很重要的事情。放手時(shí)泉沾，會(huì)體會(huì)到一種舒適清新的感受捞蚂，這也能幫助我們下定決心，拋下其他不必要的東西跷究。
? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人姓迅，都有五種功德：
第一、可以讓自己的心地清凈揭朝，沒(méi)有憂(yōu)擾队贱。
第二、可以讓同在這里的他人清凈心念潭袱，沒(méi)有煩惱柱嫌。
第三、能夠讓諸天的天王天人屯换，護(hù)法天神等對(duì)愛(ài)好清潔的掃地者生歡喜心编丘。
第四与学、能夠植下端正業(yè)，來(lái)世面容端正清朗嘉抓。第五索守、喜歡掃地的人本就愛(ài)好清潔，如若加之心念虔誠(chéng)抑片，日常行善卵佛，福報(bào)深厚，能夠生為天人敞斋。
? ? 人與人的相處截汪，是一場(chǎng)禮尚往來(lái)的儲(chǔ)蓄。你存一些植捎，我存一些衙解，互相注入正向的能量，情誼才能在兩個(gè)人之間不斷流動(dòng)焰枢。如果得不到積極的反饋蚓峦，每一次付出都是在透支自己。
? ? 情緒來(lái)臨時(shí)济锄，用利人利己的方法釋放情緒暑椰，是一件特別重要的事。
? ? 憨一點(diǎn)荐绝、慢一點(diǎn)干茉，跟著心的感覺(jué)慢慢走，不會(huì)迷路很泊，探索四季輪回中的美好
