我的復(fù)盤(pán)Day96

Anna艷娜

2018年2月11日復(fù)盤(pán)

我的目標(biāo)管理:智慧·泛學(xué)? /? 健康·美麗? /? 娛樂(lè)·休閑? /? 家人·朋友? /? 升職·加薪? / 社會(huì)資本? / 今天我明白的一個(gè)道理

1榜掌,智慧·泛學(xué)

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起床時(shí)間為6點(diǎn)44叉跛,不算早起了。原因是前天完凌晨一點(diǎn)半才睡。是為了完成萌粉異類部落聚會(huì)的復(fù)盤(pán)抱怔。下一次再遇到當(dāng)天有必須要完成的作業(yè)內(nèi)容時(shí)窿春,要懂得斷舍離和拒絕,減少其他時(shí)間的花費(fèi)政勃。把所有注意力聚焦到你要完成的目標(biāo)上去唧龄。

萌姐60s錄制兩篇(25min) :-|

有時(shí)候會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)語(yǔ)氣詞或內(nèi)容轉(zhuǎn)折太快而卡殼好幾遍。一到這個(gè)時(shí)候稼病,我就會(huì)想选侨,要不要自己寫(xiě)60s,每天讀自己寫(xiě)的然走。但是一直未落實(shí)援制,原因一是我沒(méi)有內(nèi)容輸出;二是我覺(jué)得我現(xiàn)在這么多作業(yè)內(nèi)容已經(jīng)焦頭爛額了芍瑞,我覺(jué)得我堅(jiān)持不下來(lái)晨仑。但我真的希望能讀自己寫(xiě)的。那么,首先洪己,先完成輸入妥凳,有了輸入才能會(huì)有輸出。

晨間日記體復(fù)盤(pán)溝通(20min):)

之風(fēng)姐姐指出了我的很多問(wèn)題答捕,也耐心的給我講解逝钥,讓我對(duì)體復(fù)盤(pán)的理解更加深刻了。我提交的體復(fù)盤(pán)沒(méi)有時(shí)間線拱镐,而這應(yīng)該是體復(fù)盤(pán)的最重要的元素之一艘款,時(shí)間線就好比是一個(gè)橫坐標(biāo),有了時(shí)間線之后就可以把時(shí)間和事件平鋪開(kāi)來(lái)沃琅,或堅(jiān)持哗咆、或懈怠,結(jié)合心靈對(duì)話區(qū)就能有效提煉出來(lái)讓自己堅(jiān)持變得更好的方法和規(guī)律益眉。

2晌柬,健康·美麗

敷面膜(30min):)

現(xiàn)在對(duì)自己的皮膚狀態(tài)還算比較滿意,付出跟收獲是成正比的郭脂∧甑猓花費(fèi)了時(shí)間和財(cái)力,然后再持續(xù)堅(jiān)持朱庆,就能收獲一份還不錯(cuò)的效果盛泡。

3,家人·朋友

與朋友溝通(30min) 平靜~

一直在用我理性的思維在溝通娱颊,這也許是一個(gè)很大的問(wèn)題~

4傲诵,升職·加薪

利益沖突

一方面是一點(diǎn)點(diǎn)錢(qián),另一方面是一個(gè)機(jī)會(huì)箱硕。我會(huì)覺(jué)得能用錢(qián)解決的事都不叫事拴竹,當(dāng)然也是錢(qián)不多。我不是不缺錢(qián)剧罩,而是更看重與人相處的真誠(chéng)栓拜。如果多花一點(diǎn)錢(qián),讓大家相處很融洽惠昔,也讓自己更坦然些的話幕与,我覺(jué)得就是值得的~其他的不想說(shuō)太多了~

5,今天我明白的道理

坦然面對(duì)镇防、認(rèn)真思考啦鸣、真心對(duì)待~

2018年2月12日

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