1 斜方肌?
上斜方肌 起點(diǎn):枕外隆凸覆积、上項(xiàng)線內(nèi)1/4,項(xiàng)韌帶;? 止點(diǎn):鎖骨外1/3后上方尉姨。?
中斜方肌 起點(diǎn):第六頸椎-第五頸椎的棘突韌帶 ? ? ? 止點(diǎn):肩胛骨肩峰和肩胛骨的上部 ?
下斜方肌 起點(diǎn):起自6-12胸椎的棘突和韌帶 ? ? ? ? ? 止點(diǎn):肩胛嵴的內(nèi)測(cè)端吗冤。 ?
功能?
上固點(diǎn) ? 上:肩胛骨上提、上回旋? 中:肩胛骨后縮? 下:肩胛骨下降、上回旋昔逗。?
下固點(diǎn) ? 單側(cè)收縮:頭頸向同側(cè)屈和對(duì)側(cè)旋轉(zhuǎn)。 ? 雙側(cè)收縮:頭頸后仰婆排、脊柱伸直笔链。
訓(xùn)練動(dòng)作:?jiǎn)♀徛柤纾r(nóng)夫行走鉴扫,坐姿劃船夾緊肩胛骨
2 肩胛提肌 ?起點(diǎn):起于1-4頸椎橫突后結(jié)節(jié)? 止點(diǎn):肩胛骨上角內(nèi)側(cè)緣
上固點(diǎn):上提肩胛骨、肩胛骨下回旋? 下固點(diǎn):頸部同側(cè)屈炕婶、同側(cè)旋轉(zhuǎn)(單側(cè)收縮)頸部后伸(雙側(cè)收縮)?
3 斜角肌 ?
前? 起點(diǎn):起于3-6頸椎橫突前結(jié)節(jié) 止點(diǎn):第一肋骨上緣里面
中? 起點(diǎn):起于2-7頸椎橫突后結(jié)節(jié)? 止點(diǎn):第一類股上緣外面 ?
后? 起點(diǎn):5-7頸椎橫突后結(jié)節(jié) ? ? ? ? 止點(diǎn):第二肋側(cè)面?
上固定:上提肋骨助吸氣(前、中项滑、后)
下固定:頸部同側(cè)屈(前涯贞、中、后)頸部前屈(前中)頸部后伸(后) 頸部對(duì)側(cè)旋轉(zhuǎn)(前宋渔、中)
頸神經(jīng)c6-c8
4 胸鎖乳突肌 ?起點(diǎn):胸骨柄上部、鎖骨內(nèi)測(cè)1/3? 止點(diǎn):乳突外側(cè)孝治、上項(xiàng)線外側(cè)1/2
上固點(diǎn):上提胸廓輔助吸氣?
下固點(diǎn):頭部后伸(后部雙側(cè)收縮)审磁、頭部前屈(前部雙側(cè)收縮)、頭頸同側(cè)屈和向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn)(單側(cè)收縮)?
5 頭夾肌
起點(diǎn):起于第3頸椎-第3胸椎棘突? 止點(diǎn):乳突杭措、枕骨外側(cè)
頸夾肌 ?起點(diǎn):第3胸椎-第6胸椎 ?止點(diǎn):1-3頸椎橫突后結(jié)節(jié) ? 頸神經(jīng)后支
共同功能 ? ?下固定:頭頸后伸(雙側(cè)收縮)頭頸同側(cè)屈钾恢、同側(cè)旋轉(zhuǎn)(單側(cè)收縮)?