不知你有沒有這樣的時(shí)刻:感覺我們已經(jīng)對別人無微不至了,或者覺得都為對方插自己兩刀了鲤遥,可對方還是無動于衷沐寺。
這是為什么呢?
也許是因?yàn)槟阕龅氖虑榭势担瑢Ψ接X得沒有必要芽丹,加上你的熱情,甚至還成為他的負(fù)擔(dān)卜朗。這只是你的表達(dá)方式不是關(guān)系,而是脅迫咕村。對此還沒有意識到场钉。
對此,對于弱關(guān)系和強(qiáng)關(guān)系我們需要如何做懈涛,才能讓彼此的關(guān)系越走越近逛万?
01 弱關(guān)系:為對方的目標(biāo)做點(diǎn)事
每個(gè)人都有成長的需求,比你排疲或者比你差的都有宇植。如果想輕松地維護(hù),可以給一個(gè)建議埋心,多想著為對方的目標(biāo)做點(diǎn)事情指郁,這也能減少我們?yōu)榇俗龀鰺o效付出。
可能只是為對方的目標(biāo)做了一點(diǎn)點(diǎn)小事拷呆,對于關(guān)系都是莫大的幫助闲坎。如果平時(shí)你跟別人相處時(shí)疫粥,也可以在聊天時(shí)順便聊聊他的目標(biāo),然后用心記下腰懂。如果遇到有助于他實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的東西梗逮,隨時(shí)送給對方。
為對方的目標(biāo)做點(diǎn)事情绣溜,持續(xù)關(guān)注對方的成長慷彤,能讓你們的關(guān)系越走越近。
02 強(qiáng)關(guān)系-家人:聊雙方都愛談的話題?
不知你是否也和我有過一樣的經(jīng)歷怖喻,隔很長一段時(shí)間才打電話給父母底哗,而聊的話題永遠(yuǎn)只有這幾種:“你什么時(shí)候能定下來啊罢防?”“你是不是又在外面吃飯了艘虎?別在外面吃啊,不干凈咒吐∫敖ǎ”“晚上不要太晚睡,晚睡對身體不好恬叹『蛏”
我們在心底里是能理解他們對我的關(guān)心,但每一次這樣的對答之后绽昼,所有想溝通的意愿就消散了唯鸭。接下來雙方都覺得不快,嘮嘮叨叨半小時(shí)后掛斷電話硅确,心情總會莫名煩躁目溉。慢慢地,電話就越打越少菱农,時(shí)間也間隔越來越長了缭付。
其實(shí),與父母的談話完全可以從大家愛談的話題開始循未。比如選擇母親愛看的電視劇陷猫,然后問她,“你看了……嗎的妖?你覺得這個(gè)人如何绣檬?這個(gè)劇情在你們那個(gè)年代是不是真的?”
慢慢的,大家就聊開了嫂粟,聊愉快了娇未。漸漸地,大家開始能夠聊更多的話題赋元。
請相信忘蟹,就好像牽手走過吊索橋一樣飒房,你只能帶領(lǐng)和你關(guān)系緊密的人,所以談話中: 關(guān)系比正確更重要媚值。
所以狠毯,選擇對方感興趣的話題,無論在親密關(guān)系褥芒、朋友還是商務(wù)合作的人脈關(guān)系中嚼松,都非常非常重要。
03 強(qiáng)關(guān)系-朋友:真心夸獎
溝通專家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》里說:“ 一次批評對關(guān)系的損害大概需要5次夸獎來彌補(bǔ)锰扶。 ” 對于吝嗇夸獎的人來說献酗,你應(yīng)該多夸夸。但對于太多夸獎的人來說坷牛,你的夸獎已經(jīng)廉價(jià)啦罕偎!所以必須偶爾來一次批評,才能讓你的夸獎有價(jià)值京闰。
這里還有一個(gè)夸獎的方法:FFC法
Feel感受:用情緒化的語言表達(dá)感受颜及;
Fact事實(shí):把贊美部分具體化;
Comparison比較:通過比較優(yōu)勢來表達(dá)深度認(rèn)同蹂楣。
如果現(xiàn)在我跟你見面了俏站,只是說:“你真好看”,你是不是沒有感覺痊土?因?yàn)榭洫勔坏┳兊酶】湟拊鸵馕吨笱芎椭e言,效力會變低赁酝。
但如果我這么說呢:
“你今天真好看犯祠,讓人眼前一亮∽么簦”(感受)
“你這身打扮雷则,把你的陽光又優(yōu)雅的氣質(zhì)散發(fā)出來了,尤其是這個(gè)絲巾肪笋。”(事實(shí))
“很多人搭配時(shí)會重點(diǎn)關(guān)注衣服度迂,但搭配一條好絲巾很提氣藤乙,你真是太會選了〔涯梗”(比較)? ?
你感受下坛梁,是不是跟剛才不同了?
所以真心地夸贊對方腊凶,能讓對方在和你的溝通中賦能划咐,他會越來越愿意和你交流拴念。??
04 強(qiáng)關(guān)系-伴侶:花時(shí)間在一起
沒有什么比花時(shí)間在一起更重要了。?
在這個(gè)注意力分散的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代褐缠,內(nèi)容營銷政鼠、免費(fèi)營銷都逐漸失效,只有體驗(yàn)營銷還有效队魏」悖花時(shí)間就是你的體驗(yàn)營銷。
只要兩個(gè)人在一起胡桨,注意力投注在同一件事上官帘,比如說看一部電影、溝通昧谊、說話刽虹、同走一段路、做同一件事呢诬,有沒有語言其實(shí)不重要涌哲。女生往往喜歡把注意力投注在另一半身上,而男生往往喜歡跟另一半共同做某一件事馅巷。
總之膛虫,每天花15分鐘時(shí)間在一起共享注意力,是任何親密關(guān)系的基礎(chǔ)钓猬。
好的關(guān)系不是自己的一廂情愿稍刀,而是真正為對方考慮。我們很容易掉進(jìn)自己的臆想中去敞曹,覺得自己喜歡的就是別人喜歡的账月,別人不領(lǐng)情之后就會出現(xiàn):為什么TA不懂我呢?然后就開始絞殺澳迫,最后關(guān)系破裂局齿。在為別人時(shí),先想清楚這真的是對方需要的嗎橄登?
今天共說了4種方法抓歼,某種程度上來講,對于弱關(guān)系拢锹、強(qiáng)關(guān)系的維護(hù)都可以通用谣妻,只是側(cè)重點(diǎn)不同。好的關(guān)系需要真心實(shí)意卒稳,細(xì)心呵護(hù)蹋半。愿你我都勿忘初心,讓方法和技能為目標(biāo)服務(wù)充坑。
今日精進(jìn)
你平常和家人的相處方式是如何的减江?