不精致充尉,就刻意假裝精致飘言,直到你真的精致。
不自信驼侠,就努力強(qiáng)行自信姿鸿,直到你真的自信。
在裝腔中找到腔調(diào)泪电,在偽裝里找到真愛(ài)般妙。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《裝腔啟示錄》
2023年第37周復(fù)盤(pán)[2023.09.11-2023.09.17]
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
?看完書(shū)《我的阿勒泰》
?嗨學(xué)7小時(shí):學(xué)習(xí)2小時(shí)28分鐘,做題1道相速,正確率0
?百詞斬:打卡6天
*看深夜書(shū)桌公主號(hào)李小墨老師直播,并寫(xiě)復(fù)盤(pán)文章
*看書(shū)《裝腔啟示錄》P260鲜锚,看完這本突诬,就趕快抓緊做重要的事,看課程芜繁,抓住主要矛盾旺隙!
身體·健康
?22:30睡覺(jué):注意睡前時(shí)間管理!
?跳繩3次:1次骏令,跳繩2000個(gè)蔬捷,第78次
?116斤:晨重117.9斤
?收拾:收了一部分
?每周一飯:周六早起做了早飯,黑豆銀耳豆?jié){榔袋,蒸了饅頭周拐、紅薯,蒸蛋凰兑,炒了球白妥粟,煎了雞排和雞蛋,還放了些桂圓干
?每周家庭日:和老公一起買(mǎi)菜吏够,送團(tuán)上興趣班勾给,喝蜜雪冰城
?給團(tuán)看眼睛:完全忘記
?和團(tuán)讀《漫畫(huà)小學(xué)生時(shí)間管理》:時(shí)間著急都沒(méi)讀滩报,就抓緊時(shí)間,讀起來(lái)
?團(tuán)21:30睡覺(jué)
*這周都有好好護(hù)膚播急,夸獎(jiǎng)一下
人際·社群
*和小朋友還有媽媽們公園野餐脓钾,還公放了音樂(lè),看了音樂(lè)噴泉桩警,開(kāi)心
2023年第38周計(jì)劃
□看完書(shū)《裝腔啟示錄》
□嗨學(xué)7小時(shí)
□百詞斬
□22:30睡覺(jué)
□跳繩1次
□116斤
□團(tuán)21:30睡覺(jué)
□和團(tuán)讀《漫畫(huà)小學(xué)生時(shí)間管理》
□收拾
□每周一飯
□每周家庭日
□給團(tuán)看眼睛
□平板支撐