Fake it,till u make it|2023年第37周復(fù)盤(pán)[2023.09.11-2023.09.17]

不精致充尉,就刻意假裝精致飘言,直到你真的精致。

不自信驼侠,就努力強(qiáng)行自信姿鸿,直到你真的自信。

在裝腔中找到腔調(diào)泪电,在偽裝里找到真愛(ài)般妙。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《裝腔啟示錄》

2023年第37周復(fù)盤(pán)[2023.09.11-2023.09.17]

學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)

?看完書(shū)《我的阿勒泰》

?嗨學(xué)7小時(shí):學(xué)習(xí)2小時(shí)28分鐘,做題1道相速,正確率0

?百詞斬:打卡6天

*看深夜書(shū)桌公主號(hào)李小墨老師直播,并寫(xiě)復(fù)盤(pán)文章

*看書(shū)《裝腔啟示錄》P260鲜锚,看完這本突诬,就趕快抓緊做重要的事,看課程芜繁,抓住主要矛盾旺隙!


身體·健康

?22:30睡覺(jué):注意睡前時(shí)間管理!

?跳繩3次:1次骏令,跳繩2000個(gè)蔬捷,第78次

?116斤:晨重117.9斤

?收拾:收了一部分

?每周一飯:周六早起做了早飯,黑豆銀耳豆?jié){榔袋,蒸了饅頭周拐、紅薯,蒸蛋凰兑,炒了球白妥粟,煎了雞排和雞蛋,還放了些桂圓干

?每周家庭日:和老公一起買(mǎi)菜吏够,送團(tuán)上興趣班勾给,喝蜜雪冰城

?給團(tuán)看眼睛:完全忘記

?和團(tuán)讀《漫畫(huà)小學(xué)生時(shí)間管理》:時(shí)間著急都沒(méi)讀滩报,就抓緊時(shí)間,讀起來(lái)

?團(tuán)21:30睡覺(jué)

*這周都有好好護(hù)膚播急,夸獎(jiǎng)一下


人際·社群

*和小朋友還有媽媽們公園野餐脓钾,還公放了音樂(lè),看了音樂(lè)噴泉桩警,開(kāi)心

2023年第38周計(jì)劃

□看完書(shū)《裝腔啟示錄》

□嗨學(xué)7小時(shí)

□百詞斬

□22:30睡覺(jué)

□跳繩1次

□116斤

□團(tuán)21:30睡覺(jué)

□和團(tuán)讀《漫畫(huà)小學(xué)生時(shí)間管理》

□收拾

□每周一飯

□每周家庭日

□給團(tuán)看眼睛

□平板支撐

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